разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Неделя как-то быстро прошло, а выходные ещё быстрее. Завтра всё как обычно, работа, после работы тренировка, дом, как белка в колесе. Хорошо когда есть дача и есть куда податься на выходные!

завести свой дневник

рацион

куриное филе- 70.00 гр, кефир нежирный- 150.00 гр


куриное филе - 70.00 гр, кефир нежирный - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 40 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 40 мин

гимнастика (медленный темп)

  • вес: 92.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 33
  • -9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +6, комментарии:+1

начало обсуждений»

  • 13.05.18 20:50
    А у меня все выходные прошли на кухне... пирожки, вареники, пельмени...

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. azhiga 10.04 14:18 ес­ли есть де­ти - пе­шие про­гул­ки обя­за­тель­но бу­дут.»» 1
2. rita55kg 10.04 14:12 но­вые пра­ви­ла»» 16
3. марисабель19 10.04 13:16 всем при­вет! с вес­ной!»» 2
4. tanyel 10.04 11:22 10.4.2018»»
5. lenka101 10.04 05:35 10.4.2018»» 1
6. azhiga 10.04 01:19 ин­те­рес­но ка­кой ре­зуль­тат бу­дет от тре­ни­ров­ки на ночь? »» 2
7. нездешняя 09.04 21:33 вро­де вес по­ка не дви­жет­ся, а объ­е­мы ушли как! про­ле­таю »» 14
8. кантри 09.04 21:06 неболь­шой от­ве­сик всё же есть, хоть ма­лень­кая, а по­бе­да »» 2
9. kеeоy7457319 09.04 20:25 воз­вра­ща­юсь в строй»»
10. тата35 09.04 19:54 по­се­ти­ла тре­на­жер­ный зал пе­ред ра­бо­той»» 3
11. azhiga 09.04 15:01 при­ду­ма­ла мо­ти­ва­цию»» 4
12. skinny dream 09.04 14:58 71.8кг, мой вес пе­ред пас­хой, все что смог­ла вы­да­вить »» 3
13. azhiga 09.04 14:46 сно­ва в строю»»
14. lennok!!! 09.04 14:41 9.4.2018»»
15. б@б@_в_кедах 09.04 14:12 есть ли ко­ман­да для кор­мя­щих ма­мо­чек?»» 1
16. мама_леля 09.04 14:11 вы­пи­ва­лись се­го­дня. мед­сест­ра пря­мо ска­за­ла, что это »» 2
17. марисабель19 09.04 14:01 не ра­бо­та­ют ве­сы. сроч­но ре­шу про­бле­му.»»
18. дончанка 09.04 12:11 по­не­дель­ник - вы­ход­ной! на улич­ке вес­на, теп­ло, сол­ныш­ко »» 2
19. глаvная 09.04 11:45 от­сы­па­юсь!»» 2
20. наиса 09.04 11:02 10 дней мо­ей транс­фор­ма­ци. 21 день.»» 2
21. небесная ним 09.04 10:53 и сно­ва здрав­ствуй­те! 09.04.2018»»
22. куся07 09.04 08:23 раз­гла­шать вче­ра. на­до­рва­лась по­сле по­ста от ду­ши. »»
23. фифа в ботах 09.04 07:55 я те­бя спа­су!»»
24. lenka101 09.04 05:24 9.4.2018»»
25. v8pynod0k8vb 09.04 04:44 нра­вит­ся група . шью че-то мед­ле­но. хо­чу на кур­сы »» 5
vip клубы  онлайн +1680
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора