разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Столько новых ярких впечатлений! Наскучили одни и те же дела. Поэтому сами делаем себе жизнь ярче и интереснее. Мыслим и пожинаем плоды позитивных мыслей. Общаемся с нужными людьми. Победа за нами! Прислушиваюсь к своему организму. Мечтаю. «Вечен только мир мечты». – Писал Валерий Брюсов… И поменьше физических нагрузок...

завести свой дневник

рацион

завтрак (08:00): сок яблочный- 200.00 гр,
обед (12:00): свекла(ГИ:64)- 125.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, фарш мясной- 75.00 гр, вода- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

мытье посуды - 5 мин, уход за ребенком - 55 мин, чтение - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин

  • вес: 100.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 36
  • +1 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +29, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 14.05.18 10:37
    Хорошего дня!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 14.05.18 09:06

    ______________________________
    Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
  • 14.05.18 06:14

Последние дневники за: май 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. lucky n 23.05 08:10 всем доб­рое утро!»»
2. алло4ка 23.05 08:08 23.05.2018 день 20/10.ну всё,от­пуск за­кон­чил­ся.я на »»
3. krolius 23.05 07:59 се­го­дня по­след­ний раз раз­бу­ди­ла сред­не­го в шко­лу в »»
4. diva drusill 23.05 07:59 дол­гий день»»
5. ирина.мск 23.05 07:36 23 мая, сре­да.»» 1
6. lisseria 23.05 07:10 ока­зы­ва­ет­ся и дра­ни­ки мож­но сде­лать низ­ко­ка­ло­рий­ным »»
7. roxana_21 23.05 07:07 еще чуть­чуть до це­ли: - 20 гр. ка­кой хо­ро­ший темп. »»
8. дашечкин 23.05 06:51 доб­рое утро кра­са­ви­цы!»»
9. colorelle 23.05 06:29 ско­ро за­вет­ная вось­мёр­ка на ве­сах!»»
10. svetlanкa 23.05 06:25 при­вет всем ещё раз у ме­ня се­го­дня по пла­ну ба­сейн »» 1
11. svetlanкa 23.05 06:23 при­вет всем не мо­гу обой­тись без ко­фе. пью его несколь­ко »»
12. svetlanкa 23.05 06:21 при­вет всем се­го­дня бу­ду ку­шать тво­рог, мо­ло­ко и яго­ды. »»
13. svetlanкa 23.05 06:16 при­вет всем это про­сто ка­та­стро­фа, ме­ня раз­но­сит, »» 1
14. fnatalis 23.05 06:15 10 ва­ри­ан­тов раз­гру­зоч­ных дней 1. фрук­то­вый 1,5 кг »»
15. fnatalis 23.05 06:15 5 луч­ших лосьо­нов для ли­ца­ва­ша ко­жа из­лу­ча­ет си­я­ние, »»
16. fnatalis 23.05 06:13 эх, ка­ке наш го­ды! есь и слуш­ка дурь! ежел про­гноз »»
17. роза 73 23.05 06:10 ура­ган.»»
18. lara89 23.05 06:10 всем при­вет! до­ча вче­ра за­щи­ти­ла ди­плом на от­лич­но! »»
19. colorelle 23.05 06:02 вот и ещё мень­ше вес по­сле боль­ни­цы -70г»»
20. lisseria 23.05 05:56 то чув­ство, ко­гда ху­дешь, ху­дешь, счи­та­ешь дол­ба­ные »» 1
21. olivochka))) 23.05 05:48 доб­рое утро ,стра­на!пи­шу ра­но, по­то­му как орел се­го­дня »» 5
22. hel_08 23.05 05:11 23.05.2018 нк ста­тья 164. на­ло­го­вые став­ки про­дол­же­ние »»
23. ната я 23.05 04:58 день не по­слу­ша­ния у стар­шей до­че­ри!»» 24
24. hel_08 23.05 04:54 23.05.2018 нк ста­тья 164. на­ло­го­вые став­ки»»
25. hel_08 23.05 04:46 23.05.2018 нк ста­тья 163. на­ло­го­вый пе­ри­од»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1030
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора