разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Столько новых ярких впечатлений! Наскучили одни и те же дела. Поэтому сами делаем себе жизнь ярче и интереснее. Мыслим и пожинаем плоды позитивных мыслей. Общаемся с нужными людьми. Победа за нами! Прислушиваюсь к своему организму. Мечтаю. «Вечен только мир мечты». – Писал Валерий Брюсов… И поменьше физических нагрузок...

завести свой дневник

рацион

завтрак (08:00): сок яблочный- 200.00 гр,
обед (12:00): свекла(ГИ:64)- 125.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, фарш мясной- 75.00 гр, вода- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

мытье посуды - 5 мин, уход за ребенком - 55 мин, чтение - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин


имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +29, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 14.05.18 10:37
    Хорошего дня!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 14.05.18 09:06

    ______________________________
    Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
  • 14.05.18 06:14

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. larali 11.09 02:54 1.09.2018»»
2. солнышко2019 11.09 01:11 1.09.2018»»
3. эска 10.09 22:51 за­ра­бо­тав­ший­ся днев­ни­чок»» 3
4. agnis 10.09 20:55 10.09.2018 дождь»» 14
5. росомаха713 10.09 15:20 цап­ля.»»
6. nata77654321 10.09 14:23 эх,20 грам ,ну по­сле вы­ход­ных хоть не плюс и то хо­ро­шо »» 1
7. fevei 10.09 13:55 ужин 19:0»»
8. fevei 10.09 13:50 пе­ре­кус 17:0»»
9. fevei 10.09 13:44 обед 14:30»»
10. girly88 10.09 13:39 по­след­ние теп­лые вы­ход­ные бы­ли, се­го­дня уже за­мет­но »» 6
11. fevei 10.09 13:31 пе­ре­кус 12:10»»
12. fevei 10.09 13:28 зав­трак 08:40»»
13. n@tk@20 10.09 13:21 оче­ред­ное на­ча­ло по­ху­де­ния. тя­нуть боль­ше неку­да, »» 2
14. ksanka* 10.09 10:50 мо­ло­ко 0,5 л»» 1
15. bub04ka 10.09 10:07 день 1. по­гна­ли. вес 83.8»» 1
16. росомаха713 10.09 09:11 на­стро­е­ние.-.мо­ре по ко­ле­но»» 4
17. sherlockholm 10.09 08:19 у ме­ня под ко­жей во­да и ки­ты. и му­скат с бер­га­мо­том. »» 1
18. мурзик90 10.09 05:42 тя­же­лый день пред­сто­ит»» 9
19. holiday94 10.09 01:35 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день тре­тий день рож­де­ния, »»
20. agnis 09.09 23:41 09.09.2018 всё ще дождь.»»
21. дар я 09.09 22:34 вход­ную дверь бы­ло не от­крыть .»» 3
22. росомаха713 09.09 19:27 09.09.2018 про­дол­жаю по­ху­де­лоч­ки»» 2
23. мурзик90 09.09 17:31 вы­бо­ры!»»
24. беляна 09.09 13:44 всем при­вет! вре­ме­ни со­всем нет за­хо­дить в инет. и »»
25. myse4cka 09.09 12:07 и та­кое бы­ва­ет. жизнь идёт»» 2
vip клубы  онлайн +1440
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора