разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем!!! Доехали до работы отлично, но по кругу, аж через Домодедово вместо Новорязанского шоссе. Рязанка и Егорьевка в 6 утра уже стояли... Всем легкого понедельника!

вес 103.9 кг съела 1186 к сожгла 2839 к баллы 7164
100
          
110


завести свой дневник

рацион

обед (11:30): помидор- 200.00 гр, Шашлык из свинной шейки- 120.00 гр


Все идет по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Все идет по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +38, комментарии:+18

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. bow-wow 12.01 17:51 нас бьют, мы ле­та­ем»»
2. пончиколя 12.01 17:00 хо­те­ла про­ве­сти раз­груз­ку зав­тра,но но скак­ну­ло дав­ле­ние. »» 7
3. березка77 12.01 16:26 про­дол­жаю под­счет ка­ло­рий, се­го­дня ем опять щи, гер­ку­лес, »» 4
4. деревяшкинс 12.01 15:34 12.01.2019 пол­дня уже за пле­ча­ми»»
5. cfztcio6zw8r 12.01 15:11 2 ча­са ве­ло­тре­на­жёр с му­зы­кой, сти­му­ля­то­ра­ми по 4м »»
6. tanushka lev 12.01 15:06 од­но сло­во мо­жет из­ме­нить твое ре­ше­ние. од­но чув­ство »» 1
7. алекс74 12.01 14:25 плов, са­хар­ный пи­рог, за­ку­соч­ный са­лат - люб­лю го­то­вить »» 20
8. annabelleswa 12.01 13:16 12.01.2019 вы­во­ды о по­ху­де­ни»» 9
9. ulyanayvt* 12.01 12:26 доб­ро­го всем вы­ход­но­го дня.»»
10. zhizefina 12.01 11:53 12.1.2019»»
11. 2517olga 12.01 11:40 12.01.2019 се­го­дня нет на­стро­е­ния и же­ла­ния за­пол­нять »»
12. деревяшкинс 12.01 11:11 12.01.2019 при­вет всем, я тут но­вень­кая, да­вай­те зна­ко­мит­ся »»
13. victoria_18_ 12.01 10:32 се­го­дня ду­маю что го­то­вить бу­ду да­же не знаю мои хо­тят »» 2
14. роза 73 12.01 09:46 су­б­о­та.»» 2
15. лучше чем вч 12.01 07:40 все на­е­де­ное за празд­ни­ки ушло. бе­жим даль­ше к це­ли. »» 2
16. nusakalmar 12.01 06:59 12.1.2019»»
17. xозяйк@ судь 12.01 06:03 при­вет! с вы­ход­ны­ми вас!де­люсь на мой взгляд от­лич­ным »» 7
18. *elens* 12.01 04:28 зав­тра ста­рый но­вый год»» 1
19. li-monka 12.01 03:01 ну не на­до ме­ня хва­лить»» 2
20. angel2 12.01 01:59 я рас­та­лась с мч и мне хре­но­во. я ни есть не хо­чу »» 3
21. sherlockholm 11.01 23:25 по­рой, по­рой ты про­ща­ешь­ся не один раз. а про­ща­ешь­ся »»
22. olenka1981 11.01 22:59 1.01.2019»»
23. dashamaximov 11.01 22:45 не знаю что де­лать»» 1
24. дуся80 11.01 22:29 за­бо­ты. де­ти и отец. за всех ду­ша бо­лит. и за се­бя »»
25. ахтунг!_булк 11.01 20:37 1.01.2019»»
vip клубы  онлайн +1660
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора