Березка77 писал(а): каким образом не знаю, но ускоряет. Я как то много пила воды и Хорошо о похудела, сама офигела |
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Вчера наела на 1250 ккал, с утра БФ. Вчера работала в офисе, сегодня отдыхаю, устрою отдых по полной. Буду валяться на диване, смотреть сериал и читать. Наем около 1500 ккал. Буду есть конфетку, сосиски, котлетки из сыра, сайры и яиц с зеленью, оладушки из печени, сметану, творог, квашеные капусту. Никакого спорта, полный отдых. Схудн пока на 100 гр((, а так хочется поскорее схуднула побольше)), тяжело на себе таскать лишних 24 кило. Надо больше воды пить, ускоряет обменку, а я забываю(. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): каким образом не знаю, но ускоряет. Я как то много пила воды и Хорошо о похудела, сама офигела |
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Березка77
Березка77 писал(а): я стараюсь менять калорийность, чтобы организм не привыкал. Да и на малоуглеводке можно есть больше и худеть. |
вес 87 кг съела 133 к сожгла 1044 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |