разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

В этот день очень благоприятно заниматься травами, растениями, цветами, а так же домашним хозяйством: прибирать, делать покупки для дома, для семьи. Именно в понедельник рекомендуется покупать продукты на всю неделю. В понедельник рекомендуется общение , особенно — общение с мамой, подругами, женщинами. А также очень хорошо проводить время с младенцами, детьми. Вообще я требую по понедельникам выходной для всех женщин.

завести свой дневник

рацион

ужин: мандарин- 45.00 гр, вода- 250.00 гр, салат мимоза- 100.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр


мандарин

ЗАНЯТИЯ

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, растяжка - 30 мин, прогулка медленный темп - 40 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +4, комментарии:0

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. son-84 13.08 09:32 про­мча­лись вы­ход­ные слов­но вих­рем!в об­щем про­шли они »» 2
2. elinadad 13.08 09:22 пер­вый от­вес!»»
3. cladost 13.08 07:39 13.8.2018»» 2
4. mamakamilla 13.08 06:24 по­не­дель­ник, по­след­ний день от­пус­ка,зав­тра на ра­бо­ту »» 1
5. olga-vanil 13.08 04:40 13.08.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го де­неч­ка.»»
6. xозяйк@ судь 13.08 04:20 еще торт. на этот раз к чаю. вче­ра сва­я­ла. кор­жи по »» 12
7. lyalyaya 13.08 00:02 сно­ва сто­им на ме­сте»» 1
8. крысуля 12.08 23:36 вос­кре­се­нье»» 3
9. •altis• 12.08 23:28 день сби­лась ка­кой, поз­же по­счи­таю :»» 2
10. надяк 12.08 23:25 са­ла­тик с ку­ри­ным филе»» 1
11. фифа в ботах 12.08 22:55 каж­дый лю­бил ко­гда-то.»»
12. дуся80 12.08 22:37 у маш­ки тем­пе­ра­ту­ра вто­рые сут­ки. и очень пло­хо сби­ва­ет­ся. »» 4
13. vfqjh 12.08 21:28 я до­ма и у нас очень хо­лод­но.»» 1
14. медовая зайк 12.08 20:13 при­вет, по­друж­ки! нече­го рас­ка­зы­вать, жи­вем по­ти­хонь­ку, »» 7
15. shellenna 12.08 19:28 клас­ные вы­ход­ные»» 5
16. selez 12.08 19:04 : всем при­ве­тик»» 8
17. катрин436 12.08 18:22 ле­то вы­да­лось теп­лым, ни­че­го не ска­жешь. 27 и это »»
18. шурк@ на гал 12.08 18:18 как быст­ро про­ле­та­ет от­пуск»» 3
19. hel_08 12.08 15:42 12.08.2018 - при­ход/рас­ход кал за день»»
20. mamakamilla 12.08 15:28 вер­ну­лась до­мой, кон­крет­но за от­пуск на­бра­ла, нуж­но »» 1
21. adeliya 24 12.08 11:34 при­е­ха­ла с мо­ря, спать хо­чет­ся.»» 1
22. березка77 12.08 11:16 опять апа­тия, ни­че не хо­чу. и еще эта де­биль­ная ра­бо­та »» 43
23. snowwhite_93 12.08 10:29 дав­но я тут не бы­ла»»
24. кофе_с_конья 12.08 10:28 ме­няю свою жизнь к луч­ше­му!»» 1
25. *alina* 12.08 10:27 ве­сы ме­ня с утра по­ра­до­ва­ли - за 3 дня бес­по­ря­доч­но­го »»
vip клубы  онлайн +760
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора