разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем Сегодня очень разнообразную еду себе приготовила)) Наконец-то добралась до спаржи, а то всё не хотелось её, а она уже перерастает. Нарезала)) теперь кушать буду))

завести свой дневник

рацион

полдник (15:30): творог 9%- 150.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, клубника- 250.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +36, комментарии:+13

начало обсуждений»

  • 15.05.18 14:56
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): я люблю. Главное реально варить 2 минутки, иначе переваришь
    Спасибо большое,попробую
    ______________________________
    Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
  • 15.05.18 14:41
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): т.е все-таки проварить надо?Это вкусно?
    я люблю. Главное реально варить 2 минутки, иначе переваришь
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 15.05.18 14:40
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Это проще простого! Вскипятите как можно больше воды можно немного посолить ее в большой кастрюле, всыпьте спаржу и варите 23 минуты.
    т.е все-таки проварить надо?Это вкусно?
    ______________________________
    Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
  • 15.05.18 12:19
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): а я все люблю

    молодец!
  • 15.05.18 12:18
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Привет, Дорогая!
  • 15.05.18 12:16
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Я во спаржу не очень, но люблю фасоль стручковую
    а я все люблю))
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 15.05.18 12:15
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Приветик, Светочка!

    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 15.05.18 12:12
    »
    Я во спаржу не очень, но люблю фасоль стручковую)
  • 15.05.18 12:12
    »
    Приветик, Светочка!
  • 15.05.18 11:45
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): Светочка как ты готовишь спаржу?
    Ну или сразу 5-7 минут обжариваю на сковородке))
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 15.05.18 11:45
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): Светочка как ты готовишь спаржу?
    Я ее потом еще в сковороде омлетом заливаю))
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 15.05.18 11:45
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): Светочка как ты готовишь спаржу?
    Это проще простого! Вскипятите как можно больше воды (можно немного посолить ее) в большой кастрюле, всыпьте спаржу и варите 2–3 минуты.
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: май 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. tinat 30.03 22:58 1 . ,. .»»
2. isid@ 30.03 21:25 от­дых в егип­те в мар­те 2018»»
3. blossom spri 30.03 19:11 на боль­нич­ном. про­дли­ли до 3го.»»
4. komarelen 30.03 18:02 всем при­вет!»» 2
5. matilda19 30.03 17:48 ку­пи­ла в ма­га­зине яб­ло­ко»» 7
6. *elens* 30.03 17:31 30.03.2018-»»
7. иришка37 30.03 17:17 се­го­дня вы­шла на ра­бо­ту. ко­ле­ги за­ме­ти­ли, что я по­ху­де­ла, »» 4
8. aquamarin* 30.03 17:05 всем при­вет! ну вот и от­пуск! ура!»»
9. ардолеоновна 30.03 16:45 30.03.2018 цем-цем»» 2
10. espoir 30.03 13:22 вот и сьез­ди­ли»»
11. bee2002 30.03 12:04 30.03.2018 741»»
12. elti1 30.03 08:32 30.3.2018»»
13. tawa24 30.03 08:30 вы­ход­ной. в пла­нах убор­ка и по­сад­ка на ра­са­ду. ве­че­ром »»
14. ladyocean 30.03 08:03 30.03.2018 на­па­ла лень, хо­чет­ся спать»»
15. akemi555 30.03 05:04 я мо­ло­дец, утром на ве­сах - 59,4 кг. ито­го ми­нус 3,6 »»
16. malenkaia 29.03 23:08 вес­на по­чти при­шла, а я все так­же ле­жа­чий боль­ной, »» 4
17. luma 29.03 22:32 29.3.2018»»
18. espoir 29.03 18:23 а хо­чет­ся ку­шать, при­чем прям сло­на»» 7
19. aquamarin* 29.03 17:03 всем при­вет! ак­тив­но го­тов­люсь к от­пус­ку! сы­на за­бо­ле­ли »»
20. matilda19 29.03 15:20 март к кон­цу уже под­хо­дит»» 1
21. tayla 29.03 11:22 каж­дое дей­ствие долж­но иметь цель, ко­то­рая долж­на »» 3
22. tayla 29.03 11:20 не сто­ит до кон­ца рас­кры­вать­ся пе­ред чу­жи­ми людь­ми, »»
23. tayla 29.03 11:13 ино­гда то,что с на­ми про­ис­хо­дит,не имет скры­то­го смыс­ла »»
24. tayla 29.03 11:10 29.03.2018 о том, как лег­ко упу­стить воз­мож­ность.»»
25. иришка37 29.03 10:52 всем при­вет. кд за­кон­чи­лись и вес нор­ма­ли­зо­вал­ся. »» 2
vip клубы  онлайн +370
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора