разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем Сегодня очень разнообразную еду себе приготовила)) Наконец-то добралась до спаржи, а то всё не хотелось её, а она уже перерастает. Нарезала)) теперь кушать буду))

завести свой дневник

рацион

полдник (15:30): творог 9%- 150.00 гр, сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, клубника- 250.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +36, комментарии:+13

начало обсуждений»

  • 15.05.18 14:56
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): я люблю. Главное реально варить 2 минутки, иначе переваришь
    Спасибо большое,попробую
    ______________________________
    Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
  • 15.05.18 14:41
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): т.е все-таки проварить надо?Это вкусно?
    я люблю. Главное реально варить 2 минутки, иначе переваришь
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 15.05.18 14:40
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Это проще простого! Вскипятите как можно больше воды можно немного посолить ее в большой кастрюле, всыпьте спаржу и варите 23 минуты.
    т.е все-таки проварить надо?Это вкусно?
    ______________________________
    Невесомость -- это когда… в электронных весах … «сели» батарейки…
  • 15.05.18 12:19
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): а я все люблю

    молодец!
  • 15.05.18 12:18
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Привет, Дорогая!
  • 15.05.18 12:16
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Я во спаржу не очень, но люблю фасоль стручковую
    а я все люблю))
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 15.05.18 12:15
    »

    ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Приветик, Светочка!

    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 15.05.18 12:12
    »
    Я во спаржу не очень, но люблю фасоль стручковую)
  • 15.05.18 12:12
    »
    Приветик, Светочка!
  • 15.05.18 11:45
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): Светочка как ты готовишь спаржу?
    Ну или сразу 5-7 минут обжариваю на сковородке))
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 15.05.18 11:45
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): Светочка как ты готовишь спаржу?
    Я ее потом еще в сковороде омлетом заливаю))
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 15.05.18 11:45
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): Светочка как ты готовишь спаржу?
    Это проще простого! Вскипятите как можно больше воды (можно немного посолить ее) в большой кастрюле, всыпьте спаржу и варите 2–3 минуты.
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. erana 11.10 11:38 опять со­сто­я­ние ка­кое-то мут­ное и ра­бо­тать впал­ду, »» 1
2. марьюша 11.10 11:19 1.10.2018»» 1
3. nata i 11.10 11:15 2 нена­вист­ных ки­ло»» 2
4. katerinnkass 11.10 10:51 1.10.2018»» 1
5. дана250 11.10 10:33 1.10.2018»» 1
6. givenchyplay 11.10 10:19 се­го­дня уле­таю на 10 дней в еги­пет. с ма­мой и пле­мя­ни­цей »» 11
7. president 11.10 10:16 утром без спор­та, но сно­ва с от­ве­сом»» 2
8. восход солнц 11.10 10:04 1.10.2018»» 2
9. лунныйсветик 11.10 09:55 при­вет.се­го­дня к док­то­ру сво­е­му иду.по­смот­рим есть »» 2
10. 2517olga 11.10 09:04 1.10.2018»» 1
11. хома1 11.10 08:43 1.10.2018»» 2
12. anna-lotta 11.10 08:37 на­до бы нор­маль­ный зав­трак при­ду­мать»» 3
13. 7wj59vvwmpxg 11.10 08:26 1.10.2018»» 1
14. mamarina 11.10 08:19 1.10.2018»» 2
15. fnatalis 11.10 07:14 1.10.2018»» 1
16. vaflia 11.10 06:22 по одеж­ке вро­де ху­дею по ве­сам не очень»» 1
17. vladrocklove 11.10 06:09 1.10.2018»»
18. фифа в ботах 11.10 02:13 ах, ок­тябрь, се­де­ю­щий маль­чик.»» 2
19. солнышко2019 11.10 01:59 1.10.2018»» 2
20. fiddleronthe 11.10 00:36 при­хо­дит мо­ня ра­би­но­вич из шко­лы до­мой в сле­зах.»»
21. libra08 11.10 00:34 1.10.2018»» 2
22. wannabee 11.10 00:10 1.10.2018»» 1
23. blackkitten 10.10 22:40 боль­ше го­да тут не бы­ла.за­пу­та­лась на­до ку­да-то из­лить »»
24. bryttanyg 10.10 22:27 пя­тый день услов­но­го го­ло­да­ния по марве ога­нян 10.10.2018 »»
25. elveviel 10.10 22:27 се­го­дня бы­ла за­пе­кан­ка из ин­дей­ки 40 но­чи лук 5 гряб­лоч­ко30 »»
vip клубы  онлайн +1640
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора