разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

06:30 - 07:04 - кружка цикория с сахаром и лимоном 08:12 -08:50 - гречка и кружка цикория с лимоном 13:30 - 13:42 - кружка цикория с лимоном, рисово-пшенная каша

вес 85.1 кг съела 212 к сожгла 540 к баллы 0
80
          
90


завести свой дневник

рацион

завтрак (07:04): сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, вода- 250.00 гр, лимон- 10.00 гр, ячмень- 1.00 гр,
завтрак (08:50): гречка- 30.00 гр, сахар(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 250.00 гр, лимон- 10.00 гр, ячмень- 1.00 гр,
обед (13:47): рис(ГИ:55)- 30.00 гр, сахар(ГИ:60)- 3.00 гр, пшено- 30.00 гр, вода- 250.00 гр, лимон- 10.00 гр, ячмень- 1.00 гр


06:30 - 07:04 - кружка цикория с сахаром и лимоном
08:12 -08:50 - гречка и кружка цикория с лимоном
13:30 - 13:42 - кружка цикория с лимоном, рисово-пшенная каша

ЗАНЯТИЯ

06:30 - 07:04 - кружка цикория с сахаром и лимоном
08:12 -08:50 - гречка и кружка цикория с лимоном
13:30 - 13:42 - кружка цикория с лимоном, рисово-пшенная каша

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +20, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. cappucino 30.12 08:00 на­ко­нец-то, но­во­год­ние ка­ни­ку­лы!»» 1
2. krolius 30.12 07:31 вес сам упал - я чест­но ни­че­го не де­ла­ла вот ре­зуль­тат »» 7
3. juju4ka.ya 30.12 00:20 ро­ди­ла ров­но в 41 неде­лю :про­шло все­го 2 неде­ли по­сле »» 2
4. мадам елена 29.12 23:17 но­ут­бук остал­ся со мной, не от­да­ла его на ра­бо­ту. »»
5. leziza 29.12 20:49 с на­сту­па­ю­щим но­вым го­дом!»» 2
6. darina di 29.12 15:34 дев­чо­ноч­ки про­сти­те про­сто за­сы­паю с до­ку­мен­та­ми вро­де »» 4
7. верховная жр 29.12 13:18 до но­во­го го­да оста­лось со­всем немно­го.»» 2
8. kra-sotka 29.12 12:54 со­блю­даю низ­ко­угле­вод­ную ди­е­ту. по­ка ем не огра­ни­чи­вая »» 9
9. ната я 29.12 02:38 в этом го­ду по­след­ний днев­ник, на­вер­ное!»» 6
10. svetlana ale 29.12 01:27 се­го­дня на­ко­нец-то по­па­ла в зал. что ж цель не до­стиг­ну­та. »» 1
11. maria_mujer 29.12 00:50 уголь­но чёр­ный.»» 3
12. prozektor65 29.12 00:17 29.12.2018 сто­ма­то­ло­ги до­воль­ны, я то­же!»»
13. tereza30 28.12 21:46 ну вот и слав­но - лиш­ня во­дич­ка ушла и все вер­ну­лось »» 7
14. girly88 28.12 10:20 три дня до но­во­го го­да. зав­тра еще ра­бо­чая су­б­о­та. »» 1
15. leeloolee 28.12 08:45 ка­шель при­вя­зал­ся. но­вый год в об­щем, не удаст­ся»» 7
16. роза 73 28.12 08:17 ско­ро ско­ро нг.»» 2
17. diksiss 28.12 05:13 за­би­ла я на пи­та­ние»» 3
18. алекс74 28.12 05:04 жа­раааа»» 5
19. дар я 28.12 01:27 по­следне взве­ши­ва­ние в этом го­ду .»» 1
20. acoman 28.12 00:22 28.12.2018 210 се­го­дня сно­ва мо­роз­но у нас -9 гра­ду­сов »» 8
21. acoman 28.12 00:21 28.12.2018 ещё один днев­ник 209»» 1
22. acoman 28.12 00:20 28.12.2018 ещё один днев­ник 208»» 1
23. acoman 28.12 00:19 28.12.2018 ещё один днев­ник 207»» 4
24. acoman 28.12 00:18 28.12.2018 ещё один днев­ник 206»» 1
25. дар я 27.12 23:48 со­би­раю ве­щи .»» 2
vip клубы  онлайн +440
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора