разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Нет сыра, колбасы мужу тоже нет, творожки последние доели, фруктов нет, картошки нет, капусты нет, морковки нет, свеклы нет, чего только у нас нет и хлеба последний батон, и тот белый, а я хочу черного хлеба к борщу, и сметанки побольше

завести свой дневник

рацион

Напитки: сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 250.00 гр


Напитки: сахар - 10.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 250.00 гр

ЗАНЯТИЯ

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, Сон - 420 мин

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, Сон - 420 мин

  • вес: 47.40 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 19
  • -11 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +31, комментарии:+7

начало обсуждений»

  • ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): Затариться на неделю, а съесть всё за 2 дня
    тоже верно
  • 16.05.18 15:00

    ответ для: Зеленоглазкалена

    Зеленоглазкалена писал(а): Помоему пора в магазин вам

    Затариться на неделю, а съесть всё за 2 дня
  • 16.05.18 14:59

    ответ для: Т-34

    Т-34 писал(а): Печенек тоже нет?

    Только овсяные, а я по шоколадным прусь
  • 16.05.18 05:55
    о да, борщец да со сметанкой
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 15.05.18 22:14
    Что то ты меня борщом на готовку сподвигла))
  • 15.05.18 20:38
    Печенек тоже нет?
  • Помоему пора в магазин вам

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. andycach 03.08 21:42 де­воч­ки, во­прос на ми­ли­он! зав­тра стар­шая доч­ка ухо­дит »» 7
2. maruru 03.08 21:11 со­ри зай­чи­ки у ме­ня уже неде­лю го­сти из моск­вы, му­жа »» 5
3. kattylowa 03.08 19:56 чет­вер­тый день очи­ще­ния. тяж­ко-то как!»»
4. южана 03.08 16:59 я уеха­ла на мо­ре! бу­ду ху­деть на п и пла­ва­ни!»» 2
5. меринда20 03.08 16:18 всем при­ве­тик!солн­це то по­за­го­ра­ла что аж спать три-че­ты­ре »»
6. natali0356 03.08 16:10 3.8.2018»»
7. c5mtxn05oiey 03.08 14:31 ходь­ба»»
8. uoou 03.08 12:26 втя­ну­лась в тре­ни­ров­ки, сей­час за­ни­ма­юсь три ра­за »» 2
9. всюжизньхуде 03.08 12:13 се­го­дня на­чи­наю 4х ме­сяч­ную про­гра­му джи­ли­ан.»»
10. мадам кураж 03.08 10:56 за­ряд­ка. кон­траст­ный душ.зав­трак: ко­фе с мо­ло­ком, »»
11. gеver 03.08 10:14 при­ве­тик»»
12. наталька30 03.08 09:34 доб­рое утро! взве­сить­ся мне вид­но се­го­дня не судь­ба. »» 1
13. vikushapol 03.08 08:28 бе­гаю каж­дый день по 6 км, 50 прыж­ков на ска­кал­ке »»
14. kattylowa 03.08 08:27 ху­дею к свадь­бе. день 4.»» 4
15. givenchyplay 03.08 08:16 се­го­дня бу­ду од­на. дочь в 5 утра уеха­ла к дру­гу в »» 17
16. elle_mel 03.08 08:00 день 2 яич­ной ди­е­ты ма­ги.»»
17. алло4ка 03.08 07:44 03.08.2018по­сле ра­бо­чий де­не­чек.хо­чет­ся уже до­мой »» 1
18. diksiss 03.08 07:20 оста­ет­ся неде­ля и несколь­ко дней»» 3
19. леноэль 03.08 06:51 за­ни­ма­юсь спор­том , а жи­рею, по­то­му что боль­ше ем »»
20. дар я 02.08 23:22 пляж лас­ко­вый в сол­неч­ном .»»
21. alexandrawz 02.08 22:41 зав­тра на­чи­наю ху­деть»»
22. zar 02.08 22:17 се­го­дня впер­вые по­про­бо­ва­ла ва­кум­ный ма­саж. хо­те­ла »»
23. c5mtxn05oiey 02.08 21:38 ска­ча­ла ша­го­мер. те­перь хо­жу каж­дый день по 7-8 км »»
24. elle_mel 02.08 21:07 да­же не по­ни­ма­ла, как я разо­жра­лась за несколь­ко ме­ся­цев. »»
25. xозяйк@ судь 02.08 19:07 язык про­гло­тишь!»» 22
vip клубы  онлайн +1750
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора