разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Нет сыра, колбасы мужу тоже нет, творожки последние доели, фруктов нет, картошки нет, капусты нет, морковки нет, свеклы нет, чего только у нас нет и хлеба последний батон, и тот белый, а я хочу черного хлеба к борщу, и сметанки побольше

завести свой дневник

рацион

Напитки: сахар(ГИ:60)- 10.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, вода- 250.00 гр


Напитки: сахар - 10.00 гр, чай черный в сухом виде - 1.00 гр, вода - 250.00 гр

ЗАНЯТИЯ

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, Сон - 420 мин

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, Сон - 420 мин

  • вес: 47.40 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 19
  • -11 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +31, комментарии:+7

начало обсуждений»

  • ответ для: -Мася-

    -Мася- писал(а): Затариться на неделю, а съесть всё за 2 дня
    тоже верно
  • 16.05.18 15:00

    ответ для: Зеленоглазкалена

    Зеленоглазкалена писал(а): Помоему пора в магазин вам

    Затариться на неделю, а съесть всё за 2 дня
  • 16.05.18 14:59

    ответ для: Т-34

    Т-34 писал(а): Печенек тоже нет?

    Только овсяные, а я по шоколадным прусь
  • 16.05.18 05:55
    о да, борщец да со сметанкой
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 15.05.18 22:14
    Что то ты меня борщом на готовку сподвигла))
  • 15.05.18 20:38
    Печенек тоже нет?
  • Помоему пора в магазин вам

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. alina_s 25.09 10:25 25.9.2018»»
2. son-84 25.09 09:24 день 5 дубль 2»» 17
3. zlata_zlata 25.09 02:03 эге­гей, вес ухо­дит сам, по­то­му что я за­ня­ла свой мозг. »» 3
4. ольга1989 24.09 21:21 но­вая неде­ля!»» 1
5. victoria_18_ 24.09 20:40 при­вет»» 1
6. switlana7 24.09 19:35 всем при­вет!се­го­дня об­ме­ри­лась,взве и на­ча­ла ди­е­ту »» 6
7. babenfuhrer 24.09 16:35 на вы­ход­ные по­го­да бы­ла про­сто клас!ез­ди­ли на да­чу,я »» 4
8. mamakamilla 24.09 15:03 и сно­ва по­не­дель­ник, хо­чет­ся стар­та­нуть ху­деть, но »» 2
9. пальмира 24.09 09:49 всем хо­ро­шей неде­ли»» 2
10. son-84 24.09 09:23 день 5 -30»» 34
11. selez 24.09 07:55 бодро­го дня, де­воч­ки»» 1
12. 2517olga 23.09 21:20 23.09.2018 ла­зо­рет»»
13. julia prince 23.09 20:59 при­вет»»
14. ийя* 23.09 20:41 пе­ре­да­ли ура­га­ны и силь­ные лив­ни»» 1
15. lieblich 23.09 18:43 а вы встре­ча­ли, лю­ди, ра­не­ную ду­шу?»»
16. дюля дос сан 23.09 17:45 вос­кре­се­нье»» 3
17. mamakamilla 23.09 15:09 23.9.2018»»
18. maruru 23.09 11:09 мне трын­дец. на­шла сайт ли­тов­ских ди­зай­не­ров.»» 10
19. плаффи 23.09 09:06 вче­ра был го­лод­ный день. ну очень ку­шать мне хо­те­лось. »» 1
20. leziza 23.09 08:24 гос­по­ди, кто бы по­мог. я уже уста­ла учить­ся и ес­ли »»
21. son-84 23.09 07:11 день 4 -70»» 10
22. agnis 22.09 22:52 2.09.2018 хо­ло­да­ет.»» 5
23. цветные _сны 22.09 22:14 2.09.2018»»
24. шурк@ на гал 22.09 22:05 всем при­ве­ты»» 1
25. солнышко2019 22.09 22:05 2.09.2018»»
vip клубы  онлайн +820
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора