разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Завтра выходная, но зато работаю в субботу и воскресенье. Опять семье не уделю внимания. Зато меньшенький ко мне на работу приходит когда суббота и воскр. развлекает дамочек моих))

завести свой дневник

рацион

гранат- 70.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 110.00 гр


гранат - 70.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция) - 110.00 гр

ЗАНЯТИЯ

кардио - 10 мин, пилатес, йога - 20 мин, танцы в ритме диско - 45 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин

кардио - 10 мин, пилатес, йога - 20 мин, танцы в ритме диско - 45 мин, нахождение в положении стоя - 45 мин

  • вес: 67.50 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 25
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 16.05.18 09:20
    А где ты работаешь, у на и на территорию не завода не пустят...
  • 16.05.18 05:40
    какой хороший сыночек
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • а сколько меньшему твоему?
    ______________________________
    Счастье это не цель, а образ жизни.

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. miya-mama 08.08 22:36 ужин стро­го до 18.0»»
2. koshka1507 08.08 22:19 ес­ли ты чув­ству­ешь, что сда­ешь­ся, вспом­ни, ра­ди че­го »»
3. ла100чка 08.08 20:59 не мо­гу по­нять, что с ве­са­ми. в раз­ных ме­стах квар­ти­ры »»
4. ла100чка 08.08 20:55 ез­ди­ли от­ды­хать на мо­ре. 2 неде­ли гре­лись под теп­лым »» 1
5. апрелия 08.08 19:48 сно­ва про му­жа»» 18
6. глаvная 08.08 17:03 а мо­жет быть во­ро­на.?!аха­хах мо­жет быть со­ба­ка?!аха­ха­ха »» 11
7. salik117 08.08 16:22 ну вот на­чи­наю опять ! так труд­но при­нять что так »» 3
8. uoou 08.08 15:12 жа­ра спа­ла ура-ура»» 12
9. ольга1989 08.08 13:15 8.8.2018»»
10. luna-love 08.08 13:15 вес дер­жить­ся то -50 гр. уже дав­но. со­би­ра­юсь неде­лю »»
11. erana 08.08 12:58 всем при­вет! сре­да - это ма­лень­кая пят­ни­ца еще чуть-чуть »» 2
12. bhjt5b5nmbmy 08.08 12:50 кто по­доб­ным за­ни­мал­ся. к ко­му за этим де­лом мож­но »» 1
13. ласточка55 08.08 12:48 08.08.2018. сре­да»» 8
14. eve-lina 08.08 12:02 по­ка се­зон ку­шаю ды­ню.»» 3
15. *alina* 08.08 11:18 се­го­дня но­чью мои жи­вот­ные схо­ди­ли с ума. од­на кош­ка »» 2
16. натусська 08.08 11:00 ме­та­бо­ли­че­ская ди­е­та­пер­вая фа­за. день 3. 08.08.18ми­нус »» 13
17. katarinochka 08.08 10:35 у нас ле­то в раз­га­ре-на тре­ни­ров­ки не мо­гу на­стро­ить­ся, »» 8
18. anakonda35 08.08 10:30 при­ят­но во всех от­но­ше­ни­ях­предп че­ло­ве­ка в еде скла­ды­ва­ют­ся »» 1
19. -very well- 08.08 10:28 ми­нус 2 кг.всё по­то­му что про­сто пе­ре­ста­ла позд­но »» 4
20. libertinne 08.08 09:48 ура, от­ве­си­ще!не хо­те­ла взве­ши­вать­ся, но не удер­жа­ла­сьи­то­го »» 14
21. слива*** 08.08 09:19 ах эта свадь­ба свадь­ба свадь­ба»»
22. olivochka))) 08.08 09:01 вот и при­вез­ли мою дев­чуш­ку. де­неж­ку па­па от­дал,все »» 16
23. rinavit 08.08 08:59 ка­пец.до­жра­лась. это ж на­до. по­чти 90 кг»» 6
24. maruru 08.08 08:40 на­до под­нять свою тол­стую опу и нести е в спорт­клуб. »» 22
25. пальмира 08.08 08:28 всем хо­ро­ше­го дня»» 3
vip клубы  онлайн +380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора