главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
fnatalis
23.05.18
5 ЛУЧШИХ ЛОСЬОНОВ ДЛЯ ЛИЦАВАША КОЖА ИЗЛУЧАЕТ СИЯНИЕ, РАДУЕТ МОЛОДОСТЬЮ И КРАСОТОЙ! НЕСКОЛЬКО ДОМАШНИХ ПРОДУКТОВ - И ВАМ НЕ ПОНАДОБЯТСЯ ДОРОГИЕ КОСМЕТИЧЕСКИЕ ЛИНИИ! НОЧНОЙ    
описание   
5 лучших лосьонов для лица Ваша кожа излучает сияние, радует молодостью и красотой! Несколько домашних продуктов - и вам не понадобятся дорогие косметические линии! Ночной лосьон-бальзам. Отлично справляется с раздражением, способствует регенерации кожи лица во время сна. Смешивать 100 мл сметаны или сливок, 4 ст. ложки водки или коньяка, сок 1 лимона и растертый добела желток. Наносить перед сном. Хранить в холодильнике. Яичный лосьон для кожи после 25 лет. Предотвращает образование глубоких морщин и подтягивает кожу. Наносится на 5 мин. и смывается водой комнатной температуры. Для нормальной и жирной кожи к растертому с соком 1 лимона яичному желтку прибавьте полстакана сливок и ложку коньяка или водки, а для сухой кожи следует взбить до однородной посветлевшей массы половину желтка и чайную ложку оливкового масла. Медовый лосьон-тоник для шелушащейся кожи. В
рацион   
15 базовых продуктов и время их употребления Каждый из нас старается питаться правильно, выбирая только самые свежие и полезные продукты, продумывая меню, считая калорийность блюд и учитывая сочетание белков жиров и углеводов. Однако время дня тоже имеет значение, влияя на скорость переваривания пищи и степень усвоения необходимых элементов. 1. Творог Несмотря на то что большинство людей ест творог на завтрак, правильнее употреблять его в вечернее время. В нем содержится белок, который легко усваивается, не вызывая чувства тяжести. Следовательно, творог — это отличная альтернатива традиционному ужину, особенно для тех, кто стремится избавиться от пары лишних килограммов. 2. Сыр Сыр — весьма сложный для пищеварительной системы продукт, именно поэтому не стоит его включать в вечернее меню. А вот съев небольшой кусочек с утра, вы забудете о такой проблеме, как вздутие живота в течение дня. Помимо этого, употребление сыра на завтрак поможет избежать проблем с весом, ведь как известно, сыр очень калориен. 3. Орехи Лучшее время для того, чтобы полакомиться горстью орехов — это перекус между завтраком и обедом. Так вы быстро восполните запасы энергии, что позволит вам не переедать во второй половине дня, но при этом будет время для того, чтобы израсходовать полученные калории. Если есть орехи после обеда, то со временем вы рискуете набрать несколько лишних килограммов. 4. Апельсины Являясь источником необходимого организму витамина С, апельсины, тем не менее, лучше есть после обеда, а не на завтрак. Ведь если употреблять их натощак, то велик риск развития гастрита и других проблем с желудочно-кишечным трактом. Именно поэтому попробуйте есть их на полдник, чтобы немного ускорить метаболизм и улучшить пищеварение. 5. Бананы Бананы, так же как и орехи, лучше всего есть на второй завтрак. Для первого приема пищи они не подходят, так как могут вызвать чувство тяжести в желудке, а вот если есть их вечером, то вы рискуете нарушить работу пищеварительной системы и прибавить несколько сантиметров в талии. 6. Яблоки Идеальное время для употребления яблок — это утро, поэтому старайтесь есть их именно на завтрак, чтобы “разбудить“ пищеварительную систему. Кроме того, содержащийся в яблоках, и особенно в яблочной кожуре пектин лучше усваивается в течение дня, а не ночью. 7. Картофель Являясь одним из основных гарниров на ужин, картофель тем не менее лучше всего есть в первой половине дня. Это связано с тем, что он в 2–3 раза калорийнее остальных овощей, а значит, вы рискуете не влезть в любимые джинсы, если будете есть картошку вечером. 8. Кабачки А вот кабачки наоборот, станут прекрасным и полезным блюдом на ужин. В них содержится большое количество клетчатки, что поможет вам избежать чувства голода до сна и свести к минимуму возможные “набеги“ на холодильник. Помимо этого, кабачки обладают легким мочегонным эффектом, а значит, утром вы не увидите на лице отеков, которые часто бывают, особенно если вы неправильно поужинали. 9. Помидоры Раз уж мы заговорили об отечности, то не стоит на ужин есть помидоры, которые из-за большого количества щавелевой кислоты влияют на водно-солевой баланс и при употреблении их в вечернее время провоцируют отечность. Лучше есть их на обед — так вы улучшите пищеварение и активизируете работу поджелудочной железы. 10. Рис Блюда из риса идеально подходят для обеденного меню. Они наполнят вас энергией, позволяя до конца дня оставаться бодрым, но при этом не повлияют на ваш вес. Если вы хотите получить наибольшую пользу от этого высокоуглеводного продукта, то выбирайте коричневый или черный рис. 11. Макаронные изделия Многие худеющие стараются отказаться от всех макаронных изделий, однако достаточно просто выбирать правильные макароны и есть их не в качестве гарнира к жирному мясу, а просто с овощами. И старайтесь есть их на обед, а не на ужин. Вечером лучше ограничить потребление сложных углеводов, к которым и относятся макароны из твердых сортов пшеницы. 12. Гречка Гречка состоит из сложных углеводов, для переваривания которых нужно не только достаточное количество времени, но и ресурсов организма. Именно поэтому старайтесь есть этот полезный продукт на обед, ведь вечером и обмен веществ, и работа пищеварительной системы замедляются, а значит, организм не может справиться с нагрузкой. 13. Мясо Традиционно считается, что белковую пищу лучше всего есть на ужин, но в случае с мясом это не совсем верно. Для его переваривания требуется до 5 часов, а значит, вы будете чувствовать тяжесть в желудке и плохо спать, если съедите мясо вечером. Лучше составьте свое меню таки образом, чтобы есть мясо на обед. 14. Сахар К сожалению, многих тянет на сладкое вечером, что не только негативно сказывается на фигуре, но и приводит к проблемам со сном. Для того чтобы этого избежать, старайтесь в течение дня питаться правильно и сбалансированно, не забывая баловать себя сладким утром. Это быстро взбодрит вас, а все калории без проблем сгорят днем. 15. Темный шоколад Обратите внимание, что мы говорим только о горьком шоколаде, так как остальные виды этого лакомства не приносят особой пользы организму и их лучше исключить. А вот темный шоколад богат антиоксидантами и к тому же улучшает настроение. Но чтобы любовь к этому полезному продукту не отразилась на вашем весе, ешьте его на завтрак или в качестве перекуса между завтраком и обедом.
разгрузочные дни»
спортивные занятия   
вес: 113.20 кг.
рост: 1.76 м.
имт: 37
жир: 46.6 кг
вода: 51.3 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 59.00 см.
Лучшее время для процедур Ни для кого не секрет, что для получения максимального эффекта от косметики необходимо проводить процедуры каждый день. Самое лучшее время для этого – с 8.00 до 10.00 часов утра, а также с 17.00 до 20.00 часов вечера или после 22.00. Это связано с биологическими ритмами кожи. Именно поэтому в какое-то время вам кажется, что вы сногсшибательно выглядите, а в другой раз вообще не можете смотреть в зеркало: мелкие морщинки и темные круги под глазами ужасно «портят картину». Помимо этого биологические ритмы кожи определяют разную степень впитываемости препаратов. От этого зависит результат косметических процедур: эффект от средств многократно усилился или, наоборот, вообще не сработал. С 6.00 до 8.00 утра для проведения процедур не слишком благоприятное время, однако вы можете улучшить внешний вид при помощи прохладного или контрастного душа. Отличной процедурой будет умывание кусочками обычного льда или льда из настоя ромашки, календулы, зверобоя. Таким образом, вы не только сами проснетесь, но и разбудите свою кожу, сделав ее более гладкой и упругой на весь день. Это происходит за счет повышения артериального давления и увеличение адреналина в крови. С 8.00 до 10.00 утра является одним из самых благоприятных периодов для проведения косметических процедур. В это время рекомендуется уделить особое внимание очищению и увлажнению кожи. При помощи процедуры первой направленности вы избавитесь от кожного сала, которое накопилось на ночь, и предупредите появление некоторых воспалений, удалив большое количество вредных веществ. Увлажняющие средства придадут вашей коже ухоженный вид, «напитав» ее влагой. Морщинки и припухлости, которые так явны по утрам, станут менее заметны. Теперь можно смело приступать к нанесению макияжа, он будет безупречным! Но стоит сделать замечание для тех, кто любит выкурить сигаретку утром. Именно в эти часы она состарит вашу кожу больше, чем когда бы то ни было, так как наблюдается повышение кровяного давления. С 10.00 до 12.00 утра активизируется деятельность сальных желез. Лицо начинает неприятно блестеть и требовать участия таких средств, как пудра или тональный крем. Обладательницам жирной и нормальной кожи можно позволить очистить лицо влажной салфеткой или, если есть возможность, протереть кожу тоником или лосьоном. Других процедур в этот период времени делать не следует. С 12.00 до 15.00 дня отмечается снижение обменных процессов в коже, артериального давления и уровня гормонов в крови. Становятся заметнее морщинки, так как в это время кожа теряется тонус. Лицо выглядит уставшим и «потрепанным». Лучшим средством от этого будет чашечка бодрящего кофе или прогулка на свежем воздухе. Косметические же процедуры не смогут изменить ситуации. С 15.00 до 17.00 дня самое пассивное для кожи время. Именно эти 2 часа будут самыми не подходящими для визита к косметологу, так как клетки кожи «закрыты» для внешнего воздействия. Зато в это время будет полезным сходить в сауну или баню. Ваша кожа скажет вам за это только «спасибо»! С 17.00 до 20.00 вечера повышается впитывающая способность кожи. Она готова к всевозможным видам очищения, например распаривание над горячей водой с эфирными маслами. А также это лучшее время для питательных масок, в том числе применяя различные продукты, которые только сможете найти в холодильнике. Можете быть уверены, что кожа возьмет из них все самое лучшее. С 18.00 до 19.00 кожа способна вытереть самые болезненные процедуры и с достоинством показать результат. С 20.00 до 22.00 вечера не подходящее время для процедур. Кожа настраивается не на впитывание полезных веществ, а на вывод из организма токсинов. До 22.00 часов рекомендуется смыть косметику с лица. Это даст вам больше шансов не проснуться с опухшим лицом. После 22.00 ночи косметологи отмечают самое активное деление клеток. Именно в это время суток рекомендуется применение стимулирующих косметических процедур. Кожа прекрасно впитывает биоактивные, увлажняющие и питательные вещества. Но уже после 23.00 кожа настраивается на сон и не реагирует на нанесенные средства, поэтому никакого толка от них не будет. И не стоит забывать, что лучшей косметикой будет здоровый 8-часовой сон, поэтому не задерживайтесь долго у телевизора или подруг и ложитесь спать вовремя!
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.3, месяц: +8.3, итог: +8.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -48
статистика дневника просмотры: +6 голоса: 0

Последние дневники за: апрель 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Victoria_88 14.04.2024вечер » 14.04
22:07
Eve-lina Я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий мир, если что-то идет не » 14.04
22:04
+4
Eve-lina Сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь на пробежку. нельзя » 14.04
22:02
+4
Liliya26 Всем хорошего вечера. сегодня у нас как то прохладненько и пасмурно было. хорошо хоть дождя не было пока я домой » 14.04
21:45
Маво4ка Вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как вернуть энергию,которая была » 14.04
20:08
+4
Mmdms Состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно, некогда об этом думать. суета. а сейчас » 14.04
19:13
+3
Хотюшка Сегодня - отдых. ничего не хочу знать » 14.04
19:12
Бусинка кэт Мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать его несмотря на все » 14.04
16:17
+4
Бусинка кэт Надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу похудеть и какие выгоды это » 14.04
16:16
+4
Бусинка кэт Надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую неделю. задать себе новые цели или » 14.04
16:14
+4
Лисёночек 68 Всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и наверное буду вышивать.выходные что-то » 14.04
16:07
+8
Результатеже Опять пишет » 14.04
12:55
Victoria_88 14.04.2024 день » 14.04
11:35
+3
Ш@хиризада Всем приветик и отличного настроения . » 14.04
08:51
+4
13th month d Ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не могу настроиться на английский, » 14.04
08:17
+2
Тающий_килог За 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет в 20. вчера разгрузка была на работе и на » 14.04
07:30
+3
Новая_я_) Прекрасное утро » 14.04
06:26
+15
Тили 14 апреля, воскресенье 6:0 » 14.04
06:06
+10
Ярыба@ судьб Афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю его. я двигаюсь вперед » 14.04
04:14
+12
Ринуся В архангельске » 13.04
23:52
+5
Ирис76 13.04.2024 поминальная родительская субота. » 13.04
23:42
+3
Истина где-т - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле. » 13.04
22:35
Прометей 13.04.2024 гречка это по сути два в одном » 13.04
22:16
+6
Liliya26 Всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать » 13.04
22:07
+6
Маво4ка Жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков » 13.04
20:25
+14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Атлантида 12 
2 место - 3o55gxw0txx0 
3 место - 5y4emigttmwx 
имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»
хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» 1
мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» 1
смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» 1
дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» 1
вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» 1
отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»
говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал,»
вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»
вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
18.04.2024»
я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» 2
погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» 1
кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» 1
вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» 1
на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» 1
не в ресурсе»
18.04.2024»
вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» 1
всем хорошего настроения!»
сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» 6
шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» 4
хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» 2
ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» 3
привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» 4
по весу пока ничего нового.» 5
устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
у нас резко похолодало» 4
всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» 3
реал сейчас очень активный.» 4
по шагам серединка. не хорошо и не плохо» 4
очень высокая оценка сна» 7
доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» 4
привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» 19
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» 1
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» 1
решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»
18.04. советы по питанию:» 1
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» 1
18.04. 1 луный день» 1
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» 1
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» 1
привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» 12
18.04.2024»
привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» 5
привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» 7
уезжаю.»
18 апреля, четверг. (5:14)» 5
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» 7
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» 5
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» 4
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» 6
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» 6
№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» 19
№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» 22
№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» 17
приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» 1
№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» 25
18.04.2024дневник номер 5» 4
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» 16
18.04.2024дневник номер 4» 4
18.04.2024дневник номер 3» 7
18.04.2024дневник номер 2» 4
18.04.2024дневник номер 1» 12
доброго всем вечерочка»
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» 4
на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
день предателя» 2
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? » +3
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в» +3
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают» +6
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а» +11
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень» +23
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку» +1
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в» +6
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не» +7
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что» +5
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » +19
у кого корона сопровождается учащением пульса? » +1
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » +20
считаете эту девушку красивой? » +19
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» +12
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» +53
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще» +15
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » +12
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул» +7
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » +35
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?» +35
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» +19
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,» +10
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » +22
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня.» +10
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» +19
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так» +28
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» +61
как избавиться от мешков под глазами? » +8
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » +44
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это» +30
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» +16
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » +9
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » +9
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» +5
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры» +20
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» +4
как вам такие джинсы? » +14
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » +11
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» +58
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании» +19
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше» +3
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3» +28
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » +19
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » +68
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » +19
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» +39
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев,» +44
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» +22
на работку бизнес-леди » +8
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,» +75
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» +29
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне» +10
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.» +60
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера!» +12
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или» +70
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые?» +21
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает» +21
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » +118
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это» +18
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за» +94
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя» +12
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит?» +51
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » +17
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » +11
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу» +3
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если» +24
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит» +44
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » +32
как вам фоточка? » +30
как вам фото из праги? » +11
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за» +13
крупный ли нос на ваш взгляд? » +20
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины» +18
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,» +10
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» +15
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» +27
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» +20
узнали кто это? » +15
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» +3
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» +226
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при» +34
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо» +33
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с» +13
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» +37
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» +50
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» +28
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » +84
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или» +33
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от» +21
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого» +58
как вы будете отдыхать в майские праздники? » +45
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » +38
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » +18
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как» +19
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту,» +11
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » +47
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это» +23
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь» +14
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда» +16
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт» +34
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » +18
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к» +31
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» +30
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » +46
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» +33
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней» +23
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» +54
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на» +21
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу» +15
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях?» +19
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » +40
вы бы так оделись в офис? » +27
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» +60
кто красивее? » +14
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » +15
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила» +4
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я -» +15
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу» +18
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально» +38
блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный» +16
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Совушка ДВ
3 - Svetlanкa
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Молния 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
vip клубы  онлайн +660
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают» +6
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а» +11
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +582
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? » +3
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что» +5
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » +20
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в» +3
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » +19
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » +12
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это» +30
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку» +1
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» +226
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » +118
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в» +6
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень» +23
считаете эту девушку красивой? » +19
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры» +20
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул» +7
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » +44
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» +89
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» +58
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » +35
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не» +7
у кого корона сопровождается учащением пульса? » +1
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера!» +12
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » +22
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» +60
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще» +15
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?» +35
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» +53
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» +37
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» +29
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» +33
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» +16
как вам такие джинсы? » +14
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» +19
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня.» +10
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за» +94
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» +20
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» +28
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» +12
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за» +23
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,» +10
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в» +40
как избавиться от мешков под глазами? » +8
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » +9
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это» +18
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании» +19
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» +78
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » +9
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » +68
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев,» +44
кого считаете самой красивой на сайте? » +32
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему» +82
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.» +60
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» +50
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или» +70
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» +19
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » +19
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так» +28
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,» +21
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» +5
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3» +28
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше» +3
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» +61
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за» +58
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков.» +14
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » +19
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать» +151
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » +46
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит?» +51
вы бы так оделись в офис? » +27
как вам фоточка? » +30
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» +39
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » +11
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые?» +21
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» +4
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +44
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома» +20
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35» +206
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой» +226
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » +84
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне» +10
на работку бизнес-леди » +8
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был» +61
как вам фото из праги? » +11
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,» +75
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я» +170
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и» +20
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого» +58
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от» +21
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» +54
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает» +21
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » +17
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» +22
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » +33
узнали кто это? » +15
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда» +79
нравится, как щурюсь тут на солнце? » +16
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя» +12
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при» +34
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,» +11
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» +15
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется» +32
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам» +88
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада» +111
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » +32
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много!» +78
как вы будете отдыхать в майские праздники? » +45
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит» +44
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как» +44
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » +53
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если» +24
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» +27
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за» +13
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины» +18
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,» +63
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,» +10
крупный ли нос на ваш взгляд? » +20
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» +30
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора