вес 86.1 кг съела 894 к сожгла 248 к баллы 214 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Оказывается и драники можно сделать низкокалорийным Просто вместо жарки запечь в духовке. И силиконовый/теф коврик, чтоб уж совсем без жира и красота. На 60 гр. картофеля + 1 яйцо + чайная ложка муки у меня получилось 4 драника, примерно 50 Ккал каждый, очень даже неплохо при условии, что мне двух хватило на завтрак поесть, но Вова сказал, что двух ему мало и надо хотя бы 4. Ну его дело, ему могу и больше делать. И да, такие драники ему тоже понравились, надо только на 200 градусах сначала 15 минут с одной стороны, потом перевернуть и минут 10 с другой стороны. И я делала в форме под фольгой. Завтра попробую без фольги запечь и как получится посмотреть. Сегодня еще в планах попробовать сделать морковный пирог, но совсем маленькую порцию. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
-
Класс!!! Спасибо, обязательно попробую сделать)))
вес 94.8 кг съела 854 к сожгла 679 к баллы 4597 90 100
-
Последние дневники за: март 2024 г.
- любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите?»
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- кто вам нравится больше?»
- какое кольцо красивее?»
- как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека?»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому?»
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит ли срезать цветки?»
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает такое у вас?»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- как вам название магазина?»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо?»
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться не хотят!»
- как удалить историю поиска полностью?»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со стороны?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- какой цвет идёт больше? вчера покрасилась, чёрные волосы были до этого. сколько лет дадите?»
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку?»
- со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не пишет.»
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и плюсы»
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: эй, красотка!»
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню?»
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не затянули!»
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство ей потакает.»
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременным родами и что будут проблемы у ребёнка!»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в год!»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- боюсь его целовать! целует и у меня на лице высыпает! это такая реакция моей кожи на слюну? мне вообще это не нравится.»
- как вам это фото?»
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали?»
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?»
- как бы вы трактовали фото?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +500 |