разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Пока у моей Ани дневной сон, я немного хочу поработать, с фотографиями. Сын играется со своими бей-блейдами, потом сходим на дачу за черешней. Наве надо сегодня полить клубнику. Что был дождь вчера, что его не было, земля сухая. Хотя был ливень!

завести свой дневник

рацион

сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, черешня- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, вода- 300.00 гр


всё так же кушаю черешню.

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 30 мин, современные танцы - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин

пока занимаюсь в домашних условиях.

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 05.06.18 19:53
    Привет
    ______________________________
    Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи.
  • 05.06.18 17:44
    Хорошего урожая!
  • 05.06.18 14:37
    а у моей что-то сегодня после обеда со сном не очень
    ______________________________
    Люблю вас всех!

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. marishechka9 28.04 11:58 сдви­ну­лась с мерт­вой точ­ки. на­ко­нец-то уплыл 1 кг.»»
2. ирина98 28.04 09:27 вче­ра с му­жем бы­ли в те­ат­ре.на спек­так­ле все му­жи­ки »» 1
3. anngei 28.04 09:22 оста­лось не мно­го вре­ме­ни, чтобы быть мо­ло­дой и кра­си­вой! »»
4. krishi 28.04 08:57 дви­же­ние - жизнь, лёг­кость и строй­ность. оче­ред­ная »» 1
5. elle nina 28.04 06:53 су­б­о­та, 28-е»» 7
6. ла100чка 27.04 21:39 вот ка­кие нож­ки нуж­ны де­воч­кам в мо­ей ко­ман­де. мы »»
7. думай_позити 27.04 19:37 се­го­дня ке­фир, тво­рог, огу­рец и по­ми­дор в мо­ём ра­ци­оне! »» 4
8. trishka1990 27.04 14:26 пят­нич­ный кри­зис»» 1
9. valentia69 27.04 14:25 пят­ни­ца»»
10. маргарита774 27.04 12:24 вче­ра паль­чик на но­ге уда­ри­ла.»» 3
11. nm8hew4qz33g 27.04 11:28 днев­ник пи­та­ния.зав­трак ко­фе с мо­ло­ком, 1,5 ба­на­на.обед »»
12. elle nina 27.04 11:18 пят­ни­ца, 27-е»» 3
13. novayaya2018 27.04 11:17 27.04.2018 ме­ня не бы­ло два дня . но те­перь вер­ну­лась »» 4
14. tinat 27.04 09:15 3 . 68.6 . 3 :67 .»»
15. snail 27.04 09:14 вес 57кг. ем про­сто как сви­нья, кош­мар и ужас. по­сто­я­но »»
16. sasha_zub 27.04 08:04 хоть ка­кой-то от­вес. хо­ро­шо, что объ­ё­мы ушли хо­ро­шо »»
17. ирина98 27.04 06:21 ме­ня со­вер­ше­но не тош­нит и не му­тит,и это на­сто­ра­жи­ват »» 5
18. trishka1990 26.04 16:08 го­лод­ный ка­кой-то день»» 2
19. лисёночек 68 26.04 12:10 чем бы за­нять­ся се­го­дня. це­лый день впе­ре­ди»»
20. lika12 26.04 11:36 неде­лю на­зад мне сде­ла­ли две опе­ра­ци: уда­ли­ли желч­ный »» 2
21. @lya 26.04 08:29 ху­дем»» 1
22. ирина98 26.04 07:24 на ули­це дождь,на ра­бо­ту ид­ти не хо­чет­ся со­всем»» 1
23. натали-натус 26.04 07:14 вче­ра на­пры­га­лись на ба­ту­тах се­го­дня пла­ни­рую на­ка­тать­ся »»
24. ольгафр 26.04 05:50 вес идет вниз»» 5
25. @ndromed@ 25.04 23:42 25 ап­ре­ля раз­гру­зоч­ка ве­се­ня»»
vip клубы  онлайн +1410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора