разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Сходила утром к терапевту,нужно сдать в субботу кровь и во вторник дыхалку. потом к пульмонологу направит. Кашляю сильно уже три недели.

завести свой дневник

рацион

огурец- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, чернослив- 15.00 гр, хлебец клюквенный- 20.00 гр, картофель запечен. со свининой- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, глажение - 5 мин, пение - 15 мин, приготовление еды - 15 мин, прогулка медленный темп - 40 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин, мытье посуды - 15 мин, чтение - 30 мин

  • вес: 81.30 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 30
  • +3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +1, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. идеальнаяжен 18.06 14:03 вот, и за­кон­чил­ся мой ма­лень­кий от­пуск. от­лич­но про­ве­ли »» 3
2. дыши_легко 18.06 13:43 по­не­дель­ник, 18 июня, вес не знаю»» 5
3. olacutechik 18.06 13:40 го­ро­скоп на се­го­дня: ко­зе­рог»» 1
4. kissюлик 18.06 13:38 вот уже пол дня ра­бо­че­го и про­ле­те­ло»» 12
5. bljostka 18.06 13:26 хо­ро­ше­го дня»» 2
6. д@шутка 18.06 13:24 хо­ти­те по­ба­ло­вать до­мо­чад­цев чем-ни­будь вкус­нень­ким? »» 1
7. д@шутка 18.06 13:21 бо­ле ща­дя­щим спо­со­бом»»
8. д@шутка 18.06 13:21 клуб­ни­ка и зем­ля­ни­ка»» 1
9. д@шутка 18.06 13:20 с по­мо­щью пи­ще­вой со­ды»» 1
10. д@шутка 18.06 13:19 как от­бе­лить зу­бы в до­маш­них усло­ви­ях»»
11. roxana_21 18.06 13:09 тре­ним и ждем кд.»»
12. дашечкин 18.06 13:09 чу­дес­но­го всем дня!»» 11
13. luna-love 18.06 13:07 120,30»»
14. классика жан 18.06 12:03 иду на ры­нок что ку­пить?»» 2
15. ласточка55 18.06 11:57 18.06.2018. про вче­ра»» 22
16. lucky n 18.06 11:43 18.06.2018 а се­го­дня на обед.»» 2
17. классика жан 18.06 11:42 се­го­дня я не взве­ши­ва­лась»» 4
18. мася кисюлин 18.06 11:36 на сут­ках се­го­дня, на­стро­е­ние хо­ро­ше,вче­ра бы­ла на »» 11
19. стройняшка т 18.06 11:34 се­го­дня по ра­бо­те по­след­ний адрес в цар­ском се­ле. »» 4
20. erana 18.06 11:15 при­е­ха­ла с да­чи в офис, си­жу, руб­люсь хо­ро­шо хоть, »»
21. мадам елена 18.06 11:08 вче­ра встре­ча­ла от­ды­ха­ю­щих на жд вок­за­ле, от­вез­ла »»
22. miluska 18.06 10:55 18.06.2018 ти­хий час»»
23. miluska 18.06 10:55 18.06.2018 ве­чер»»
24. дашечкин 18.06 10:55 у ме­ня уже вто­рой зав­трак!»» 21
25. miluska 18.06 10:54 18.06.2018 день»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +2040
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора