разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем Уже среда, но не серединка рабочей недели, суббота ещё рабочая ((( А потом у меня начнётся суета со сбором сыночка Почти из всего вырос, только пара летних шорт нормально ему. Всем хорошего дня и прекрасного настроения

завести свой дневник

рацион

ужин (19:00): молоко 3.2%- 50.00 гр, творог 9%- 100.00 гр


Всё идёт по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Всё идёт по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +168, комментарии:+70

начало обсуждений»

  • 07.06.18 09:37
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): В МФЦ все в плавающем.Это мне как новенькой поблажки с 11.15.Все я убежала Я еще в ванной ковырятся час буду:массаж,контр душ
    хорошего дня
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 07.06.18 09:36
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): Если поставят с 8 тогда до 17.00
    вот это по мне)))
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 07.06.18 09:13
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): нормальный график, но мне бы раньше заканчивать.
    В МФЦ все в плавающем.Это мне как новенькой поблажки с 11.15.Все я убежала Я еще в ванной ковырятся час буду:массаж,контр душ
    ______________________________
    Гармония во всем, со всем и со всеми.
  • 07.06.18 09:12
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): нормальный график, но мне бы раньше заканчивать.
    Если поставят с 8 тогда до 17.00
    ______________________________
    Гармония во всем, со всем и со всеми.
  • 07.06.18 09:10
    »

    ответ для: alenk@77

    alenk@77 писал(а): У меня плавает так как МФЦ работает и в выходные.где 5 дней,где три и один выходной все строго по 9 часов и 45 на перерыв обед.счас иду в графике с 11.15-20.00.Завтра еще день и 4 выходных
    нормальный график, но мне бы раньше заканчивать.
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 07.06.18 09:05
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): У тебя пятидневка или график какой-то?
    У меня плавает так как МФЦ работает и в выходные.где 5 дней,где три и один выходной все строго по 9 часов и 45 на перерыв обед.счас иду в графике с 11.15-20.00.Завтра еще день и 4 выходных
    ______________________________
    Гармония во всем, со всем и со всеми.
  • 07.06.18 08:32
    »

    ответ для: Svetlanкa

    ну замечательных вам каникул
    ______________________________
    Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
  • Дети как на дрожжах растут
  • 06.06.18 17:54
    »

    ответ для: KissЮлик

    KissЮлик писал(а): о ничего себе он крутяк
    ага, самый везучий))
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 06.06.18 16:40
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): в Грецию на о.корфу

    о ничего себе он крутяк
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 06.06.18 16:37
    »

    ответ для: KissЮлик

    KissЮлик писал(а): куда это ты Юрку отправляешь?
    в Грецию на о.корфу
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 06.06.18 16:26
    »
    Позитивного тебе вечера среды!
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!

Последние дневники за: август 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. кисyля 20.08 00:02 ди­е­ти­че­ские мяс­ные кек­сы»» 8
2. acoman 20.08 00:01 20.08.2018 03»» 18
3. acoman 20.08 00:01 20.08.2018 04»» 18
4. acoman 20.08 00:01 всех с но­вой неде­лей!»» 23
5. acoman 20.08 00:00 20.08.2018 01»» 15
6. acoman 20.08 00:00 20.08.2018 02»» 13
7. зеленоглазка 19.08 23:58 по­дру­жи­лись мы с дев­чон­ка­ми и про­щать­ся на­до»» 2
8. кисyля 19.08 23:58 ка­бач­ко­вые ола­дьи ди­е­ти­че­ские п»»
9. мил@020 19.08 23:45 зав­тра у нас вы­ход­нои»»
10. lajka 19.08 22:44 сли­вы на­вя­ли­ла. ик­ры ка­бач­ко­вой на­кру­ти­ла. дом убра­ла. »» 2
11. snowwhite_93 19.08 22:38 сно­ва на вы­ход­ных зва­ли на мо­ре, но сло­жи­лось ина­че. »»
12. agnis 19.08 22:15 19.08.2018 но­ут в ре­мон­те»» 2
13. горячая торп 19.08 22:13 ез­ди­ли на клад­би­ще к ма­ме.с дво­ю­род­ной сест­рой и мо­им »»
14. светлана_лук 19.08 21:56 ра­ци­он на се­год­ня­зав­трак: бли­ны со сме­та­ной и клуб­нич­ным »» 4
15. katya_zlaya_ 19.08 21:52 19.08.2018 как же я за. уста­ла»»
16. светлана_лук 19.08 21:45 что-то не по­лу­ча­ет­ся по­ка при­дер­жи­вать­ся пра­вил, ко­то­рые »» 4
17. мисисс дарси 19.08 21:40 моя ра­бо­чая неде­ля за­кон­чи­лась!»» 1
18. мисисс дарси 19.08 21:38 дру­гие хо­тят, чтобы этот мо­мент длил­ся веч­ность»» 1
19. эйва шекер 19.08 21:26 бы­ли се­го­дня в пар­ке шев­чен­ко»» 1
20. глаvная 19.08 21:20 с празд­ни­ком,девч что то рас­пси­хо­ва­лась с утра.раз­бу­ди­ли »» 2
21. солнышкоя. 19.08 21:07 вы­ход­ной от га­ли был»»
22. хома1 19.08 21:07 при­вет всем. до­бра­лась та­ки до кры­ма. со­бра­ли все »» 4
23. alenk@77 19.08 20:27 доб­ро­го ве­че­ра де­воч­ки мои.при­шла с ра­бо­ты.от­ды­хаю. »» 4
24. фифа в ботах 19.08 19:37 а мы пой­дем на се­вер! про­дол­же­ние»»
25. ледисовершен 19.08 18:23 ра­бо­ты очень мно­го ,бла­го­да­рю. в ко­лек­ти­ве кры­са ока­за­лась,у »» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +270
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора