разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем спокойной ночи добрых снов! Вчера немного отошла от Магги , вместо мяса, творог поела, и перед тренировкой кусочек горького шоколада. Проб на дорожке 3 км, и час школы шпагата, очень понравилось, жалко , что только раз в неделю..

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

ноги с Энви - 25 мин, пресс с ЭНВИ - 25 мин, растяжка - 25 мин, нахождение в положении сидя - 25 мин

Занятие с ребенком

  • вес: 66.60 кг.
  • рост: 1.77 м.
  • имт: 21
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +39, комментарии:+20

начало обсуждений»

  • 07.06.18 21:56
    »
    отличного вечерка
  • 07.06.18 21:56
    »
    молодец
  • 07.06.18 21:56
    »
    привет
  • 07.06.18 10:38
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): у меня сегодня один фрукт какойто на обед..а у меня одно яблоко- один апельсин- одна груша
    ну это я точно отступлением не считаю
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 07.06.18 10:38
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): ну говорить то всегда легко
    у меня сегодня один фрукт какойто на обед..а у меня одно яблоко- один апельсин- одна груша)
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 07.06.18 10:36
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): Ага- легко сказать
    ну говорить то всегда легко
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 07.06.18 10:36
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): Теперь не отступай, будь как кремень
    Ага- легко сказать)
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • 07.06.18 10:35
    »
    Удачи тебе!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 07.06.18 10:35
    »
    Теперь не отступай, будь как кремень)))
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 07.06.18 10:34
    »
    Привет, Дашулька
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 07.06.18 10:30
    »

    ответ для: Дашечкин

    Дашечкин писал(а): да нельзя но мне было можно

    правильно и если сильно хочется, то можно
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 07.06.18 10:28
    »

    ответ для: KissЮлик

    KissЮлик писал(а): а на Магги можно же немного шоколада
    да нельзя) но мне было можно)))
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. •altis• 18.07 23:43 5 день. 2 этап. ме­то­ди­ка ко­валь­ко­ва»»
2. adezs7359023 18.07 20:49 18.7.2018»»
3. vikushapol 18.07 19:52 по­ка что вес ак­тив­но ухо­дит! идёт ше­стой день ди­е­ты. »» 2
4. пылкаякобылк 18.07 17:39 бе­сит чув­ство, ко­гда те­бя пы­та­ют­ся на­ё­жить, ты это »»
5. стройная оси 18.07 13:39 вто­рой день п.»» 7
6. дюля дос сан 18.07 11:17 афи­ны»» 3
7. 777))) 18.07 11:16 утро на­ча­лось хо­ро­шо на ве­сах 8кг . мед­ле­но но уве­ре­но »» 1
8. плаффи 18.07 10:48 се­ла ка­ким то непо­сти­жи­мым об­ра­зом на п, ибо так даль­ше »» 7
9. bsv 18.07 10:31 18.07.2018 при­вет»» 1
10. планет@ 18.07 10:25 ми­нус 20 грам.»» 3
11. babenfuhrer 18.07 09:45 у сы­ноч­ка днюш­ка!ис­пол­ни­лось 7 лет празд­ну­ем!»» 3
12. ira_kia 18.07 09:09 18.7.2018»»
13. klepik350 18.07 06:40 опань­ки»»
14. раксан@ 18.07 06:12 день 1 - 150 кал»»
15. gеver 18.07 00:01 ма­лень­кий сы­но­чек си­дит у теле­ви­зо­ра и смот­рит пе­ре­да­чу »» 2
16. •altis• 17.07 22:16 4 день. 2 этап. ме­то­ди­ка ко­валь­ко­ва»»
17. ocoxt6bu5jyh 17.07 18:27 ма­ма не раз­ре­ша­ет ехать к пар­ню»»
18. lusseria 17.07 18:22 у ме­ня бы­ва­ют пе­ри­о­ды пол­ной со­ци­аль­ной неак­тив­но­сти. »» 3
19. vikushapol 17.07 17:26 за­бав­но встать на ве­сы и уви­деть по­чти 10 кг за год »» 2
20. стройная оси 17.07 16:03 пер­вый день п.»» 4
21. *миндалька* 17.07 12:59 мы зав­тра едем на при­ро­ду. ух! на це­лых 5 дней!»» 3
22. gеver 17.07 10:50 си­дит пья­ный в лу­же. под­хо­дит му­жик, ду­ма­ет по­при­ка­лы­ва­юсь, »»
23. танюшкин 17.07 09:59 под­сел на шею дво­ю­род­ный брат му­жа с доч­кой,си­жу на »» 2
24. bsv 17.07 09:29 17.07.2018 ка­пец»» 9
25. ira_kia 17.07 09:03 17.7.2018»»
vip клубы  онлайн +270
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора