разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Завтра к маме по клубнику. Нарву ещё черешни, для покушать. вычитала что черешню хорошо кушать тем у кого проблемы с щитовидкой, воспаление почек, печень хорошо чистит, и для похудения она идеальна!!!

вес 67 кг съела 1000 к сожгла 1023 к баллы 2996
60
          
70


завести свой дневник

рацион

яйцо - 50.00 гр, бульон из цыпленка - 100.00 гр, салат овощной - 70.00 гр, клубника - 150.00 гр


ЗАНЯТИЯ

игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, гольф - 15 мин, аэробика - 35 мин

  • вес: 67.50 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 23
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+6

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. helgaiii 15.01 09:34 доб­рое, спор­тив­ное утро, зав­тра на ра­бо­ту, а се­го­дня »» 1
2. дани_элла 15.01 09:31 а я как и мно­гие с но­во­го го­да ещё не взве­ши­ва­лась»» 2
3. lelka789 15.01 08:55 15.1.2019»»
4. krolius 15.01 08:10 на­до вклю­чить го­ло­ву на пи­та­ние - по­ка она вобще не »» 15
5. рукоделкина 15.01 08:04 спа­ла 10 ча­сов, пе­ре­бор! как раз­би­тое ко­ры­то, не мо­гу »» 1
6. эйфория777 15.01 08:02 на­ко­нец- то вы­хо­жу на за­ня­тия,тре­ни­ро это не на­зо­вешь,да »» 6
7. jane857 15.01 08:02 мой день без са­ха­ра удал­ся. по­рас­тя­ги­ва­лась и по­смот­ре­ла »» 5
8. танечка0809 15.01 07:57 пусть хоть на 10 грам, но мень­ше. на ра­до­стях внес­ла »» 3
9. malashka-kas 15.01 07:33 утро! доб­рое утро!»» 6
10. sveto4ek17 15.01 07:18 но­вый день.»» 11
11. shellenna 15.01 06:55 утро доб­рое! на ули­це тем­но­ти­ща, а мы бе­гом на ра­бо­ту. »» 7
12. стройн@яя 15.01 06:48 об­рат­но 50 грам сли­лись ту­да-сю­да го­ня­ют­ся.а так уже »» 3
13. artalletta 15.01 05:20 15.01.2019.»» 4
14. chebur@shk@ 15.01 03:28 втор­ник»» 6
15. дао любви 15.01 03:07 все, в вы­ход­ные пе­рез­жа­ем. по­же­лай­те мне, чтобы все »» 2
16. планет@ 15.01 00:21 на ра­бо­те неболь­шой се­го­дня бу­дет за­гру­зон по ка­ло­ри­ям, »» 2
17. планет@ 15.01 00:17 бы раз­груз­ка а взве­сить­ся по­сле неё я за­бы­ла. ду­маю »» 1
18. agnis 14.01 23:37 14.01.2019 зи­ма, а у мо­ей кош­ки - вес­на»» 7
19. 2517olga 14.01 23:02 14.01.2019 се­го­дня нет на­стро­е­ния и же­ла­ния за­пол­нять »»
20. ларинтина 14.01 22:51 что-то я не пой­му, то ли тут ста­ли ма­ло об­щать­ся, »» 26
21. malashka-kas 14.01 22:49 ито­ги дня»» 1
22. 01031960s 14.01 21:46 14.1.2019»»
23. helgaiii 14.01 21:27 всем при­ве­ту­ли! ре­ши­ла за­гля­нуть на ого­нёк. я уже »»
24. cladost 14.01 21:18 по­гна­ли го­род­ских на за­ряд­ку. си­деть на ди­е­те пла­ни­рую »» 4
25. катрин436 14.01 20:52 всех со ста­рым но­вым го­дом!»» 3
vip клубы  онлайн +400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора