разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем приветики, Милые Подружки! Вот такое стихотворение: Говори себе с утра: «Счастье нам вставать пора!» Так со Счастьем и вставай, От себя не отпускай. Улыб ему по-шире, И со счастьем будешь в мире! Счастье любит улыбаться Тем, кто любит признаваться, в земную жизнь влюблен, Кажды вздохом опьянен, И не хочет видеть зла, Сея семена добра! Автор неизвестен прекрасного субботнего денечка и отличного настроения!!! во всем!!!

вес 51.5 кг съела 898 к сожгла 424 к баллы 1324
50
          
60


завести свой дневник

рацион

яблоко- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр, макароны с сыром(ГИ:60)- 100.00 гр


все очень-очень вкусненко

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 10 мин, прогулка (медленный темп) - 44 мин, занятие с обручем - 15 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 16 мин

все будет выполнено полностью

  • вес: 51.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 20
  • -5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +17, комментарии:+8

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. helen13 06.12 07:00 доб­ро­го утра!»» 1
2. лола@ 05.12 21:23 вот так се­го­дня.та­кое на­стро­е­ние»»
3. soqh1xp62ari 05.12 21:01 хо­чу по­ху­деть на 35 кг»» 5
4. soqh1xp62ari 05.12 20:56 хо­чу кра­си­вую фигу­ру»»
5. ulana111 05.12 20:00 5.12.2018»»
6. manuta_nuta 05.12 16:56 5.12.2018»»
7. alix77 05.12 13:51 мо­роз­но.»» 3
8. radina 05.12 12:37 - 60гр. вот это уже что-то. ра­ду­юсь. очень хо­чу до »» 5
9. victoria_88 05.12 10:55 цель 95 кг до 31 де­каб­ря 18. по­ти­хонь­ку но иду к це­ли »» 2
10. красота-то к 05.12 09:23 ру­ле­ти­ки из ку­ри­но­го филе с крас­ной смо­ро­ди­ной 05.12.2018 »» 6
11. vika-fo19 05.12 09:16 вес скак­нул вниз ,но я то знаю что это во­дич­ка ушла »» 2
12. tanuwa_71 05.12 00:40 скуч­но про­шел день.»»
13. талая 04.12 22:17 тре­тий день на тре­на­же­ре по 40 кал»» 2
14. tanuwa_71 04.12 17:31 на­ча­ло. опять на­ча­ло, но это край­ний раз, обе­щаю! »» 1
15. radina 04.12 16:21 4:30 подъ­ем се­го­дня раз­гру­зоч­ный на ке­фи­рев обед 10гр »» 5
16. helen13 04.12 15:38 доб­ро­го ве­че­ра!»»
17. valencia1705 04.12 14:22 при­бо­ле­ла.»» 1
18. vika-fo19 04.12 10:51 все обьяв­ляю вой­ну жи­ру . бу­ду бо­роть­ся за каж­дый »» 1
19. le_ночка 04.12 09:44 ра­бо­та, ра­бо­та, ра­бо­та.»»
20. nata i 04.12 08:59 но­вая цель - пе­рей­ти от­мет­ку 85кг»» 5
21. lol4ik 04.12 07:54 всн­ра муж при­шел до­мой по­зво­нил, что ра­зет­ки не ра­бо­та­ют. »»
22. белая короле 03.12 22:46 3.12.2018»» 1
23. hm9hnn8avkxc 03.12 22:00 пи­та­юсь как по­па­ло,но ста­ра­юсь ма­ло»» 4
24. hm9hnn8avkxc 03.12 21:47 все вре­мя хо­чу ку­шать, что де­лать»» 1
25. лола@ 03.12 21:20 на­де­юсь зав­тра бу­дет ми­нус.се­го­дня несколь­ко раз хо­те­ла »» 2
vip клубы  онлайн +400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора