разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

04:00 - оладьи из кабачка, лука, укропа и чеснока с 1 кружкой цикория с лимоном 12:2 - 13 вареников на пару с вишней, 300 гр кефира 14:49 - кабачки тушенные в томатной подливке, салат и печенной свеклы и моркови с укропом, перцем и чеснОком

завести свой дневник

рацион

завтрак (04:00): лук репчатый, луковица- 40.00 гр, яйцо- 50.00 гр, кабачок- 120.00 гр, вода- 220.00 гр, чеснок- 5.00 гр, укроп (зелень)- 5.00 гр, мука- 30.00 гр, лимон- 10.00 гр,
обед (12:25): вишня- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 300.00 гр, клубника- 100.00 гр, мука- 30.00 гр,
ужин (14:43): морковь- 30.00 гр, лук репчатый, луковица- 10.00 гр, кабачок- 80.00 гр, чеснок- 5.00 гр, укроп (зелень)- 5.00 гр, мука- 5.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр, свекла молодая с ботвой- 50.00 гр


04:00 - оладьи из кабачка, лука, укропа и чеснока с 1 кружкой цикория с лимоном
12:25 - 13 вареников на пару с вишней, 300 гр кефира
14:49 - кабачки тушенные в томатной подливке, салат и печенной свеклы и моркови с укропом, перцем и чеснОком

ЗАНЯТИЯ

набор текста на компьютере - 300 мин, приготовление еды - 50 мин, чтение - 300 мин

04:00 - оладьи из кабачка, лука, укропа и чеснока с 1 кружкой цикория с лимоном
12:25 - 13 вареников на пару с вишней, 300 гр кефира
14:49 - кабачки тушенные в томатной подливке, салат и печенной свеклы и моркови с укропом, перцем и чеснОком

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +7, комментарии:0

Последние дневники за: август 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. катрин436 15.08 18:39 ра­бо­ту ра­бо­таю»»
2. inshala 15.08 17:59 15.08.2018 при­вет, мои хо­ро­шие!»»
3. kosadereza 15.08 17:22 на­стро­е­ние,это то, что нуж­но на­стра­и­вать.нас се­бя »» 2
4. kosadereza 15.08 17:19 лю­бовь - пя­тое вре­мя го­да. ни­ко­гда не зна­ешь, что »»
5. chikinkira20 15.08 15:59 уста­ла се­го­дня»» 3
6. стройняшка т 15.08 15:56 до­смат­ри­ваю 48 се­рию ис­ку­ше­ния.жуть! на что я тра­чу »» 4
7. maruru 15.08 15:21 заи, я со­всем ста­рая. нам стук­ну­ло 10 лет со дня свадь­бы, »» 16
8. зеленоглазка 15.08 15:11 по­го­да пло­хая»» 2
9. iost 15.08 14:42 , . , неустой­чи­вы. . .»» 1
10. sherlockholm 15.08 14:39 чув­ству­ешь, ка­кой воз­дух?ав­густ ухо­дит. про­щай, ле­то! »» 1
11. зеленоглазка 15.08 14:24 сы­ну не да­ли ин­га­ля­цию»» 3
12. maria_mujer 15.08 14:04 ав­густ.»»
13. ледисовершен 15.08 13:54 ох как на­елась за­пек­ла ку­ру в ду­хов­ке с май­о­не­зом »» 10
14. lara89 15.08 13:48 при­ве­тик гал­чат­ки! вот и сре­да под­хо­дит к кон­цу! на »»
15. president 15.08 13:47 вто­рой день по­ху­де­ния»» 1
16. lelka789 15.08 13:46 15.8.2018»»
17. president 15.08 13:30 вто­рое спор­тив­ное утро»» 3
18. vladrocklove 15.08 13:15 15.8.2018»»
19. ольга1989 15.08 12:25 15.8.2018»» 1
20. jeniulka 15.08 12:04 сда­ла кровь, а вот на флюш­ку не при­ни­ма­ют се­го­дня»» 2
21. зеленоглазка 15.08 11:35 15.08.2018 опять спать хо­чу»» 2
22. березка77 15.08 11:25 де­прес­няк про­шел т, то ли сам по се­бе, то ли от клас­но­го »» 16
23. anutok2006 15.08 11:23 де­вя­но­сто седь­мой день пра­виль­но­го пи­та­ния:»» 13
24. lajka 15.08 11:13 оста­но­ви­те ме­ня кто-ни­будь сде­ла­ли ик­ру ка­бач­ко­вую »» 14
25. эйва шекер 15.08 10:56 с утра с ма­шей уже про­шлись к мо­рю»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора