разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

На сегодня запланировала достаточно много дел, боюсь что всё не успею. Буду уже действовать по ситуации. Всем хорошего дня, с понедельником!

завести свой дневник

рацион

кисель - 150.00 гр, картофельное пюре - 50.00 гр, капуста тушеная - 130.00 гр, вода - 100.00 гр, яйцо - 50.00 гр, апельсин - 120.00 гр


ЗАНЯТИЯ

велотренажер (высокая активность) - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин

  • вес: 67.50 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 23
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 12.06.18 11:03
    Приветик
    ______________________________
    Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи.
  • 11.06.18 19:20
    Лучше планировать больше, чем можешь, чтобы постоянно двигаться вперед
  • 11.06.18 11:48
    а ты не бойся, а делай
    ______________________________
    Люблю вас всех!

Последние дневники за: август 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. iost 18.08 22:03 . . 2 1.30. , 2 ,»»
2. мими87 18.08 21:55 как бо­роть­ся с пмс, ва­ши ва­ри­ан­ты.»»
3. мечта-мечта 18.08 21:27 уши в тру­боч­ку за­во­ра­чи­ва­ют­ся.»» 2
4. *alina* 18.08 20:26 утро на­ча­лось хо­ро­шо - ве­сы по­ка­за­ли еще -0.5 кг. »»
5. sveto4ek17 18.08 19:42 как де­ла дев­чон­ки?»» 2
6. chikinkira20 18.08 19:27 30 день та­ба­ты»» 4
7. turquoise gi 18.08 18:43 пред­ставь­те, что вы дру­жи­те с ма­шей. у ма­ши есть три »» 2
8. -мася- 18.08 18:38 ско­ро по­езд, ско­ро бу­ду в москве. рей­сов пря­мых нет, »» 1
9. лена. 18.08 18:37 вобще до то­го, как на­ча­лась эта ис­то­рия с по­да­ре­ны­ми »» 1
10. мил@020 18.08 18:16 вот и су­б­о­та,о ди­е­те по­ка не ду­маю.но на­до за се­бя »»
11. uoou 18.08 17:41 ! уку­си­ла оса»» 3
12. эйва шекер 18.08 17:23 по­едем в ни­ко­ла­ев к ро­ди­те­лям му­жа»» 3
13. эйва шекер 18.08 17:20 ве­че­ром схо­дим к мо­рю, ча­си­ков в во­семь»» 1
14. maria_mujer 18.08 15:55 слиш­ком мно­го ме­ня в се­ти.»» 4
15. jeniulka 18.08 15:07 кто то кра­сит бро­ви крас­кой эс­тель?»» 2
16. д@шутка 18.08 14:45 ге­не­ра­ли­лась на всю ка­туш­ку. убор­ка.»» 1
17. anutok2006 18.08 14:16 со­тый день пра­виль­но­го пи­та­ния:»» 4
18. anna-lotta 18.08 13:41 мень­ше 90, юху!»»
19. libra08 18.08 13:27 изу­чаю даль­ше те­му миг­ре­ни.миг­рень - лиз бур­бо­фи­зи­че­ская »» 5
20. president 18.08 13:03 се­го­дня реб­ра на ман­га­ле по пла­ну»» 2
21. libra08 18.08 12:55 чи­таю кни­гу ва­ли­ма зе­лан­да взлом тех­но­ге­ной си­сте­мы. »» 3
22. стройняшка т 18.08 12:40 се­го­дня день рож­де­ния мо­е­го па­пы. его нет с на­ми уже »» 3
23. истина где-т 18.08 12:33 есть че­ты­ре ви­да без­раз­ли­чия: цве­то­вой фио­ле­то­во, »»
24. obgorka 18.08 11:53 расла­би­лась опять»» 1
25. дыши_легко 18.08 11:32 су­б­о­та, 18 ав­гу­ста, вы­ход­ной день»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +270
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора