разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

На сегодня запланировала достаточно много дел, боюсь что всё не успею. Буду уже действовать по ситуации. Всем хорошего дня, с понедельником!

вес 67 кг съела 2607 к сожгла 2536 к баллы 2680
60
          
70


завести свой дневник

рацион

кисель - 150.00 гр, картофельное пюре - 50.00 гр, капуста тушеная - 130.00 гр, вода - 100.00 гр, яйцо - 50.00 гр, апельсин - 120.00 гр


ЗАНЯТИЯ

велотренажер (высокая активность) - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин

  • вес: 67.50 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 23
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. татушка 1972 16.01 08:00 ну вот они но­во­год­ние при­ве­сы, за­держ­ки во­ды и т.д »» 3
2. стройн@яя 16.01 07:50 всем доб­рое утро плю­са­ну­ло 20 грам и вес 60 ров­но­зав­тра »» 2
3. krolius 16.01 07:48 вче­ра вы­ве­ла стар­ших на рас­чист­ку сне­га.бы­ло теп­ло »» 7
4. latishechka 16.01 07:47 . - . . . .»» 7
5. танечка0809 16.01 07:36 сдви­ну­ла вес. отеч­ность еще оста­ет­ся. но по­ни­маю, »» 6
6. no_nika 16.01 07:31 ну и по­год­ка - во­да по­верх льда»» 10
7. lara89 16.01 07:16 всю ночь шёл дождь, на ули­це та­кой го­ло­лед, что мож­но »» 14
8. tanyel 16.01 07:07 сре­да 16.01.2019»» 2
9. milayamila18 16.01 06:59 кри­ки, кри­ки, кри­ки. по­зи­тив­ное утро не уда­лось.»» 14
10. ирина.мск 16.01 06:53 16 ян­ва­ря, сре­да. вес 105,3 кг»» 47
11. lara89 16.01 06:48 доб­рое утро, гал­чат­ки! чу­дес­но дня и ис­пол­не­ния же­ла­ний »» 8
12. artalletta 16.01 06:47 16.01.2019.»» 10
13. ю... 16.01 06:44 то ли пла­кать, то ли сме­ять­ся.»» 2
14. *обезьянка* 16.01 06:34 всем с доб­рым утром! я вро­де окле­ма­лась.хо­тя есть »» 48
15. oless ya 16.01 06:24 вто­рой день от­вес -70гр.»» 10
16. olga-vanil 16.01 05:46 16.01.2019. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»» 1
17. cappucino 16.01 05:43 ра­бо­та­ем все­го неде­лю по­сле вы­ход­ных, но на ра­бо­те »» 4
18. olivochka))) 16.01 05:42 доб­ро­го утреч­ка мои до­ро­гие! се­го­дня убе­гаю на ра­бо­ту »» 12
19. sss112 16.01 05:21 16.01.2019 ке­фир­чик»» 14
20. anjese 16.01 04:58 16.01.2019 боль­шин­ство ис­поль­зу­е­мых в на­шей стране »» 2
21. дао любви 16.01 04:13 муж вче­ра при­нес го­вя­ди­ну, по­ка не знаю, что с ней »» 9
22. anjese 16.01 04:11 16.01.2019 как это ни по­ка­жет­ся уди­ви­тель­ным для мно­гих »»
23. anjese 16.01 04:10 16.01.2019 при вы­бо­ре кру­пы имей­те так­же в ви­ду,»»
24. anjese 16.01 03:59 16.01.2019 что из при­мет ре­аль­но»»
25. лучше чем вч 16.01 03:48 хо­ро­ше­го дня!»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1680
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора