разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

На сегодня запланировала достаточно много дел, боюсь что всё не успею. Буду уже действовать по ситуации. Всем хорошего дня, с понедельником!

завести свой дневник

рацион

кисель - 150.00 гр, картофельное пюре - 50.00 гр, капуста тушеная - 130.00 гр, вода - 100.00 гр, яйцо - 50.00 гр, апельсин - 120.00 гр


ЗАНЯТИЯ

велотренажер (высокая активность) - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин

  • вес: 67.50 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 23
  • -6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 12.06.18 11:03
    Приветик
    ______________________________
    Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи.
  • 11.06.18 19:20
    Лучше планировать больше, чем можешь, чтобы постоянно двигаться вперед
  • 11.06.18 11:48
    а ты не бойся, а делай
    ______________________________
    Люблю вас всех!

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. надя_0884 25.05 16:59 день при­вет­стве­ный.»»
2. aqumarine 25.05 15:17 25.05.2018 - ре­ши­ла вер­нуть­ся. нуж­на по­держ­ка!»»
3. vaflia 25.05 14:38 хо­жу по 10 ша­гов каж­дый день.»»
4. h8gqkvtfbx1l 25.05 12:04 есть нуж­но так чтобы бы­ло по­лез­но а не про­сто низ­ко­ка­ло­рий­но! »»
5. kosadereza 25.05 11:21 де­ся­тый круг.по­слать всех на охо­та, но я упор­но на­ре­заю »»
6. louise belch 25.05 06:38 топ­чусь к це­ли»» 1
7. leziza 25.05 06:14 от­прав­ляю зав­тра до­чень­ку и сы­на в де­рев­ню к ма­ме. »»
8. крысуля 25.05 00:09 пят­ни­ца»»
9. я сильная 24.05 21:55 24.5.2018»»
10. думай_позити 24.05 21:25 ле­жа­ли с сы­ном в боль­ни­це, са­мое ужас­ное вре­мя- ко­гда »» 2
11. isid@ 24.05 20:42 24.05.2018 иде­аль­ный ра­ци­он пи­та­ния»»
12. соня мендель 24.05 20:32 пол­ночь-вол­чи­цу охот­ни­ки бьют по мор­де.»»
13. olya2010 24.05 14:07 се­го­дня 69 кг»»
14. беляна 24.05 12:43 оста­лось за­пол­нить еще па­ру жур­на­лов и ско­ро от­пуск »» 2
15. matiko 24.05 10:54 24.5.2018»»
16. miss antifre 24.05 10:50 взве­ши­ва­юсь те­перь 1 раз в неде­лю, за­ме­ти­ла что ко­гда »» 3
17. крысуля 24.05 10:49 чет­верг»» 5
18. ritkavor96 24.05 10:23 фо­то до и по­сле. мой ре­зуль­тат за год»» 13
19. ritkavor96 24.05 10:12 24.05.2018 всем при­вет, про­шел год, а я так и не пе­ре­ста­ва­ла »» 3
20. js4u3dpa6maw 24.05 10:01 всем при­вет, дав­но ме­ня тут не бы­ло»» 1
21. sladkoezhkap 24.05 09:53 всем хе­лоу!я бо­лею.»»
22. n@tk@20 24.05 09:48 ни­ко­гда не ду­ма­ла, что ста­ну та­кой су­ма­сшед­шей дач­ни­цей, »»
23. victoria_18_ 24.05 08:28 ба­та­рей­ка на ве­сах за­ме­не­на и как вы ду­ма­е­те со ста­рой »» 3
24. ийя* 24.05 00:01 эфект пла­то на­сту­пил»» 1
25. ийя* 23.05 23:10 4,5 км се­го­дня на­бе­га­ла»» 1
vip клубы  онлайн +2120
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора