разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

На сегодня запланировала достаточно много дел, боюсь что всё не успею. Буду уже действовать по ситуации. Всем хорошего дня, с понедельником!

завести свой дневник

рацион

кисель - 150.00 гр, картофельное пюре - 50.00 гр, капуста тушеная - 130.00 гр, вода - 100.00 гр, яйцо - 50.00 гр, апельсин - 120.00 гр


ЗАНЯТИЯ

велотренажер (высокая активность) - 15 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин

  • вес: 67.50 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 23
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+3

начало обсуждений»

  • 12.06.18 11:03
    Приветик
    ______________________________
    Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи.
  • 11.06.18 19:20
    Лучше планировать больше, чем можешь, чтобы постоянно двигаться вперед
  • 11.06.18 11:48
    а ты не бойся, а делай
    ______________________________
    Люблю вас всех!

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. tereza30 10.10 20:55 да­же не знаю жа­ло­вать­ся или нет. сил пси­хо­ло­ги­че­ских »» 5
2. latishechka 10.10 20:31 . . . .»» 4
3. alena162 10.10 20:02 муж при­гла­сил на сви­да­ние.»» 2
4. antoinetta 10.10 19:55 внес­ла в ра­ци­он пи­цу с сы­ром и то­ма­та­ми, ещё не ела, »»
5. president 10.10 18:40 дви­же­ние ве­са утром»»
6. chikinkira20 10.10 17:10 ор­га­низм вче­ра рез­ко за­бо­лел»» 6
7. дуся80 10.10 16:36 каж­дый день как день сур­ка. вот ни­че­го но­во­го.»» 1
8. iizika 10.10 15:41 се­го­дня у нас го­дов­щи­на свадь­бы об­ме­ня­лись по­дар­ка­ми »» 8
9. ledi kendi 10.10 14:43 плюс рас­тяж­ка»»
10. zqt5hiun5oyl 10.10 14:28 ху­дею на гла­зах и до­воль­на ре­зуль­та­там»» 4
11. южана 10.10 14:01 всем при­вет, вро­де и ни­че­го все, но жру по преж­не­му »»
12. стройняшка т 10.10 13:51 се­го­дня сво­бод­ный ве­чер!»» 2
13. anna-lotta 10.10 13:43 тре­тий день по­чти без хле­ба»»
14. lajka 10.10 13:41 при­вет. деф­чон­ки. ура! я пе­ре­гла­ди­ла бе­лье. оста­лось »» 11
15. uoou 10.10 12:44 ре­ши­ла сде­лать ка­ре»» 13
16. stroinaya_fi 10.10 12:40 де­воч­ки, во­прос дня: что вы го­то­ви­ли на ужин?»» 4
17. триггер 10.10 12:37 при­ба­ви­ла я чут­ка в ве­се вы­здо­ро­ве­ла и на­ча­ла есть »» 2
18. ната я 10.10 11:42 сре­да»» 8
19. глаvная 10.10 11:36 вы­ход­ных у ме­ня всё мень­ше и мень­ше.то хлеб в цер­ковь »»
20. sveto4ek17 10.10 11:11 сре­да!»» 1
21. аленка933 10.10 09:22 зеб­ра»» 6
22. spirit7 10.10 09:21 ров­но через ме­сяц долж­но быть - 5 кг»» 7
23. jemchujenka 10.10 09:17 при­вет, дру­зья мои, при­вет!я сно­ва здесь! я с ва­ми »» 5
24. sheylala 10.10 09:03 ка­ло­рий­ность пи­щи и ба­ланс бжу.»» 11
25. танечка0809 10.10 09:02 очень пло­хо спа­ла но­чью. из-за отоп­ле­ния ни­как не »» 3
vip клубы  онлайн +1750
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора