разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Сегодня высыпалась. Спорт будет завтра утром. Не радует,что вес сначала остановился,а потом вверх пошел. В этом виновата сама. Ошибки грубые в питании. Перебор по калориям точно был. Эх,вперёд работа над ошибками.

завести свой дневник

рацион

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 600.00 гр, черешня- 60.00 гр


На завтрак черешня и кофе

ЗАНЯТИЯ

игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 60 мин

Сегодня без спорта

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:0

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. идеальнаяжен 13.08 14:28 ино­гда, вме­сто то­го, чтобы от­кры­вать ко­му-то ду­шу, »» 6
2. ленуся999 13.08 11:51 13,08,2018»»
3. ахтунг!_булк 13.08 09:46 не ра­ду­ет ме­ня при­вес, чув­ствую се­бя боч­кой»» 1
4. слива*** 13.08 09:34 ма­ма за­ме­ти­ла из­ме­не­ния»» 1
5. elinadad 13.08 09:22 пер­вый от­вес!»»
6. mamakamilla 13.08 06:24 по­не­дель­ник, по­след­ний день от­пус­ка,зав­тра на ра­бо­ту »» 1
7. lyalyaya 13.08 00:02 сно­ва сто­им на ме­сте»» 1
8. крысуля 12.08 23:36 вос­кре­се­нье»» 3
9. •altis• 12.08 23:28 день сби­лась ка­кой, поз­же по­счи­таю :»» 2
10. медовая зайк 12.08 20:13 при­вет, по­друж­ки! нече­го рас­ка­зы­вать, жи­вем по­ти­хонь­ку, »» 7
11. shellenna 12.08 19:28 клас­ные вы­ход­ные»» 5
12. mamakamilla 12.08 15:28 вер­ну­лась до­мой, кон­крет­но за от­пуск на­бра­ла, нуж­но »» 1
13. adeliya 24 12.08 11:34 при­е­ха­ла с мо­ря, спать хо­чет­ся.»» 1
14. lol4ik 12.08 07:49 на ра­бо­те опять за­вал. вче­ра ра­бо­та­ла. се­го­дня дру­гие »»
15. elinadad 12.08 06:45 а вре­мя ле­тит.»»
16. джованна ан 12.08 02:46 че­ше­ко­чит­ся»»
17. джованна ан 11.08 23:30 оби­тель те­ней 2017, стра­на при­зра­ков 2018»» 2
18. 09092010 11.08 22:51 1.08.2018»»
19. prozektor65 11.08 20:51 1.08.2018 тос­ка зе­лё­ная»» 6
20. ахтунг!_булк 11.08 20:36 1.08.2018»»
21. andycach 11.08 17:51 са­мый ужас­ный день рож­де­ния!»» 8
22. mulen_rug_ 11.08 16:47 1.08.2018»»
23. ленивый беге 11.08 16:36 5 день ле­пест­ков под­хо­дит к за­вер­ше­нию»» 4
24. the ya 11.08 16:31 1.08.2018»»
25. росомаха713 11.08 16:20 по­ход об­ло­мил­ся.бо­лем де­воч­ки чем ле­чи­те ка­шель у »»
vip клубы  онлайн +1730
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора