разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Сегодня высыпалась. Спорт будет завтра утром. Не радует,что вес сначала остановился,а потом вверх пошел. В этом виновата сама. Ошибки грубые в питании. Перебор по калориям точно был. Эх,вперёд работа над ошибками.

завести свой дневник

рацион

кофе черный без сахара(ГИ:60)- 600.00 гр, черешня- 60.00 гр


На завтрак черешня и кофе

ЗАНЯТИЯ

игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, прогулка медленный темп - 60 мин

Сегодня без спорта

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +9, комментарии:0

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. anakonda35 16.06 15:22 при­ка­за­но: съесть сы­рымв про­це­се при­го­тов­ле­ния жир­ные »»
2. bsv 16.06 14:24 16.06.2018 на­ко­нец-то я од­на»» 3
3. iriska9 16.06 13:54 16.06.2018 на­стро­е­ние на ну­ле»»
4. yuleshka 16.06 13:53 по­гу­ля­ли»» 5
5. luna-love 16.06 13:41 121,1»»
6. turquoise gi 16.06 13:34 жар­ко с са­мо­го утра»» 2
7. танюшкин 16.06 13:23 при­е­ха­ли.в че­ре­пов­це хо­ро­шо,но с по­го­дой не по­вез­ло. »»
8. mamakamilla 16.06 12:57 ле­том вре­ме­ни на га­лю нет»» 3
9. планет@ 16.06 12:40 от­вес все­гда при­ятне вно­сить чем при­вес!»»
10. вечерняя_зве 16.06 12:25 всем при­вет! при­ят­ных вы­ход­ных!»» 2
11. joyfield 16.06 12:03 от­лич­ный де­нек. а я на ра­бо­те»» 2
12. ar_i_na_92 16.06 10:25 вче­ра бы­ли на да­че, ела фрук­ты и шаш­лы­чок а с утра »»
13. @юла@ 16.06 09:44 опять идёт дождь. про­во­жу от­пуск, как в лон­доне пас­мур­но »» 1
14. gеver 16.06 09:03 на­чаль­ник от­де­ла вхо­дит в ка­бинет и орет на со­труд­ни­ков: »» 1
15. роза 73 16.06 08:47 вы­ход­ной.»»
16. *обезьянка* 16.06 08:37 се­го­дня у ме­ня от­дых. .от­дых от дров се­го­дня у ме­ня »» 10
17. babenfuhrer 16.06 08:14 се­го­дня мы до­ма,на­до при­брать­ся,в ма­газ смо­тать­ся »» 5
18. кошачья буха 16.06 05:25 шеф, все про­па­ло! вче­ра ку­пи­ла шта­ниш­ки и ма­еч­ку кру­жев­ную »» 3
19. кролечка 16.06 00:26 ого как дав­но ме­ня здесь не бы­ло я уже и за­бы­ла как »» 1
20. _кудряшка_89 15.06 23:54 при­бли­жа­юсь к це­ли»»
21. cladost 15.06 23:24 15.6.2018»»
22. natasha-soln 15.06 22:27 мед­ле­но , но вер­но про­би­ра­юсь к сво­ей це­ли»» 1
23. jeniulka 15.06 20:23 вы­ход­ные ура»»
24. babenfuhrer 15.06 18:50 кур­бан-бай­рам и опять вы­ход­ной! мы при­е­ха­ли с да­чи.теп­ла,как »» 1
25. girly88 15.06 16:49 ну что тво­рит­ся у ме­ня со здо­ро­вьем. по ги­не­ко­ло­ги »» 1
vip клубы  онлайн +1410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора