разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

всё хорошо. Чего и вам желаю.

завести свой дневник

рацион

завтрак: яблоко- 165.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, вода- 250.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 50.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, яичница- 100.00 гр, салат- 30.00 гр


яблоко

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин

зарядка

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Последние дневники за: август 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. colorelle 19.08 08:54 да­же слег­ка по­лу­чи­лось.»» 9
2. krolius 19.08 08:50 вче­ра неожи­да­но по­па­ла в го­сти, хо­тя из­на­чаль­но мне »» 2
3. мася кисюлин 19.08 08:45 со­би­ра­юсь в ки­но»» 3
4. artalletta 19.08 08:35 19.08.2018.»» 1
5. victoria_18_ 19.08 08:32 се­го­дня боль­шой празд­ник»» 3
6. anutok2006 19.08 07:26 сто пер­вый день пра­виль­но­го пи­та­ния:»» 3
7. шмидт 19.08 06:49 мод­ные бо­со­нож­ки, ле­то 2018»» 4
8. шмидт 19.08 06:43 на­до ид­ти в душ, вся мок­рая»» 10
9. шмидт 19.08 06:40 па­с­та с то­мат­ным со­усом»» 10
10. kate-cool 19.08 06:39 се­го­дня седь­мой день ди­е­ты, есть хо­ро­ший от­вес - 80 »» 7
11. kate-cool 19.08 06:35 се­го­дня нуж­но съез­дить к ро­ди­те­лям, чест­но не хо­чу »» 6
12. kate-cool 19.08 06:33 вче­ра хо­ро­шо про­шлась по ма­га­зи­нам, да­же и ку­шать »» 6
13. шмидт 19.08 06:32 по­шла в ма­га­зин за пла­тьем. рас­тро­и­лась - не влез­ла. »» 5
14. kate-cool 19.08 06:30 сын вче­ра вобще ра­но уснул, еще 9 ча­сов не бы­ло, сей­час »» 5
15. kate-cool 19.08 06:29 всем доб­рое утро! на ули­це по­ка пас­мур­но, небо се­рое, »» 5
16. мисс м 19.08 06:28 вос­кре­се­нье. чем се­бя за­нять , как не чре­во­уго­ди­ем? »» 1
17. сладкая дынь 19.08 06:09 раз­ве­ва­ет­ся вет­ром ко­выль, слов­но мо­ре вол­ну­ясь, иг­ра­ет. »» 5
18. сладкая дынь 19.08 06:09 об­ла­ка плы­вут сво­бод­но, зем­ля устла­на цве­та­ми. на »» 5
19. сладкая дынь 19.08 06:09 кру­гом пест­рет мир зе­ле­ный, бе­ре­зы бе­лые шу­мят. при­крыв­шись »» 5
20. сладкая дынь 19.08 06:09 цве­тут лу­га, по­ля, до­ли­ны. уют­но ле­том и теп­ло. по­сле »» 6
21. сладкая дынь 19.08 06:08 за­про­гра­ми­руй жизнь на сча­стье: пусть бу­дет ра­дост­ной »» 7
22. ирина.мск 19.08 05:42 19 ав­гу­ста, вос­кре­се­нье. вес 10,9 кг.»» 19
23. fiddleronthe 19.08 05:39 мо­ня, при­дя с ра­бо­ты, спра­ши­ва­ет у са­ры: ну, как де­ла, »»
24. ирина.мск 19.08 05:38 19 ав­гу­ста, вос­кре­се­нье. пи­ще­вой днев­ник. лист 2.»» 10
25. fiddleronthe 19.08 05:34 до ху­пы за­жи­вет.»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1850
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора