разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

всё хорошо. Чего и вам желаю.

завести свой дневник

рацион

завтрак: яблоко- 165.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, вода- 250.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 50.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 100.00 гр, яичница- 100.00 гр, салат- 30.00 гр


яблоко

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин

зарядка

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Последние дневники за: июнь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. leto365 18.06 07:34 мош­ка уси­ли­лась. бо­ли вер­ну­лись :.»» 12
2. lucky n 18.06 06:43 спа­ла все­го 3 ча­са. просну­лась в 6 и не хо­чу боль­ше »» 7
3. мил@020 18.06 06:30 доб­рое утро всем!»» 12
4. ирина.мск 18.06 06:03 18 июня, по­не­дель­ник.»» 16
5. margonika 18.06 06:02 раз­мин­ка»» 1
6. margonika 18.06 05:59 до­ма , по­ля , зна­ки»»
7. lenok909 18.06 05:56 18.6.2018»» 1
8. margonika 18.06 05:41 все по­мча­ли»» 1
9. vladrocklove 18.06 05:37 по­еха­ли! =»» 2
10. роза 73 18.06 05:30 дож­дик.»» 1
11. oless ya 18.06 05:16 тре­тий день ма­ра­фо­на»» 8
12. malashka-kas 18.06 04:18 по­не­дель­ник»»
13. gеver 18.06 01:10 мюс­ли, ке­фир, борщ, чай пе­чень­ка, а ве­че­ром со­сис­ки »»
14. nikandra 18.06 00:19 су­ма­то­ха.уста­ла ма­лость.»»
15. дар я 17.06 23:57 се­го­дня в зе­ле­но­гор­ске .»»
16. кисyля 17.06 23:56 ди­е­ти­че­ская рус­кая ша­ур­ма»» 1
17. offline2 17.06 23:15 ино­гда все ру­шит­ся в один миг»»
18. jeniulka 17.06 23:12 день де.мо»» 4
19. gеver 17.06 22:55 рыб­ка жа­ре­ная, борщ, пи­ца, квас и со­сис­ки=мно­го­ва »» 1
20. дуся80 17.06 22:33 утром нач­ну стир­ку по­стель­но­го по­сле го­стей. и на­вер­ное »»
21. дуся80 17.06 22:29 эх, зав­тра свой огром­ный плюс впи­шу расла­би­лась. при­е­ха­ли »»
22. -мася- 17.06 22:00 уеха­ла во втор­ник - вер­ну­лась в по­не­дель­ник»» 6
23. juju4ka.ya 17.06 21:59 всем добра»»
24. turquoise gi 17.06 21:44 хо­ди­ла по­ку­пать по­дар­ки, за од­но и шор­ты вы­гу­ля­ла. »» 6
25. соня мендель 17.06 21:44 я по­мо­гу.»»
vip клубы  онлайн +1670
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора