разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, макароны отварные- 60.00 гр, мороженое шоколадное(ГИ:60)- 120.00 гр, вода- 1500.00 гр, капуста белокач. жареная- 100.00 гр, яйцо куриное- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, мытье посуды - 30 мин, уборка - 60 мин, уход за ребенком - 800 мин, ГВ - 60 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +37, комментарии:+11

начало обсуждений»

  • 12.06.18 11:55

    ответ для: АЛЛО4КА

    АЛЛО4КА писал(а): ничего,наладишь вес свой!давай в бой!
    надо , хоть бы потеплело!
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.


    вес 71.5 кг баллы 162
    70
              
    80
  • 12.06.18 07:01
    ничего,наладишь вес свой!давай в бой!
    ______________________________
    ***************
    Кормлю с руки Птицу Удачи!


    вес 70.5 кг съела 821 к сожгла 583 к баллы 342
    70
              
    80
  • 11.06.18 23:43

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): я после отпуска измеряла было так, сейчас больше

    Я увидела что с 1.6 новый конкурс начался и быстро в старом дневнике вес поменяла чтобы минус а не было....

    вес 69.3 кг
    60
              
    70
  • 11.06.18 23:11

    ответ для: НадяК

    НадяК писал(а): А у тебя тебя?
    я после отпуска измеряла было так, сейчас больше
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.


    вес 71.5 кг баллы 162
    70
              
    80
  • 11.06.18 23:10

    ответ для: НадяК

    НадяК писал(а): Вес да а объемы я давно не измеряла.
    ну потому , и спросила, что как то не соответствуют
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.


    вес 71.5 кг баллы 162
    70
              
    80
  • 11.06.18 23:06

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): а у тебя параметры правильно занесены?

    А у тебя тебя?

    вес 69.3 кг
    60
              
    70
  • 11.06.18 23:05

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): а у тебя параметры правильно занесены?

    Вес да а объемы я давно не измеряла.

    вес 69.3 кг
    60
              
    70
  • 11.06.18 22:59

    ответ для: НадяК

    НадяК писал(а): Уйдет потихоньку... У меня тоже так бывает.... Я сегодня в магазине была.... нечего подобрать не могу.... Фигурой недовольна... Все кажется торчит и маленькое...
    а у тебя параметры правильно занесены?
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.


    вес 71.5 кг баллы 162
    70
              
    80
  • 11.06.18 22:55

    ответ для: Sveto4ek17

    Sveto4ek17 писал(а): да это аклиматизация ещё, приехали в холодину такую, конечно меня поперло и делать ничего не охота и не гуляли совсем

    Уйдет потихоньку... У меня тоже так бывает....

    Я сегодня в магазине была.... нечего подобрать не могу.... Фигурой недовольна... Все кажется торчит и маленькое...

    вес 69.3 кг
    60
              
    70
  • 11.06.18 22:50

    ответ для: НадяК

    да это аклиматизация ещё, приехали в холодину такую, конечно меня поперло и делать ничего не охота и не гуляли совсем
    ______________________________
    Наверное я так и не повзрослела... до сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.


    вес 71.5 кг баллы 162
    70
              
    80
  • 11.06.18 22:46
    Как знакомо ... Похудеть легко а вот удержать вес ещё тяжелей...
    Света... Я вот в этом году много раз хулела.... А вконце концов всегда только вес и держу в сиеднем 69 кг.незнаю как эту цифру перебороть.

    вес 69.3 кг
    60
              
    70

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. sweetcool 26.11 14:42 за­креп 15/75»» 5
2. lennokla84 26.11 13:32 26.1.2018»»
3. sevka07 26.11 11:52 се­го­дня вес не из­ме­нил­ся»» 2
4. lesikk2 26.11 10:20 как же не удоб­но поль­зо­вать­ся га­лей с мо­биль­но­го. »» 3
5. givenchyplay 26.11 09:06 я опять с ва­ми ме­сяц днев­ник не пи­са­ла, за что бы­ла »» 17
6. cat86 26.11 09:00 снеж­ный снеж­ный по­не­дель­ник де­воч­ки, ка­кой се­го­дня »» 6
7. lana1807 26.11 08:09 26.1.2018»»
8. раксан@ 26.11 07:46 26.1.2018»»
9. marina005 26.11 07:45 26.1.2018»»
10. фалькор 26.11 07:21 26.1.2018»»
11. hel_08 26.11 06:06 26.1.2018»»
12. ljudmila1802 26.11 03:24 толь­ко просну­лась, ещё ни­че­го не ела»»
13. bow-wow 26.11 01:27 26.1.2018»»
14. сч@стье ) 26.11 00:28 при­вет»» 7
15. lynx86 25.11 22:07 зав­трак - три ку­соч­ка са­ла, обед - са­лат овощ­ной с »»
16. sevka07 25.11 17:33 еще ми­нус 2 кг»» 4
17. cappucino 25.11 16:38 ку­пи­ла пу­хо­вик на чер­ной пят­ни­це, до­воль­ная как слон »» 6
18. colorelle 25.11 11:10 три се­мёр­ки!»» 11
19. bow-wow 25.11 01:48 25.1.2018»» 1
20. lynx86 25.11 01:24 ди­е­та при миг­ре­ни.»» 4
21. lynx86 25.11 01:21 25.1.2018»»
22. anyaka 24.11 22:52 ху­дею для се­бя!»» 1
23. надяк 24.11 22:45 при­вет всем»» 1
24. u8ke0oudrlia 24.11 22:35 при­вет»» 2
25. chooselady 24.11 21:27 ее-ху! -10 кг! 1 шаг к мечте сде­лан. впе­ре­ди еще дол­гих »» 4
vip клубы  онлайн +450
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора