разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Пять дневов выпускать не получается. Буду по возможности. А пустые и с ерундой всякой я не хочу. Тем более что сейчас ко мне сын приехал, больше с ним времени провожу, он в конце этой недели опять уезжает в Польшу.

завести свой дневник

рацион

салат из свежих помидоров- 85.00 гр, борщ из свежей капусты- 150.00 гр


салат из свежих помидоров - 85.00 гр, борщ из свежей капусты - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин

езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин

  • вес: 91.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 32
  • -12 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +14, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 13.06.18 14:08
    Согласна
    ______________________________
    Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи.
  • 13.06.18 03:57
    ну и правильно
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 12.06.18 16:11
    Конечно ребенок важнее!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • У сына какой уже курс?
    ______________________________
    https://www.galya.ru...
  • И у меня Свет, времени нет.
    ______________________________
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. светлана_лук 20.10 22:55 пе­че­нье из тык­вы и ов­сян­ки»» 4
2. мил@020 20.10 22:18 се­го­дня от­сы­па­лась.завт на­до за­нять­ся до­маш­ни­ми де­ла­ми »» 11
3. bljostka 20.10 21:27 се­го­дня с пле­мяш­ка­ми нянь­чи­лась»» 1
4. яночка-южано 20.10 20:26 30 день»»
5. chikinkira20 20.10 19:55 всем при­вет до­смот­ре­ла веч­ное си­я­ние чи­сто­го ра­зу­ма »» 2
6. стройняшка т 20.10 19:28 се­го­дня ис­пек­ла шар­лот­ку. не пек­ла уже 2 или 3 го­да! »» 4
7. идеальнаяжен 20.10 19:09 ста­лось 5 дней.»» 3
8. триггер 20.10 18:54 в об­щем, мой ма­ра­фон ходь­бы на дол­гие ди­стан­ци про­дол­жа­ет­ся. »» 3
9. йехоооу! 20.10 18:35 очень на­сы­ще­ный день се­го­дня. в 6 утра под­ня­лись по­вез­ли »» 2
10. tereza30 20.10 18:34 неде­лю не бы­ло у ме­ня но­у­та - дав­но не за­хо­ди­ла на »» 5
11. ледисовершен 20.10 17:14 немно­го фо­то­на­стро­е­ния не бы­ло»» 5
12. maria_mujer 20.10 17:04 лю­ди ухо­дят.»»
13. maria_mujer 20.10 17:02 я не умею по-дру­го­му.»»
14. мелоди 20.10 16:28 каж­дый бо­жий день на­стра­и­ваю се­бя, что вот проснусь »» 4
15. iost 20.10 16:03 . , , . . , . ,»» 8
16. nadya.arjman 20.10 14:58 20.10.2018др­брый день.»» 6
17. uoou 20.10 14:46 по­еха­ла все же на кар­дио, про­дер­жа­лась 30 ми­нут все­го »» 3
18. tanushka lev 20.10 14:02 пусть в ва­шей ду­ше цве­ты рас­пус­ка­ют­ся каж­дый день»» 1
19. malashka-kas 20.10 13:29 вче­ра хо­ди­ла на сви­да­ние. взя­ла с со­бой по­дру­гу. норм »» 1
20. maria223 20.10 12:38 за­шла с те­ле­фо­на»» 1
21. lajka 20.10 12:32 всем при­вет. и хо­ро­ших вы­ход­ных. у нас се­го­дня го­сти. »» 6
22. южана 20.10 12:20 су­б­о­та! ура! кд на­ча­лись, то­же ура! а то бы­ли со­мне­ния »»
23. alenk@77 20.10 12:09 всем хо­ро­ше­го дня!»» 2
24. -мася- 20.10 12:05 мы у све­кров, зав­тра до­мой»»
25. -мася- 20.10 11:59 са­мая по­пуляр­ная пер­вая фра­за в лю­бом по­хо­де: а зна­е­те, »» 10
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1870
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора