разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Пять дневов выпускать не получается. Буду по возможности. А пустые и с ерундой всякой я не хочу. Тем более что сейчас ко мне сын приехал, больше с ним времени провожу, он в конце этой недели опять уезжает в Польшу.

завести свой дневник

рацион

салат из свежих помидоров- 85.00 гр, борщ из свежей капусты- 150.00 гр


салат из свежих помидоров - 85.00 гр, борщ из свежей капусты - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин

езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин

  • вес: 91.00 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 32
  • -10 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +14, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 13.06.18 14:08
    Согласна
    ______________________________
    Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи.
  • 13.06.18 03:57
    ну и правильно
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 12.06.18 16:11
    Конечно ребенок важнее!
    ______________________________
    Не пытайтесь понять женщину - не приведи господь, еще поймете...
  • У сына какой уже курс?
    ______________________________
    https://www.galya.ru...
  • И у меня Свет, времени нет.
    ______________________________
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: август 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. ледисовершен 16.08 12:12 се­го­дня так дол­го тя­нет­ся ра­бо­чий день. зав­тра дол­жен »» 8
2. мадам кураж 16.08 12:10 день 3. ми­нус 60гр.»» 2
3. son-84 16.08 11:36 утро на­ча­лось со звон­ка.всем при­ве­тик!де­вочк и маль­чи­ки »» 6
4. березка77 16.08 11:30 го­ло­дую 16 ча­сов. воз­мож­но сде­лаю кас­кад го­ло­до­вок »» 20
5. истина где-т 16.08 11:25 в ро­си объ­яви­ли офи­ци­аль­ный празд­ник день трез­во­сти. »» 3
6. jeniulka 16.08 11:16 ну всё, по­друж­ка взя­ла би­ле­ты на сле­ду­ю­щую неде­лю »» 2
7. libertinne 16.08 11:08 на ули­це пас­мур­но и на ду­ше так же.»» 1
8. natusya15 16.08 10:59 про каль­ма­ров»» 21
9. iizika 16.08 10:10 ик­ру за­ка­та­ла , но по­хо­же пе­ре­бор­щи­ла с ук­су­сом . »» 4
10. lelka789 16.08 10:08 16.8.2018»»
11. anutok2006 16.08 10:07 де­вя­но­сто вось­мой день пра­виль­но­го пи­та­ния:»» 8
12. natusya15 16.08 10:00 ры­ба ки­жуч поль­за и вред»» 25
13. girly88 16.08 09:57 вче­ра ве­че­ром я си­де­ла на кухне в крес­ле, пи­ла чай »» 8
14. 2517olga 16.08 09:54 16.08.2018 мой ма­лень­кий пер­со­наль­ный ад»» 18
15. 2517olga 16.08 09:45 16.08.2018 про са­дик. или я не пра­ва?»» 13
16. 2517olga 16.08 09:44 16.08.2018всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и уда­чи в нелег­ком »» 5
17. hellochka 16.08 09:38 16.8.2018»»
18. лена. 16.08 09:34 вес вро­де по­мень­ше стал, хо­тя в це­лом как-то пе­чаль­но. »» 2
19. дыши_легко 16.08 09:24 чет­верг, от­вес есть, но внес­ла при­мер­ный»» 2
20. lajka 16.08 09:08 школь­ная фор­ма прак­ти­че­ски куп­ле­на. по­че­му прак­ти­че­ски, »» 14
21. krolius 16.08 08:44 очень мне нра­вить­ся ви­деть ре­ак­цию име­ни­ни­ка на торт. »» 7
22. selez 16.08 08:28 бо­лем с му­жем»» 4
23. рукоделкина 16.08 08:10 остал­ся один ка­ба­чок, ско­ре все­го пой­дет на ола­дьи, »» 8
24. солнышкоя. 16.08 07:50 от­дых. эмо­ци»» 9
25. alenk@77 16.08 07:43 утро доб­рое.хо­ро­ше­го дня и на­стро­е­ния всем!люб­лю,об­ни »» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +410
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора