разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Всем доброе утро, Девочки! Как же сегодня не хотелось на работу - прям совсем) Просто заставила себя((( Муж меня сегодня довез с утра до работы и с 8 утра я тружусь потихонечку! К же удобно заполнять дневники с компьютера) А- с планшета все долго и муторно))) Всем прекрасного денечка и отличного настроения! Уд во всем!!!

завести свой дневник

рацион

банан(ГИ:65)- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр


все очень-очень вкусненькое

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 10 мин, прогулка (медленный темп) - 30 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 25 мин

все будет выполнено полностью

  • вес: 51.50 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 20
  • -5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +58, комментарии:+30

начало обсуждений»

  • 13.06.18 22:47
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): ну да

    Но ничего - все хорошо
  • 13.06.18 22:46
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): с планшета удобнее, чем с телефона, но с компа всё равно лучше

    Полностью с тобой согласна!!!
  • ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): на работе в этом плане попроще. Хотя там иногда даже и времени нет на сайт
    ну да
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): вот сейчас с планшета зашла
    с планшета удобнее, чем с телефона, но с компа всё равно лучше
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 13.06.18 21:55
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): а я по 100 раз в день с телефона захожу, потому что до компа ещё добраться нужно

    на работе в этом плане попроще.
    Хотя там иногда даже и времени нет на сайт)
  • ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): а с телефона я вообще не могу!
    а я по 100 раз в день с телефона захожу, потому что до компа ещё добраться нужно
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 13.06.18 21:53
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): да, так и есть

    вот сейчас с планшета зашла)
  • 13.06.18 21:53
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): я полностью с тобой согласна

    это верно
  • 13.06.18 21:52
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Самая любиммая писал(а): и тебе вечерний приветик!

    приветик, Дорогая!!!
  • ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): значительно удобнее
    да, так и есть
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): потому что дома хорошо
    я полностью с тобой согласна
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • ответ для: ласточка55

    ласточка55 писал(а): Приветик, Юлечка!!!
    и тебе вечерний приветик!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. miya-mama 20.10 09:45 я, на­вер­ное, ма­зо­хист­ка.»» 1
2. mrs.совершен 20.10 09:22 на­ко­нец-то по­ня­ла, по­че­му я тол­стею это шам­пунь! се­го­дня »» 1
3. katya_zlaya_ 20.10 09:16 20.10 луч­ше враг хо­ро­ше­го?»» 1
4. осень08 20.10 09:09 20.10.2018 груст­но»»
5. u8ke0oudrlia 20.10 08:53 всем при­вет! - дня»»
6. мася кисюлин 20.10 08:48 се­го­дня мой муж­чи­на ве­зёт нас с до­чей в цирк. на­де­юсь »» 1
7. *обезьянка* 20.10 08:33 всем с доб­рым утром! у ме­ня се­го­дня де­ре­вен­ский фит­нес »» 1
8. mamakamilla 20.10 08:32 вы­ход­ной так ска­зать, ра­но вста­ла те­перь хо­чу спать »» 1
9. любимица фор 20.10 08:32 при­вет! се­го­дня я вы­спа­лась. вче­ра раз­гля­ды­ва­ла фот­ки »» 1
10. кошачья буха 20.10 08:02 что уж го­во­рить, за неде­лю ни ра­зу не по­за­ни­ма­лась. »» 3
11. стройн@яя 20.10 07:44 ни­как на 60 не вый­ти ,мо­жет на сле­ду­ю­щей недель­ке »» 1
12. пальмира 20.10 07:38 доб­ро­го утра!»» 1
13. верховная жр 20.10 07:36 всем доб­ро­го су­б­от­не­го утра!»» 5
14. ирина.мск 20.10 07:16 20 ок­тяб­ря, су­б­о­та. вес 101,4 кг.»» 32
15. ирина.мск 20.10 07:10 20 ок­тяб­ря, су­б­о­та. пи­ще­вой днев­ник. лист 64.»» 7
16. olga-vanil 20.10 06:45 20.10.2018. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»» 1
17. artalletta 20.10 06:13 20.10.2018.»» 6
18. fomka75 20.10 05:10 просну­лась, по­хо­ди­ла по квар­ти­ре, ду­ма­ла с че­го на­чать »» 5
19. colorelle 20.10 05:07 бе­со­ни­ца»» 1
20. мисс м 20.10 01:34 как вы­ну­дить се­бя не уни­зить его, са­мой не разо­злить­ся »» 3
21. nadya.arjman 20.10 00:25 20.10.2018устал на ра­бо­ту не хо­чу.спо­кой­ной но­чи »» 6
22. светлана_лук 20.10 00:11 тык­ве­ный ма­ник»» 3
23. мил@020 19.10 23:07 доб­рои но­чи всем»» 1
24. nadya.arjman 19.10 22:55 19.10.2018спо­кой­ной но­чи.»» 3
25. nadya.arjman 19.10 22:50 19.10.2018се­го­дня ра­бо­та»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1770
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора