вес 79.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
знаний. что нужно активно есть, чтобы убрать живот, недостаточно для достижения хороших результатов: важно не забывать и о питьевом режиме. Для похудения живота необходимо выпивать в день около 2,5 л предварительно замороженной, а затем растаявшей воды. Талая вода не только отличается чистотой, но и способствует очищению лимфы и сжиганию жира. Ответ на вопрос, что пить утром, чтобы быстрее убрать живот, прост: стакан оттаявшей воды за полчаса до завтрака. Употребляйте молочные напитки: кефир йогурт. После еды не будет лишней чашечка теплого зеленого чая. В составе этого напитка есть кофеин, стимулирующий метаболизм, вследствие чего сжигаются калории. Прочие напитки, кроме молочных, желательно пить не позже чем за 25 минут до приема пищи и только через пару часов после трапезы, чтобы жидкость не тормозила процесс усваивания питательных веществ. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, а он не пользуется!»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки не публикуют»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. просто выживают»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |