Дашечкин писал(а): смысл какой- такие диеты еще помолодости результат дают..а у нас уже гармональный фон нарушен и т.д..только меньше жрать и спорт..я в тренажерку записалась..помимо групповых..вот индивидуально занимаюсь...на первом этапе, чтобы технику поставили хорошо...и вот эти диеты как правило дают потом плюс |
эк как бы меньше жрать
вес 78.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||