вес 53 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
5 день инсанити позади - все горит и болит.......нач отеки...ну как бы скоро кд и это у меня внорме.но и чувствую что и от занятий......Вы что такое бывает и потом проходит (у кого как у кого через неделю, у кого через 3 или чуть больше) ну посмотрим...... программу держу Вот питание стараюсь пп держать...но... мол БЖУ рассчитывать и придерживаться. я от этого далека и следить так тяжко.........б сейчас вычитывать как это правильно делать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Dio-Laim
-
ответ для: Dio-Laim
Ну что ты. Кушать надо. Вес уйдет, потихоньку и не торопясь. Когда я в попытках быстро постройнеть отказывалась вечером от еды, раза три в обмороки падала, хорошо, тетя моя рядом была, сразу мне валидол под язык давала, меня отпускало и я , “пересмотрев“ свое отношение к еде, начинала есть. Так нельзя себя доводить. Мяса я у тебя не увидела. А оно нужно мышцам, я считаю... Я сейчас постараюсь заменить быстрые углеводы на белки + овощи, захотелось там печеньку - конфетку, а вместо буду есть , например, яйцо с огурцами. На переваривание белков требуется энергия организма, а быстрые углеводы откладываются. ..вес 53 кг 50 60
-
ответ для: Dio-Laim
я захожу, через меню моя команда, и там все дневнички..Dio-Laim писал(а): Не подскажешь, когда с мобильного заходишь...где отображаются дневники девочек с команды? Вот с компа этот список сбоку...а тут непоймувес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к 60 70
-
ответ для: Dio-Laim
т9 вообще конечно, не в тему, особенно когда склонение слова правит, после пробела, вроде проверил, а он опять))) и как неандерталец пишешь)))Dio-Laim писал(а): во во Ещё и попробуй исправь в нихвес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к 60 70
-
ответ для: Dio-Laim
а мне муж отдал свой, так то большой, китайская подделка под Гелакси, так и не нашла где отменить) не проверишь и капец)) а я тут ещё в темноте лежу тыкаю)))Dio-Laim писал(а): нечего страшногоу меня тоже такое бываети бывает так заменит капец- один раз хотела написать я мать героиня - а отправилось - я мать героина я еще и не сразу поняла че ржут с менявес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к 60 70
-
-
ответ для: Dio-Laim
не говори, ещё каникулам дети до а, все им вкуснчхи, у меня середина цикла тоже зажор, ( сейчас) и когда нам худеть)))Dio-Laim писал(а): та еще и есть то охота........перед кд.и дома мои постоянно -чтото вкусное блин есть.и тягают то печенька то еще четовес 67.6 кг съела 284 к сожгла 31 к 60 70
Последние дневники за: март 2024 г.
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- почти каждый день носите блузки или очень редко? не рубашки, а именно блузки. струящаяся ткань, шелковистая по ощущению.»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима?»
- размер такой. это очень мало?»
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- как это цвет глаз?»
- как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому.»
- какого пола руки на фото?»
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться.»
- можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться?»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и не увидеть этого!»
- какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с именем.»
- как удалить историю поиска полностью?»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить?»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается знакомить с дочерью!»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не пишет.»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут на его фамилии.»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там и молодая девушка»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высок здоровый, спортивный»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- кто из них самый красивый и привлекательный»
- можно ли меня узнать без макияжа?»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими парнями!»
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему должны ценить?!»
- бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому относиться?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +820 |