Shellenna писал(а): 13 кг хорошая цель мне 55-58 надо для моего роста, хотя бы |
вес 83.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
видимо придется опять чисто на белках посидеть, что-то я устала вес не меняется, даже не знаю может лучше бы рос ,чем такой долгий застой, подумываю или на -60 опять перейти или все-таки Дюкан осилить весь... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22 | ||||||
|
ответ для: Shellenna
Shellenna писал(а): 13 кг хорошая цель мне 55-58 надо для моего роста, хотя бы |
вес 83.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Shellenna
Shellenna писал(а): да хотела,чего откладывать то у тебя какой вес и рост? к чему стремишься? |
вес 83.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Shellenna
Shellenna писал(а): да она самая, может действительно поддержки не хватает со стороны, а может нет быстрого результата и все руки опускаются |
вес 83.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Shellenna
Shellenna писал(а): может взять атаку для разгона организма, а потом по системе - 60? |
вес 83.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Shellenna
Shellenna писал(а): мне калькулятор посчитал аж 7 дней атаки, думала настроить на них, но сомневаюсь что выдержу без овощей, мама посоветовала систему минус 60 говорит там проще главное, чтобы порции были весь день одинаковые, я ростом 155 вес 72, ноги пухлые и живот |
вес 83.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Shellenna
Shellenna писал(а): а яя так надеялась, начитавшись отзывов, уже сил нет |
вес 83.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +510 |