разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Доброго дня ,мои дорогулечки! На дачу пока не еду, ходила к пульмонологу,ст астму,но нужно еще раз дыхалку сдать. А записи на нее пока нет. Скучно мне что то. Хочется чего нибудь хорошего и светлого. Арсений пока у Иришки,нужно забрать на днях, соскучилась.

завести свой дневник

рацион

яйца куриные жареные- 100.00 гр


согласно плану питания

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, мытье посуды - 15 мин, уборка - 60 мин, хождение по магазинам - 20 мин

согласно сетке занятий

  • вес: 81.30 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 30
  • +3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +162, комментарии:+67

начало обсуждений»

  • 06.07.18 09:02
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): у свекрови в другой области

    здорово! когда можно детей кому нибудь отдать!
  • 06.07.18 08:45
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    у свекрови в другой области
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 06.07.18 08:43
    »

    ответ для: Шмидт

    Шмидт писал(а): я по своим старшим соскучилась

    где они у тебя?
  • 06.07.18 08:40
    »
    я по своим старшим соскучилась
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 05.07.18 08:06
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): пойду перекурю я это решение

    вот ты хулиганка
  • 04.07.18 19:32
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): Ален,я год с баллончиколм хожу,что там ощибаться то!
    Плохо....
    ______________________________
    Гармония во всем, со всем и со всеми.
  • 04.07.18 13:50
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): тогда бросаем!
    пойду перекурю я это решение
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 04.07.18 13:46
    »

    ответ для: Svetlanкa

    тогда бросаем!
  • 04.07.18 13:23
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): но я то задыхаюсь.
    а я кашляю(((
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 04.07.18 13:06
    »

    ответ для: Svetlanкa

    Svetlanкa писал(а): у меня минимум 5 штук было

    но я то задыхаюсь.
  • 04.07.18 12:34
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): я тоже себя не представляю без нее,хотя могу и сутки не курить ,но у меня всегда они есть
    у меня минимум 5 штук было
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 04.07.18 12:34
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): да давно уже пора
    ну да
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. chikitoka 11.07 14:42 1я по­ло­ви­на дня. по­за­ни­ма­лась, про­ле­те­ла. на­де­юсь, »» 2
2. iizika 11.07 14:32 1.07.2018»» 3
3. katerina2580 11.07 14:03 1.07.2018»» 1
4. nikandra 11.07 13:23 ой цвя­тет ка­ли­на.»»
5. ленивый беге 11.07 12:25 ред­кий гость я тут»»
6. juju4ka.ya 11.07 12:18 кб­жу день 1»»
7. юлиа 11.07 11:42 вот та­кие пла­тья. ре­ши­ла вы­брать по­яр­че»» 2
8. aniuta.mih 11.07 11:19 ес­ли по­сле еды очень хо­чет­ся слад­ко­го и что в этом »»
9. miss antifre 11.07 11:06 1.07.2018»»
10. uba123456 11.07 11:04 су­пер, пла­ва­ла ин­тен­сив­но, ны­ря­ла, я до­воль­на со­бой! »»
11. татроша 11.07 10:52 1.07.2018»»
12. zhizefina 11.07 10:29 1.7.2018»»
13. южана 11.07 10:08 всем при­вет! у ме­ня опять при­вес.на­де­юсь, это за­держ­ка »» 6
14. diva drusill 11.07 10:04 за­дол­ба­лась»» 7
15. anna-lotta 11.07 09:21 це­на моз­гов»» 5
16. натусська 11.07 09:20 не идут че-то по­ху­дел­ки ни­как, и вре­ме­ни со­всем ма­ло, »» 1
17. girly88 11.07 09:16 у ме­ня хо­ро­ших но­во­стей нет. квар­ти­ру не на­шла, кош­ку »» 6
18. меринда20 11.07 09:10 доб­рое всем утрич­ка!солн­це на ули­це све­тит­про­це­ду­ры »» 9
19. krolius 11.07 08:33 де­воч­ки, а по­мо­ги­те со­ве­том - где в двуш­ке без кла­дов­ки »» 10
20. leto365 11.07 08:31 пыш­ка или ху­дыш­ка - тре­ни­ров­ки мне ни­кто не от­ме­нял. »» 3
21. olivochka))) 11.07 08:29 доб­рое утро до­ро­гу­леч­ки! вче­ра на­ко­нец то за­кон­чи­лась »» 41
22. лунныйсветик 11.07 07:54 1.07.2018»» 1
23. katarinochka 11.07 07:46 я вер­ну­лась от­дох­ну­ла су­пер-пу­пер у нас был отель »» 10
24. белая короле 11.07 07:33 1.7.2018»»
25. the ya 11.07 06:58 1.07.2018»»
vip клубы  онлайн +2040
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора