разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Болею все ещё . Но сегодня все же есть просветление. Насморк немного лучше. Хотя бы что-то. Я рада этому. Значит всё-таки не буду целый месяц болеть. И кашель не начался, что тоже очень радует. Но насморк такой сильный что даже самый дорогой спрей не помог. Постоянно в постели с сериалами. Сейчас вышел новый сезон вентворт женская тюрьма. Хотя я против однополой любви, но здесь плакала вместе с ними. Так качественно снимают, но сериал тяжелый. Наверное смотреть дальше не буду.

завести свой дневник

рацион

вода- 100.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр


Что-то ем что хочется

ЗАНЯТИЯ

кардио - 100 мин, пилатес, йога - 60 мин, вождение машины - 15 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка медленный темп - 5 мин, стояние в очереди - 2 мин, хождение по магазинам - 5 мин

Спорт как всегда

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +24, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • 05.07.18 22:44
    Зеленоглазкалена писал(а): Какой кошмар. Я вообще боюсь клещей и не хожу в разные места где клещи могут находиться

    И я боюсь, к счастью ко мне они ни разу не прицеплялись
  • 05.07.18 21:51
    Привет, выздоравливай
  • 05.07.18 21:02
    И доброй ночи.
  • 05.07.18 21:02
    Хорошего вечера.
  • 05.07.18 21:02
    Здоровья вам.

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ветруша 15.11 14:02 как же ме­ня раз­дра­жа­ет мой вес. вче­ра ма­ло ку­ша­ла, »» 4
2. koshka1507 15.11 13:54 на мно­го плю­сов хва­тит од­но­го ми­ну­са, чтобы ре­зуль­тат »»
3. вилочка 15.11 13:29 и еще один от­ве­сик : ока­зы­ва­ет­ся ху­деть со­всем неслож­но, »»
4. танечка0809 15.11 12:35 ху­де­ю­щая та­ня, по­зор ко­ман­ды, утрич­ком за­еха­ла на »»
5. lucky n 15.11 12:18 15.1.2018»» 2
6. jane_row 15.11 12:09 15.1.2018»»
7. lara89 15.11 11:59 на обед груд­ка , греч­ка и ква­ше­ная ка­пуст­ка. ско­ро »» 11
8. anna1703 15.11 11:56 15.1.2018»»
9. березка77 15.11 11:51 жра­ла уг­ли. се­го­дня уже на ке­то се­ла. убра­ла ве­сы, »» 10
10. n@tk@20 15.11 11:47 пра­виль­ное пи­та­ние, день чет­вер­тый, по­лет нор­маль­ный »»
11. дуся80 15.11 11:29 утром вста­ли, по­шли зав­трак го­то­вить. на ули­це вет­ри­ще »» 2
12. valencia1705 15.11 11:19 по­след­ний день от­пус­ка»» 2
13. истина где-т 15.11 11:12 муж­чи­нам на за­мет­ку: не при­шед­шая на сви­да­ние де­вуш­ка »»
14. фалькор 15.11 11:10 бу­льон сва­рен из ин­дюш­ки, мя­со ела дочь а я бу­льон »»
15. erana 15.11 11:09 вче­ра по­тра­ти­ла еще 50 руб на ке­фир ито­го с по­не­дель­ни­ка »» 2
16. lelka789 15.11 11:02 15.1.2018»»
17. fnatalis 15.11 10:54 15.1.2018»»
18. ласточка55 15.11 10:22 15.1.2018. чет­верг»» 38
19. оливо4ка 15.11 10:02 15.1.2018»»
20. jemchujenka 15.11 09:59 всем от­лич­но­го на­стро­е­ния!»» 1
21. фалькор 15.11 09:57 по пла­ну боль­ше фрук­тов .»»
22. svitlana58 15.11 09:52 15.1.2018»»
23. lajka 15.11 09:44 йо­га сде­ла­на. хлеб за­ме­шан. во­да по­чти литр вы­пит. »» 10
24. дыши_легко 15.11 09:40 чет­верг, 15 но­яб­ря, ра­бо­чий день»» 6
25. 2517olga 15.11 09:36 15.1.2018 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и уда­чи в нелег­ком »»
vip клубы  онлайн +1490
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора