на главную
информация
Привет всем
Ремонт идет полным ходом, целый день в хлопотах.
Сего до конца разобрались с электроэнергией в субботу начнут монтаж всего необходимого.
Любимка решил проблему с водой. Теперь у нас течет вода из крана
пока от соседей, но зато не надо ведрами таскать.
Рабоч начали работать, сегодня приготовили яму для туалета и дренаж для душа, а вечером привезли и душ и туалет. Завтра их забетонируют и через день можно будет ходить в свой туалет и мыться в своем душе
это классно. Соседка у нас хорошая, но своеобразная. Мы пока у нее моемся в летнем душе, но у нее характер очень переменчивый, поэтому не знаешь, завтра удобно будет воспользоваться ее гостеприимством или нет. Свое в любом
завести свой дневник
 |
 |
 |
завести свой дневник
рацион
абрикос- 200.00 гр, курица- 150.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, салат овощной- 250.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 40.00 гр, вода- 1000.00 гр, компот(ГИ:55)- 250.00 гр, хлеб ржаной- 100.00 гр, Кофе с молоком без сахара- 250.00 гр, Тыквеные семечки- 10.00 гр
ЗАНЯТИЯ
зарядка - 20 мин, кардио - 20 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, силовые тренировки - 30 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, вождение машины - 20 мин, мытье посуды - 90 мин, приготовление еды - 120 мин, уборка - 120 мин, хождение по магазинам - 30 мин
|
|
|
|
|
* работа, танцы, все классно[*368]всем хорошего настроения.
* вчера была силовая тренировка нагрузка что надо, я вспотела ак, что пот капал
* рацион на сегодня.завтрак: творог со сметаной, бутерброд с мясом курицы и сыром,
* привет девочки два дня не было времени зайти к вам.работали, а вечером у меня спорт,
* утро началось с зарядки и холодногг душа.после того, как начала заниматься спортом,
* вчера была силовая тренировка нагрузка что надо, я вспотела ак, что пот капал
* рацион на сегодня.завтрак: творог со сметаной, бутерброд с мясом курицы и сыром,
* привет девочки два дня не было времени зайти к вам.работали, а вечером у меня спорт,
* утро началось с зарядки и холодногг душа.после того, как начала заниматься спортом,
Последние дневники за: сентябрь 2018 г.
- как часто стираете джемпера, свитера, кардиганы и так далее? носите их на голое тело?»
- за торт и кофе продалась! кровать таким ходором ходит - мужик жарил мамку. а любовниц дочь терпеть не может.»
- отказала руководителю в интиме на кровати. об увольнении еще не говорит.»
- никакой осечки быть не могло, но задержка 12 дней. в самом процессе были капли крови.»
- в какой позе вам нравится, когда вас обнимает любимый особенно, если соскучились?»
- просто вода с сахаром газированная с красителем зеленым - даже нет ароматизатора тархун.»
- с кем только не спала. и еще больше смеются. хотела в другую группу, но меняться никто не хочет.»
- зайдешь в 7.00, а он уже там. напрягает. общается с девушками? зря паникую?»
- если девушка на свидании больше слушает, чем говорит, парню такая понравится?»
- простояла на холоде 4 часа в тоненьких джинсах. даже ходить больно. вся изведусь, напридумываю всякое.»
- посоветуйте эффективный пятновыводитель для цветного и белого!»
- а вы жрете чипсы? как часто?»
- сказать, чтобы духу не было этой бабы, но жена не поймет, нашла себе интересную подружку.»
- очень ли скучают ваши собаки одни дома? оставляли ли вы их одних надолго, например, на ночь?»
- нос не дышит только зимой! не хочу ложиться под нож, но и дышать хочу.»
- будем спасать семью. будем вносить новое в сексе. с чего начать? нужно придумать идею.»
- сексуальный и привлекательный - александр абдулов или олег янковский?»
- 40 летнему мужчине легко найти девушку на сайте для отношений без обязательств?»
- как началось ваше утро?»
- хочу перемен, мечтаю о блонде! мне подойдёт?»
- 34-я неделя, изжога дикая. не помогает ничего абсолютно. покупала ренни, гевискон - бесполезно.»
- раздражает подруга. сватает мне своего соседа. он не бреется, грязный. мне противно от этой мысли.»
- жуткая грязь. там не мыли лет 20. куда смотрела комиссия? проволока торчит и ранит детей.»
- симпатичная? что стоит изменить?»
- как скрыть парня? нравится секс с ним, поэтому и спим. обещала бывшему пожить вместе. должен помочь с долгами»
- простудилась. принимаю кагоцел. на 3 день температура. не хочу идти к врачу.»
- ни я, ни она не знаем, что сказать друг другу. или все-таки попытаться что-нибудь сообразить несуразное?»
- она меня ненавидела, строила козни. гадость с ее стороны ощущалась. к чему может быть?»
- просит меня пойти в дорогое заведение. думает, там найти богатого парня.»
- в стриптиз-клубе не выдержала графика и ночных смен, в массажном салоне все же полегче.»
- проработала уборщицей 2 дня и ушла. выходила в 4-50. слышала, что были нападения на некоторых.»
- презерватив не порвался, но после полового акта, заметила там жидкость. задержка второй день.»
- подруге изменяет муж. это девушки легкого поведения. а она всегда его примером ставила. что делать?»
- слегка перепила и в машине был ос. написал, что не получится поужинать и все.»
- поступила плохо с человеком, который меня любил. с того момента в моей жизни все наперекосяк.»
- как правильно пишется латиницей чаровница?»
- тесты показали 2 полоски, а беременности нет! в каких ситуациях такое может произойти?»
- она назвала меня свиноматкой, а муж стоял молчал. скорее всего подам на развод.»
- ушла плакать, чтобы они не видели и не радовались. это такой ужасный проступок? мое веселье им поперек горла.»
- раньше было: вот она, моя вещь! а сейчас столько разнообразия, но почти ничего не нравится.»
- сестра-злюка! ей было все равно, что я на свидании с парнем. начала угрожать, что двери закроет на замок!»
- красные прыщики после эпиляции неделями не проходили. что делать?»
- не могу лишиться девственности! парень против хирургического вмешательства.»
- хочу, чтобы коляска была красивая, комфортная и качественная. в каких вы катаете своих детишек?»
- брекеты ставить не хочу. кто ставил элайнеры? сколько носили? сколько денег отдали?»
- выросло нечто из салата. ну ладно, подумала я, салат перерос, а из листьев сочился белый сок.»
- можно ли заказать товар на алиэкспресс без адреса, до востребования, чтобы прийти на почту и забрать?»
- что лучше ботокс для волос или кератиновое выпрямление? что нравится именно вам?»
- малейший косяк с его стороны - и я уже не хочу за него замуж! потом пара поцелуев - и опять люблю.»
- уехал пьяный кататься, а меня бросил. клялся, чо не изменит, но той девочке 17 лет.»
vip клубы
|
 онлайн +1940 |
- дают ли в каком-либо банке деньги в кредит наличными
- кубики преса на животе. долго ли качали их? сколько
- это конец любви и секса - спать по раздельным кроватям
- старая, страшная, от которой мужу хочется гулять.
- на операцию можно ли сдать анализы в этот же день?
- есть ли у вас вещь, в которой вы всегда получаете
- получаю огромное удовольствие. а вы любите убираться
- не опасно ли когда так розетка искрит и током прожигается?
- задолбал уже! изменить ему что ли по-настоящему
- нет у нас врача, но я сто лет работаю, всё знаю. изнутри
- у вас тяжёлая работа? как востанавливае силы в выходные
- перед выпрямлением волос какое термозащитное средство
- в инстаграм куколка с фарфоровой кожей, в жизни -
- перепутал бритвы матери и свою, а у не неизвестная
- уже две недели задержка, выделения, а мазок не взяли.
- мужчина-инфан - вина его матери! воспитывает чисто
- выбешивают люди и завожусь из-за всякой ерунды. аж
- черная полоса. оплачиваю секцию сына, репетитора,
- посоветуйте эфективный пятновыводите для цветного
- а вы бы смогли встречаться или жить с мужчиной и его
- аж бесит. привет красотка! приходят всякие смс с непонятных
- за какую суму обычно покупаете подарки для своих мужчин
- сестра замужем, есть ребёнок, дом и машина, но она
- он какой-то изуродованый, и говорит мне - вот видишь
- сколько держатся накладные ресницы? клеить не буду
- у всех было много тусовок, романов, весёлых случаев.
- никого не поздравляю с рождением ребенка и им плевать
- станете прижимистой, если доходы вырастут в 5-10 раз?
- что такое видео чат? предложил побщаться. напугали,
- жесткое собеседование проверяли меня так, будто я
- поставили новый счетчик. за неделю намотал 40 квт.
- никому не нравлюсь! что изменить во внешности, чтобы
- что для вас гармония, уют? что безумно вас радует
- как ублажать, как удержать. больше всех надо? почему
- мне кажется, я упустила свою судьбу. видимо подумал,
- еще даже поцелуев не было, а предлагает встречаться.
- матери ребенка спихнула и сидит ничего не делает!
- как стать стресоустойчи и не принимать близко к
- кто пьёт стакан воды с мёдом натощак? какую пользу
- вылезли 4 зуба мудрости в 29 лет. почему так поздно?
- хочу шить детское постельное белье на заказ. прибыльно
- мужики воняют, как кони или даже хуже! неужели трудно
- посоветуйте, ехать ли к мужчине в другую страну в
- кошмары снятся каждый день. без чудовищ, но страшные.
- какой недорогой крем для лица хороший?
- кому 23-24, замужем и есть ребёнок? рады семейной
- как научиться стилю? есть деньги на хорошую одежду,
- не люблю тональное средство, мне легче припудриться,
- если бы вы пошли сейчас учиться в университет, какую
- приехала с одним чемоданчиком! нищим такие визы не
- хочу успокоить нервы, снять стрес и напряжение. посоветуйте
- появилось отвращение к тому, о чем мечтала! наплевала
- ожирение у подростка! кушать хочет вкусно и всё тут,
- графические дизайнеры, с какими програмами работаете?
- помогите подобрать песни для музыкального поздравления
- встречались с богатыми мужчинами/пар где вы познакомились
- девушка, можно я положу руку на коленку? я заплачу
- какой интересный фильм вы посмотрели недавно?
- тирамису без яиц. кто готовил? не сильно жирно получается?
- удалил свою страницу вк! он был у меня в друзьях,
- за старшую сестру вобще не воспринимает. ссоры в семье
- одиночество это ужасно? ни одна женщина не хочет быть
- секретарь же с людьми постояно? я не люблю это, с
- иностранцы просят голые фотки и шлют свои! вот какой
- вы бы видели реакцию хозяйки на это! не понятно зачем
- не хочется навязываться, есть идеи сближения? романтические
- в каком году отменили трехлетню начальную школу?
- рожа надменая будто я к нему домой приперлась. я отсидела
- помните групу мальвина, где вокалисткой была наташа
- вроде дни еще жаркие, а ночью становится по-осенему
- мы с подругой смотримся эфектно? какой типаж больше
- вы хоть раз в жизни сдавали анализы на вич, гепатит
- тунис похож на турцию? нужно брать наличку для магазинов
- у меня большие ноги! девушки с ростом 165-170, какой
- на мне какое-то заклятие! бывшие пытаются взломать
- прошла узи. нужна помощь. что это значит?
- кто не успел, тот будет отрабатывать, иначе не поставит
- не уверен в своей внешности, так как не ладится с
- при камерах попросил е стать его женой! меня рвало
- как ходить без ежедневок? перед овуляцией все там
- сестренка постояно тусуется на сз. и женатики попадались,
- хочу 5! вешу сейчас 75 кг. как не срываться? как способ
- как вам эта певица внешне? красивая или нет? фото.
- не любит никому помогать и я должна всё делать сама!
- родители считают, что раз отучилась на педагога, то
- идёт это платье или стоит что-то ярче расмотреть?
- никто не цепляет! я заелась? хочется влюбиться, но
- посоветуйте хороший фильм фантастику. какой фильм
- диагноз - гиперактивнос со слов доктора уже должны
- макsим уходит со сцены! ну, хоть одной бездарностью
- хочу отсадить ту, что поменьше. вот только думаю,
- избегаю упражнений на прес, дабы не раскачать. много
- про баду нехороше говорили, а подруга познакомилась
- побрить ноги при ком-то для вас норма или моветон?
- мужчины не торопятся назначить встречу. не хочу знакомиться
- зр нам ещё не поставили, мы сделали обход врачей по
- а нужны ли мне друзья бывшего в соцсетях? смотрят
- администратор сауны+бильярд зп договорная, график
- гофре из метала, но покрыт керамико-турм значит,
- магазиный творог испарился на сковороде, хотя в составе
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
|
топ темы
|
новые
|
- что за гадость? повелась на призывы к зож, купила »
- полный профан в этом деле, но хочу открыть салон, »
- ненавижу спорт, но текущее состояние моего тела не »
- хочется что-то изящное. вы видели красивые татуировки »
- вы критичны к себе? занимаетесь самобичеванием? »
- у кого плохая кожа? смогли побороть такую проблему? »
- прыщи от восковых полосок для лица. предполагала, »
- уговорили остаться, но прошел год, она так и работает. »
- на ленту подкладывал продукты и в итоге за все платила »
- посвятила стих бывшему коллективу: не будут больше »
- куда в итоге подевались певицы барби и наташа лесникова? »
- появилось отвращение к тому, о чем мечтала! наплевала »
- объем волос не будет идти тем, у кого маленькое худое »
- ваши дети бешеные. ее агрессивный сын ни с кем не »
- чем обычно занимаетесь в холодные дождливые дни, коих »
- влюбилась в мужчину невзаимно. распирает обида на »
- не доходят посылки с алиэкспресс. написано: отправитель »
- с пеной у рта она стала орать. я выкладываюсь на все »
- говорят, после наращивания состояние ногтей никакое. »
- чувствую себя неполноценной дегенераткой, которая »
- подавала налоговый вычет еще в мае. ответа нет! поняла, »
- посоветуйте эффективный пятновыводитель для цветного »
- к одному снисходительно относится, а на другого готов »
- посоветуйте интересные фильмы про подставы. »
- растерялась, наляпала в анкете, дрожал голос. уверена, »
- появляются комплексы по разным поводам. как выгляжу? »
- всё бесит. ничего не помогает. вот так! »
- если у джинс 2 пары шлевок для ремня, нужно их использовать? »
- согласилась работать вебмоделью или проституткой! »
- те, кто не уверен в себе, красивые, а какая-нибудь »
- директору администратор сказала, что я всю кассу взорву! »
- есть признаки беременности. прописали витаминчики »
- пропало 40 гигабайт! ничего не устанавливала не скачивала. »
- оскорбляют за короткую юбку. делаю вид, что мне плевать. »
- постоянно выносим много бутылок из-под пива! не думаю, »
- европа красива, но для меня скучновата. переезд в »
- выкидываю гору салфеток, потому что насморк, болит »
- мужа переводят из москвы в маленький город. меня ничего »
- зачем выбрали эту некрасивую актрису? смотреть противно! »
- а в течение 50 лет совместной жизни храпящий муж »
- у вас есть ямочки на пояснице? а у вашего мужчины? »
- вчера договорились встретиться. узнаю, что уехал с »
- жуткий конфуз! унесла вещь из магазина не заплатив.а »
- долгое время ищу уже первую свою работу. все рассказывают, »
- вам нравится имя любовь? вопрос к тем, у кого нет »