разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Сегодня вечером была суперская функцианалка, мне понравилось, попец с ногами опять хорошо прокачала) Пот побега по дорожке. Тренер моя улетает в среду.. Короче в субботу, понедельник и вторник индивидуалки..а потом уж буду ходить со всеми))..

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

ноги с Энви - 25 мин, пресс с ЭНВИ - 25 мин, растяжка - 25 мин, уборка - 25 мин

Занятие с ребенком

  • вес: 66.80 кг.
  • рост: 1.77 м.
  • имт: 21
  • -8 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +35, комментарии:+19

начало обсуждений»

  • 06.07.18 22:50
    »
    желаю достичь цели
  • 06.07.18 22:50
    »
    ты молодец
  • 06.07.18 22:50
    »
    привет
  • Молодец ты прям спортсменка
  • 06.07.18 13:48
    »
    Хорошего пятничного настроения!
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 06.07.18 13:47
    »
    ну до отъезда тренер выжмет все соки из тебя
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 06.07.18 13:47
    »
    ну вот и со всеми будешь тренироваться
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 06.07.18 13:46
    »
    Привет, Дашенька!
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 06.07.18 13:32
    »
    Хорошего дня тебе!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 06.07.18 13:32
    »
    Умничка!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...
  • 06.07.18 08:15
    »

    ______________________________
    Все будет не так, как мы решим. Все будет тогда, когда мы решимся.
  • 06.07.18 07:08
    »
    отличного тебе денечка!

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. felissi 22.06 12:12 по­ху­деть или по­жрать?»»
2. mariamuk 22.06 12:04 на се­год­няом­лет­мяс с ово­ща­ми­туш зе­ле­ная ка­пу­ста­од­на »» 2
3. galinagrig 22.06 10:22 при­вет»» 2
4. anely827 22.06 10:17 2.06.2018»»
5. anely827 22.06 10:11 2.6.2018»»
6. @юла@ 22.06 10:06 ско­ро на ра­бо­ту и опять год жди от­пус­ка!»» 1
7. anna-lotta 22.06 09:57 хо­чу най­ти свою цель в жиз­ни»» 6
8. @юла@ 22.06 08:25 оста­лось 2,4 кг до це­ли хо­чу 54 кг! но это бу­дет слож­но. »»
9. электробабай 22.06 08:12 си­де­ла я с утра, пи­ла ко­фе, и по­ня­ла, что очень не »» 4
10. posolya 22.06 07:54 2.06.2018»»
11. корица_на_гу 22.06 07:43 яич­ная ди­е­та. день 2.»» 1
12. olichca 22.06 06:55 2.06.2018»»
13. лия+++ 22.06 05:58 2.6.2018»»
14. пылкаякобылк 21.06 21:43 неболь­шая пе­ре­ста­но­воч­ка идет мне на поль­зу»»
15. katya_zlaya_ 21.06 21:32 21.06.2018 что-то пошло не так.»»
16. корица_на_гу 21.06 17:19 яич­ная ди­е­та. день 1.»»
17. всюжизньхуде 21.06 17:14 хо­ро­шая се­го­дня по­лу­чи­лась про­гу­лоч­ка.»» 1
18. планет@ 21.06 16:35 вес по­ка что на ме­сте.»»
19. я буду.. 21.06 05:16 21 июня»» 5
20. ladyocean 21.06 00:26 21.06.2018 се­го­дня при­е­ха­ли с мо­ря, во­да ки­пя­ток»» 3
21. глаvная 20.06 20:40 бес­ко­неч­ный ре­монт.да­же ко­мен­ти­ро­вать ни­че­го не хо­чу.не »» 2
22. offline2 20.06 18:34 мо­жет сто­ит про­сто по­до­ждать ?.»» 2
23. помеха справ 20.06 16:35 по­ка я тут не пи­са­ла, я со­рва­лась с ди­е­ты лю­би­мая, »» 1
24. вечерняя_зве 20.06 16:18 что-то ме­ня за­тя­ну­ли кни­ги, про­чи­та­ла сно­ва л.тол­сто­го »» 7
25. shellenna 20.06 10:26 как же хо­ро­шо на при­ро­де. в го­род вобще не хо­чет­ся. »» 6
vip клубы  онлайн +860
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора