разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

На свою диету я настроилась очень хорошо и прям даже с позитивом... т более (хоть один +) после чемоданчиков вообще нет позыва на поесть от души и желудок сильно уменьшился.... посмотрим как я продержусь на диете и перейду я эту линейку на 8

завести свой дневник

рацион

курица без кожи- 100.00 гр


курица без кожи - 100.00 гр

ЗАНЯТИЯ

пилатес, йога - 10 мин, шейпинг - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 40 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, работа в офисе - 100 мин

пилатес, йога - 10 мин, шейпинг - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 40 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, работа в офисе - 100 мин

  • вес: 81.50 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 29
  • +1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +40, комментарии:+18

начало обсуждений»

  • 09.07.18 21:50
    »
    хорошего вечерочка
    ______________________________
    Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
  • 09.07.18 21:49
    »
    у меня тоже желудок уменьшился,сначало кажется, что слона сож...у,а еды влезает совсем мало и больше не хочется
    ______________________________
    Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
  • 09.07.18 21:47
    »
    удачи тебе
    ______________________________
    Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
  • Я верю в тебя дорогая
  • 09.07.18 14:20
    »
    А сколько у вас чемоданов-то было?
  • 09.07.18 14:16
    »
    да пора уже и отвесикам прийти ) все получитсЯ)
  • 09.07.18 14:16
    »
    приветик )
  • хороших отвесов тебе!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • буду его уменьшать
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • у меня желудок сильно растянут(((
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • хорошо, что есть плюс от чемоданчиков
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 09.07.18 13:21
    »
    Всего наилучшего!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. sвеtlана 10.09 10:21 ну что же, я сно­ва в строй»» 2
2. bub04ka 10.09 10:07 день 1. по­гна­ли. вес 83.8»» 1
3. babenfuhrer 10.09 09:22 но­чью был ли­вень и по­хо­ло­да­ло.10 все­го де­ти шли в »» 7
4. росомаха713 10.09 09:11 на­стро­е­ние.-.мо­ре по ко­ле­но»» 4
5. sherlockholm 10.09 08:19 у ме­ня под ко­жей во­да и ки­ты. и му­скат с бер­га­мо­том. »» 1
6. selez 10.09 08:00 день рож­де­ния!»» 5
7. мурзик90 10.09 05:42 тя­же­лый день пред­сто­ит»» 9
8. holiday94 10.09 01:35 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день тре­тий день рож­де­ния, »»
9. turquoise gi 09.09 23:57 се­го­дня мне ой как охо­та ти­ши­ныне при­вык­ла я жить »» 11
10. agnis 09.09 23:41 09.09.2018 всё ще дождь.»»
11. дар я 09.09 22:34 вход­ную дверь бы­ло не от­крыть .»» 3
12. росомаха713 09.09 19:27 09.09.2018 про­дол­жаю по­ху­де­лоч­ки»» 2
13. *alina* 09.09 18:18 вче­ра я все та­ки по­жа­ри­ла кар­тош­ки , сра­зу та­кое раслаб­ле­ние. »» 5
14. мурзик90 09.09 17:31 вы­бо­ры!»»
15. беляна 09.09 13:44 всем при­вет! вре­ме­ни со­всем нет за­хо­дить в инет. и »»
16. myse4cka 09.09 12:07 и та­кое бы­ва­ет. жизнь идёт»» 2
17. mariamuk 09.09 10:15 всем доб­рое утро.вот так по-ти­хонь­ку сбро­си­ла до 64 »»
18. holiday94 09.09 01:19 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день вто­рой мтац­мин­да»»
19. дар я 08.09 23:45 да­ча . лес . при­ро­да . кра­со­та .»» 1
20. agnis 08.09 23:03 08.09.2018 дождь.»» 3
21. sherlockholm 08.09 21:45 ка­жет­ся, что для них это так про­сто­сбли­зитьс с дру­гим »»
22. пальмира 08.09 17:47 у нас пер­вые осе­ние до­жди вто­рой день»» 1
23. lena-15 08.09 16:54 бор­щик овощ­ной, ко­фе.»»
24. лена. 08.09 15:46 вес по­ка не ме­ня­ет­ся. одеж­ду но­вую не ку­пи­ла, хо­жу »»
25. obgorka 08.09 14:23 на­бра­ла в от­пус­ке»» 1
vip клубы  онлайн +1610
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора