разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

На свою диету я настроилась очень хорошо и прям даже с позитивом... т более (хоть один +) после чемоданчиков вообще нет позыва на поесть от души и желудок сильно уменьшился.... посмотрим как я продержусь на диете и перейду я эту линейку на 8

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

пилатес, йога - 10 мин, шейпинг - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 40 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, работа в офисе - 100 мин

пилатес, йога - 10 мин, шейпинг - 20 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 40 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, работа в офисе - 100 мин

  • вес: 81.50 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 29
  • +1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +40, комментарии:+18

начало обсуждений»

  • 09.07.18 21:50
    »
    хорошего вечерочка
    ______________________________
    Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
  • 09.07.18 21:49
    »
    у меня тоже желудок уменьшился,сначало кажется, что слона сож...у,а еды влезает совсем мало и больше не хочется
    ______________________________
    Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
  • 09.07.18 21:47
    »
    удачи тебе
    ______________________________
    Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
  • Я верю в тебя дорогая
  • 09.07.18 14:20
    »
    А сколько у вас чемоданов-то было?
  • 09.07.18 14:16
    »
    да пора уже и отвесикам прийти ) все получитсЯ)
  • 09.07.18 14:16
    »
    приветик )
  • хороших отвесов тебе!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • буду его уменьшать
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • у меня желудок сильно растянут(((
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • хорошо, что есть плюс от чемоданчиков
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • 09.07.18 13:21
    »
    Всего наилучшего!!!
    ______________________________
    Заходите в гости)))
    https://www.galya.ru...

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. vladrocklove 07.11 02:38 07.1.2018»»
2. фифа в ботах 07.11 00:33 при­ни­маю по­здрав­ле­нья!»» 16
3. мечта-мечта 07.11 00:16 за­бо­ле­ла»»
4. nata121 06.11 22:33 06.1.2018»»
5. дар я 06.11 22:05 еле, ела .»» 1
6. *elens* 06.11 21:34 06.1.2018»» 1
7. mulen_rug_ 06.11 20:16 06.1.2018»» 1
8. мадам елена 06.11 19:38 пле­мяш­ка опять у ме­ня. те­перь и мел­кая про­сит­ся, чтоб »»
9. шурк@ на гал 06.11 17:35 ура,но­ябрь!»» 1
10. l2kl3uccy11e 06.11 16:51 пять ис­точ­ни­ков неви­ди­мой опас­но­сти в ва­шем до­ме»»
11. kotenok32 06.11 16:25 по по­во­ду ра­бо­ты ска­за­ли, что пе­ре­зво­нят»» 15
12. l2kl3uccy11e 06.11 16:21 так ли страш­ны ноч­ные кош­ма­ры, и как от них из­ба­вить­ся? »»
13. olika_iv 06.11 14:47 6.1.2018»»
14. летаргически 06.11 14:43 06.1.2018»»
15. marmuska 06.11 14:32 06.1.2018»» 2
16. jeniulka 06.11 13:51 ква­ше­ная ка­пу­ста м и груд­ка м»» 6
17. ольга1989 06.11 13:29 на­ча­ло по­ло­же­но!»» 2
18. sweetcool 06.11 13:27 69/78»» 2
19. беляна 06.11 13:24 всех лег­ко­го на­ча­ла тру­до­вой недель­ки!»»
20. u8ke0oudrlia 06.11 12:53 всем при­вет! сде­ла­ла се­го­дня геле­вые ног­ти.кра­си­вишн »» 3
21. mrs.poppins 06.11 12:53 на­строй на по­ху­де­ние по­ло­жи­тель­ный»» 2
22. надяк 06.11 12:07 всем боль­шой при­вет.»» 1
23. girly88 06.11 09:50 на ули­це сол­неч­но и это очень под­ни­ма­ет на­стро­е­ние, »» 2
24. южана 06.11 09:47 жор опять, и пмс лю­тый. бо­рюсь!»» 1
25. лик777 06.11 09:35 06.1.2018»»
vip клубы  онлайн +1530
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора