разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ мясо лучше всего медленно, на воздухе, а не в воде.

завести свой дневник

рацион

перекус 2 (15:00): яблоко- 80.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, блины- 10.00 гр, пирог(ГИ:55)- 10.00 гр,
ужин (18:00): карамель леденцовая(ГИ:80)- 3.00 гр, сок томатный- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 45 мин, уход за ребенком - 60 мин, одевание - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 30 мин

  • вес: 98.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 36
  • +2 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +30, комментарии:+12

начало обсуждений»

  • 11.07.18 13:43

    ответ для: KissЮлик

    ага
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 13:40

    ответ для: Kate-cool

    а лучше вообще не замораживать
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 13:39

    ответ для: Kate-cool

    бывает такое, но не люблю
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 13:05
    а когда быстро нужно в микроволновке размораживаю
  • 11.07.18 13:04
    так точно лучше
  • 11.07.18 13:04
    привет
  • 11.07.18 12:45
    да это конечно лучше
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 11.07.18 10:56

    ответ для: Т-34

    а мы никогда за окном не морозили, но часто у нас такое видела
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 09:05

    ответ для: Шмидт

    У вас итак холодно, шучу Помню у бабушки морозилку в окне, пока окна ей не поменяли. Она аж плакала.
  • 11.07.18 08:49

    ответ для: Т-34

    а у нас в морозилке лежит
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 08:29
    Мы вообще не замораживаем
  • 11.07.18 05:54
    Утро доброе.Спасибо за совет
    ______________________________
    Гармония во всем, со всем и со всеми.

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. росомаха713 10.09 15:20 цап­ля.»»
2. nata77654321 10.09 14:23 эх,20 грам ,ну по­сле вы­ход­ных хоть не плюс и то хо­ро­шо »» 1
3. fevei 10.09 13:55 ужин 19:0»»
4. fevei 10.09 13:50 пе­ре­кус 17:0»»
5. fevei 10.09 13:44 обед 14:30»»
6. girly88 10.09 13:39 по­след­ние теп­лые вы­ход­ные бы­ли, се­го­дня уже за­мет­но »» 6
7. пылкаякобылк 10.09 13:37 по­че­му нехо­ро­шим лю­дям не жи­вет­ся спо­кой­но? все у »»
8. fevei 10.09 13:31 пе­ре­кус 12:10»»
9. fevei 10.09 13:28 зав­трак 08:40»»
10. sweetcool 10.09 13:25 12/78»» 1
11. n@tk@20 10.09 13:21 оче­ред­ное на­ча­ло по­ху­де­ния. тя­нуть боль­ше неку­да, »» 2
12. ksanka* 10.09 10:50 мо­ло­ко 0,5 л»» 1
13. шурк@ на гал 10.09 10:25 мур,мур/»» 17
14. sвеtlана 10.09 10:21 ну что же, я сно­ва в строй»» 2
15. bub04ka 10.09 10:07 день 1. по­гна­ли. вес 83.8»» 1
16. babenfuhrer 10.09 09:22 но­чью был ли­вень и по­хо­ло­да­ло.10 все­го де­ти шли в »» 7
17. росомаха713 10.09 09:11 на­стро­е­ние.-.мо­ре по ко­ле­но»» 4
18. sherlockholm 10.09 08:19 у ме­ня под ко­жей во­да и ки­ты. и му­скат с бер­га­мо­том. »» 1
19. selez 10.09 08:00 день рож­де­ния!»» 5
20. мурзик90 10.09 05:42 тя­же­лый день пред­сто­ит»» 9
21. holiday94 10.09 01:35 гру­зия гла­за­ми рус­ких, день тре­тий день рож­де­ния, »»
22. turquoise gi 09.09 23:57 се­го­дня мне ой как охо­та ти­ши­ныне при­вык­ла я жить »» 11
23. agnis 09.09 23:41 09.09.2018 всё ще дождь.»»
24. дар я 09.09 22:34 вход­ную дверь бы­ло не от­крыть .»» 3
25. росомаха713 09.09 19:27 09.09.2018 про­дол­жаю по­ху­де­лоч­ки»» 2
vip клубы  онлайн +320
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора