разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ мясо лучше всего медленно, на воздухе, а не в воде.

завести свой дневник

рацион

перекус 2 (15:00): яблоко- 80.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, блины- 10.00 гр, пирог(ГИ:55)- 10.00 гр,
ужин (18:00): карамель леденцовая(ГИ:80)- 3.00 гр, сок томатный- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 45 мин, уход за ребенком - 60 мин, одевание - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 30 мин


имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +30, комментарии:+12

начало обсуждений»

  • 11.07.18 13:43

    ответ для: KissЮлик

    ага
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 13:40

    ответ для: Kate-cool

    а лучше вообще не замораживать
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 13:39

    ответ для: Kate-cool

    бывает такое, но не люблю
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 13:05
    а когда быстро нужно в микроволновке размораживаю
  • 11.07.18 13:04
    так точно лучше
  • 11.07.18 13:04
    привет
  • 11.07.18 12:45
    да это конечно лучше
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 11.07.18 10:56

    ответ для: Т-34

    а мы никогда за окном не морозили, но часто у нас такое видела
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 09:05

    ответ для: Шмидт

    У вас итак холодно, шучу Помню у бабушки морозилку в окне, пока окна ей не поменяли. Она аж плакала.
  • 11.07.18 08:49

    ответ для: Т-34

    а у нас в морозилке лежит
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 08:29
    Мы вообще не замораживаем
  • 11.07.18 05:54
    Утро доброе.Спасибо за совет
    ______________________________
    Гармония во всем, со всем и со всеми.

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. марусец 22.05 08:45 2.05.2018»»
2. antaku 22.05 08:27 при­ве­ти­ки!»»
3. nuk@ 22.05 08:13 2.05.2018»» 1
4. blossom spri 22.05 07:54 2.05.2018»»
5. winegrape 22.05 07:00 2.05.2018»»
6. ягодка123 22.05 05:35 2.05.2018»» 4
7. loliya 22.05 05:13 2.05.2018»»
8. sunstruck 22.05 04:15 ве­че­ром у а. кон­церт в филар­мо­ни. от­про­си­лась с ра­бо­ты »»
9. milkabel75 21.05 17:46 се­го­дня бел­ко­вый день. пред­по­ла­га­ла, что бу­дет од­на »»
10. homo botanic 21.05 11:46 жда­ла ав­то­бу­са чтобы по­ехать на юг-7. в ка­кой-то мо­мент »»
11. greenteа 21.05 07:59 13. вче­ра за­ни­ма­лась по ме­та­бо­лиз­му, но не успе­ла »» 1
12. ната я 21.05 06:41 а вы под­счи­ты­ва­е­те ка­ло­ри?»» 12
13. пегий_бес 21.05 06:21 на ули­це 5. сно­ва без ле­та, что ли.»»
14. ната я 21.05 05:39 и о по­го­де»» 28
15. alinca77 20.05 20:23 ско­ро ле­то.хо­чет­ся одеть по­а­тья и шор­ты.так что на­чи­на­ем »»
16. lizzaankes 20.05 20:03 участ­вую в но­вом бес­плат­ном ма­ра­фоне на 6 недель!»» 8
17. иришкаа 20.05 19:18 вес сто­ит уже три дня, прям не зна­ма что де­лать.»»
18. инопланетяни 20.05 16:45 ино­пла­нет­ный при­вет»»
19. matiko 20.05 10:52 20.5.2018»»
20. iflbut96at4w 20.05 06:52 20.5.2018»»
21. ещё-та-штучк 20.05 05:11 дождь за­ря­дил.ле­то.а»» 4
22. inulka 19.05 22:22 19.5.2018»»
23. думай_позити 19.05 13:35 ох де­вонь­ки, не до га­ли»» 6
24. anna_666 19.05 12:47 пер­вый день ди­е­ты глав­ное вы­дер­жать на­стро­е­ние от­лич­ное »»
25. bodynegative 19.05 11:20 бод­рое су­б­отне утро»»
vip клубы  онлайн +920
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора