разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ мясо лучше всего медленно, на воздухе, а не в воде.

завести свой дневник

рацион

перекус 2 (15:00): яблоко- 80.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, блины- 10.00 гр, пирог(ГИ:55)- 10.00 гр,
ужин (18:00): карамель леденцовая(ГИ:80)- 3.00 гр, сок томатный- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 45 мин, уход за ребенком - 60 мин, одевание - 20 мин, ручная стирка - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 30 мин

  • вес: 98.00 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 36
  • +1 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +30, комментарии:+12

начало обсуждений»

  • 11.07.18 13:43

    ответ для: KissЮлик

    ага
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 13:40

    ответ для: Kate-cool

    а лучше вообще не замораживать
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 13:39

    ответ для: Kate-cool

    бывает такое, но не люблю
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 13:05
    а когда быстро нужно в микроволновке размораживаю
  • 11.07.18 13:04
    так точно лучше
  • 11.07.18 13:04
    привет
  • 11.07.18 12:45
    да это конечно лучше
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 11.07.18 10:56

    ответ для: Т-34

    а мы никогда за окном не морозили, но часто у нас такое видела
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 09:05

    ответ для: Шмидт

    У вас итак холодно, шучу Помню у бабушки морозилку в окне, пока окна ей не поменяли. Она аж плакала.
  • 11.07.18 08:49

    ответ для: Т-34

    а у нас в морозилке лежит
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 08:29
    Мы вообще не замораживаем
  • 11.07.18 05:54
    Утро доброе.Спасибо за совет
    ______________________________
    Гармония во всем, со всем и со всеми.

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. тающий_килог 13.11 04:37 13.1.2018»»
2. лучше чем вч 13.11 04:17 з: ва­ре­ные яй­ца, сыр, ко­фео: ежик, ма­ка­ро­ны­пе­ре­кус »» 3
3. солнышко2019 13.11 00:24 13.1.2018»»
4. iost 13.11 00:24 . , . .»» 8
5. nikandra 12.11 23:44 лю­ди де­лят­ся на ти­пы:лю­ди со­вы дол­го спят.есть ино­го »»
6. wannabee 12.11 22:30 12.1.2018»»
7. victoria_18_ 12.11 22:05 под­ня­лась у сы­на тем­пе­ра­ту­ра не мо­гу по­нять из за »» 4
8. жизнь1 12.11 21:58 12.1.2018»»
9. lazybum 12.11 21:24 пер­вый день но­вой жиз­ни»»
10. oxyd 12.11 21:18 по­не­дель­ник не мене удар­ный чем вос­кре­се­нье»»
11. iriwok84 12.11 20:25 12.1.2018»»
12. cladost 12.11 20:23 зи­ма. впа­даю в спяч­ку. не вы­сы­па­юсь, вес рас­тет.»»
13. роза 73 12.11 20:18 ми­нус 20.»» 2
14. koshka1507 12.11 19:57 каж­дый че­ло­век по-сво­е­му не по­ни­ма­ет сво­е­го сча­стья »»
15. планет@ 12.11 19:37 что-то у ме­ня ни­че­го но­во­го не про­ис­хо­дит, да­же рас­ка­зать »» 1
16. ольга1989 12.11 18:48 8 лет на га­ле!»» 10
17. artalletta 12.11 18:36 12.1.2018.»» 2
18. jane_row 12.11 18:24 со­всем за­мо­та­лась се­го­дня»» 1
19. глаvная 12.11 17:56 кто се­го­дня с утреч­ка за­ду­бел-тот я! ну всё,зи­ма близ­ко! »»
20. vvs_100 12.11 17:36 всем при­вет!я со­всем не умею по­ка поль­зо­вать­ся сай­том, »»
21. anutok2006 12.11 16:59 удар­ный по­не­дель­ник»» 3
22. girly88 12.11 16:39 12.1.2018»» 5
23. nata i 12.11 16:13 при­вес»» 16
24. querido80 12.11 15:45 12.1.2018»»
25. пончиколя 12.11 15:40 на­до­еда­ет за­ни­мать­ся од­ним и тем же спор­том по­сто­я­но. »» 2
vip клубы  онлайн +1590
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора