разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Все нужно пережить на этом свете, Все нужно испытать и оценить... Нес боль, измену, горе, сплетни - Все нужно через сердце пропустить. Но главное - во тьме безумной века, Что б ни случилось в жизни - устоять! Быть чутким к горю, оставаться человеком И теплоту сердец не потерять... И что-то в жизни этой бессердечной В суждено исправить, изменить, Во имя счастья, жизни бесконечной Ва суждено спасать, добро творить! И, может быть, когда-то Вы поймете, Что для кого-то счастье принесли. И со спокойной совестью вздохнете - Вы не напрасно жизнь свою прошли! Все нужно пережить на этом свете, Все нужно испытать и оценить... И лишь тогда, вставая на рассвете, Вы сможете смеяться и любить…

завести свой дневник

рацион

рацион дня: гамбургер 1 шт.- 100.00 гр, винегрет- 200.00 гр, вода- 600.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 500.00 гр, хашбраун- 42.00 гр, суп “рассольник“ классический с перловкой- 400.00 гр, чай зеленый- 500.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин

  • вес: 102.50 кг.
  • рост: 1.58 м.
  • имт: 41
  • +6 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +34, комментарии:+9

начало обсуждений»

  • 11.07.18 12:07

    ответ для: natusya15

    natusya15 писал(а): не пробовала

    Иногда интересно получается)))) И весело)))
  • 11.07.18 12:06

    ответ для: ЭсКа

    не пробовала
  • 11.07.18 12:01

    ответ для: natusya15

    natusya15 писал(а): Да, меня они вдохновляют

    Стихи писать не так уж сложно,
    Желанье нужно лишь иметь
    И невозможное - возможно,
    Все лишь надо захотеть.
    Вот. )))
  • 11.07.18 11:59

    ответ для: natusya15

    natusya15 писал(а): Да, меня они вдохновляют

    А самой попробовать?
  • 11.07.18 11:56

    ответ для: ЭсКа

    Да, меня они вдохновляют
  • 11.07.18 11:52
    Чудесно, когда стихи
  • 11.07.18 11:08
    прикольно
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 11:01

    ответ для: ANUTOK2006

    Жизненный девиз
  • 11.07.18 10:58
    Красивый стих

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. -very well- 13.11 14:19 се­го­дня так хо­ро­шо с утра по­бе­га­ла в пять утра, по­го­да »» 2
2. натусська 13.11 13:34 72 день, до но­во­го го­да 48 дней! на­до ски­нуть 10 кг »» 6
3. южана 13.11 13:32 все ок. что то под­на­до­е­ло за­пол­нять днев­ни­ки. рань­ше »» 2
4. ветруша 13.11 13:12 доб­рый день, вес встал. эк как пе­ре­тер­петь это вре­мя »» 7
5. vvs_100 13.11 13:09 доб­рый день всем чи­та­ю­щим и про­сто слу­чай­но по­пав­шим!у »» 4
6. leziza 13.11 13:06 хо­лод­но.»» 1
7. nata i 13.11 12:38 вче­ра сно­ва сде­ла­ла рес­нич­ки у дру­го­го ма­сте­ра»» 17
8. querido80 13.11 12:02 13.1.2018»» 3
9. anakonda35 13.11 11:42 боль­ше жи­ра доль­ше стреспо­че­му туч­ные лю­ди ху­же справ­ля­ют­ся »» 4
10. artalletta 13.11 11:27 13.1.2018.»» 14
11. anutok2006 13.11 11:20 втор­ник мо­роз и солн­це»» 5
12. kosha355 13.11 10:56 2 день лю­би­мой - овощ­ной»»
13. аленка933 13.11 10:47 всем доб­ро­го дня!на ра­бо­те за­вал, встреч­ная про­вер­ка.си­жу »» 2
14. larali 13.11 10:34 13.1.2018»»
15. apexina 13.11 10:22 как улуч­шить ме­та­бо­лизм»» 2
16. n@tk@20 13.11 10:16 на­ко­нец-то взя­ла се­бя в ру­ки, на­строй ре­ши­тель­ный, »» 8
17. lelka789 13.11 10:08 13.1.2018»» 2
18. erana 13.11 09:54 за вче­раш­ний день съе­ла 2 чаш­ки ко­фе, 2 яй­ца, яб­ло­ко »» 4
19. дыши_легко 13.11 09:39 втор­ник, 13 но­яб­ря, ра­бо­чий день»» 9
20. восход солнц 13.11 09:14 13.1.2018»» 3
21. the ya 13.11 09:12 13.1.2018»» 1
22. ягодка123 13.11 09:05 13.1.2018»» 15
23. рукоделкина 13.11 08:59 ура! на­конц-то 78 на ве­сах по­яви­лось! ох и дол­го же »» 5
24. snowwhite_93 13.11 08:33 13.1.2018 снег!»»
25. fnatalis 13.11 08:21 13.1.2018»» 3
vip клубы  онлайн +590
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора