разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Все нужно пережить на этом свете, Все нужно испытать и оценить... Нес боль, измену, горе, сплетни - Все нужно через сердце пропустить. Но главное - во тьме безумной века, Что б ни случилось в жизни - устоять! Быть чутким к горю, оставаться человеком И теплоту сердец не потерять... И что-то в жизни этой бессердечной В суждено исправить, изменить, Во имя счастья, жизни бесконечной Ва суждено спасать, добро творить! И, может быть, когда-то Вы поймете, Что для кого-то счастье принесли. И со спокойной совестью вздохнете - Вы не напрасно жизнь свою прошли! Все нужно пережить на этом свете, Все нужно испытать и оценить... И лишь тогда, вставая на рассвете, Вы сможете смеяться и любить…

завести свой дневник

рацион

рацион дня: гамбургер 1 шт.- 100.00 гр, винегрет- 200.00 гр, вода- 600.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 500.00 гр, хашбраун- 42.00 гр, суп “рассольник“ классический с перловкой- 400.00 гр, чай зеленый- 500.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 100 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин

  • вес: 102.50 кг.
  • рост: 1.58 м.
  • имт: 41
  • +2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +34, комментарии:+9

начало обсуждений»

  • 11.07.18 12:07

    ответ для: natusya15

    natusya15 писал(а): не пробовала

    Иногда интересно получается)))) И весело)))
  • 11.07.18 12:06

    ответ для: ЭсКа

    не пробовала
  • 11.07.18 12:01

    ответ для: natusya15

    natusya15 писал(а): Да, меня они вдохновляют

    Стихи писать не так уж сложно,
    Желанье нужно лишь иметь
    И невозможное - возможно,
    Все лишь надо захотеть.
    Вот. )))
  • 11.07.18 11:59

    ответ для: natusya15

    natusya15 писал(а): Да, меня они вдохновляют

    А самой попробовать?
  • 11.07.18 11:56

    ответ для: ЭсКа

    Да, меня они вдохновляют
  • 11.07.18 11:52
    Чудесно, когда стихи
  • 11.07.18 11:08
    прикольно
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • 11.07.18 11:01

    ответ для: ANUTOK2006

    Жизненный девиз
  • 11.07.18 10:58
    Красивый стих

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ийя* 06.09 08:24 ох как мне нра­вит­ся моя по­ху­дев­шая фигу­ра»» 6
2. nata77654321 06.09 08:12 доб­рый день ! се­го­дня опять 6 км ша­га­ла ,хо­чу к 1 »» 8
3. xозяйк@ судь 06.09 07:59 при­вет дев­чу­ли. пря­мо от­ды­ха­ет­ся су­пер!де­лаю что хо­чу. »» 8
4. мурзик90 06.09 07:35 4 день на ди­е­те ма­ги»» 2
5. лунныйсветик 06.09 07:31 при­ве­тик. что то пе­ре­ста­ла я ху­деть.ем все что хо­чу.по­ра »» 1
6. diksiss 06.09 06:26 все через ме­сяц»» 4
7. эска 06.09 02:05 днев­ни­чок ше­сто­го сен­тяб­ря»» 26
8. пончиколя 05.09 20:43 дев­чон­ки не мо­гу по­нять как из­ме­нять па­ра­мет­ры, пе­ре­ры­ла »» 1
9. пончиколя 05.09 20:37 ес­ли нет воз­мож­но­сти хо­дить в зал, хо­ди­те пеш­ком. »»
10. snail 05.09 20:35 05.09.2018 -57кг.»»
11. snail 05.09 20:34 что хо­чу ска­зать. сплош­ные нер­вы, пре­кра­тить это, »»
12. malashka-kas 05.09 19:06 о я вы­шла на ра­бо­ту в свою ужас­ную шко­лу. у ме­ня страш­ный »» 9
13. yuleshka 05.09 17:20 5 сен­тяб­ря»»
14. плаффи 05.09 14:51 эх, спорт бы под­клю­чить.да лень так.а на­до»» 10
15. офисна мамзе 05.09 14:21 жар­кое с ин­дей­кой в муль­ти­вар­ке»» 2
16. sweetcool 05.09 13:36 че­ре­до­ва­ние 7/78»» 1
17. ардолеоновна 05.09 13:26 05.09.2018 цем-цем»» 5
18. ардолеоновна 05.09 13:23 05.09.2018 про пго­ду»» 5
19. ардолеоновна 05.09 13:21 05.09.2018 про ме­ня»» 5
20. ардолеоновна 05.09 13:20 05.09.2018 про доч­ку»» 5
21. ардолеоновна 05.09 13:17 05.09.2018 про сы­ноч­ка»» 5
22. lelka789 05.09 10:58 5.9.2018»»
23. nata77654321 05.09 10:19 всем при­вет ! ну,что я хо­чу ска­зать -за­ра­бо­тал ре­цепт »» 1
24. selez 05.09 08:45 ис­то­рия фито­няш­ки ха­ха­ха»» 7
25. mastermind 05.09 08:27 джо­зеф»» 3
vip клубы  онлайн +2070
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора