KissЮлик писал(а): Приветик У тебя хорошие результаты за 1-ый этап но меню какое-то совсем голодное.. Удачи тебе на твоей диете и с удачными покупками |
Тебе кажется, что оно голодное, там странные только первые две недели.
Просто надо представлять, что такое 4 яблока (любого размера, хоть по полкило) и 100г отрубей ) Т. е. я еще средних яблок 4 штуки за день ни разу не осилила. А уж я умею жрать )
вес 123.5 кг | |||||||||||||
120 |
|
130 | |||||||||||