Самая любиммая писал(а): табата-супер! |
Самая любиммая писал(а): табата-супер! |
вес 68.5 кг баллы 0 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Сегодня попа болела после вчерашней трнеировки. А пресс нет. Сегодня решила другие виды упражнений на пресс сделать. Самое крутое упражнение пока не получается-не удается равновесие удержать-просто падаю)) Так что посмотрим завтра, хаболит ли пресс. После ьабаты постояла в планке минуту (вчера стояла тоже). Продолжаю эксперимент по табате, сколько дней подряд смогу сделать)) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |