iost писал(а): Mne tozhe eto bolshaja problema, vecherom kushaju bolshe chem nado. |
вес 102.4 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Мотивации похудеть нет совсем. Ем чаще всего не от голода, а потому что получаю удовольствие. Особенно вечером. Как себя настроить, чтобы вечером не есть? А так по прежнему жарко. Много работаю. Вчера сходила на одну функциональную тренировку, потом побегала 20 минут и еще полчаса поплавала быстро. Вроде утром вес стал чуть меньше. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 | ||||||
|
вес 105.4 кг съела 212 к сожгла 19 к баллы 742 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +630 |