разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

В очередной день, пытаюсь соблюдать количество калорий за сутки. Получается не всегда хорошо. Сейчас пытаюсь на 1500 ккал удержаться.

вес 83.3 кг
80
          
90


завести свой дневник

рацион

кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр


В очередной день, пытаюсь соблюдать количество калорий за сутки. Получается не всегда хорошо. Сейчас пытаюсь на 1500 ккал удержаться.

ЗАНЯТИЯ

пилатес, йога - 150 мин

В очередной день, пытаюсь соблюдать количество калорий за сутки. Получается не всегда хорошо. Сейчас пытаюсь на 1500 ккал удержаться.

  • вес: 92.20 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 36
  • -3 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +32, комментарии:+19

начало обсуждений»

Последние дневники за: март 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. erana 21.03 10:59 неболь­шой от­ве­сик по­явил­ся ура! снег с до­ждем в москве »» 4
2. oченьbезучая 21.03 10:56 се­го­дня учё­ба.»» 2
3. ulyanayvt* 21.03 10:39 доб­рое пре­крас­ное утро»»
4. artalletta 21.03 10:32 21.03.2019.»» 3
5. est_takaya 21.03 09:55 21.03.2019.»»
6. дыши_легко 21.03 09:41 чет­верг, 21 мар­та, от­ве­са се­го­дня ни­ка­ко­го нет»» 1
7. lelka789 21.03 09:13 21.3.2019»»
8. olga-vanil 21.03 09:11 21.03.2019 доб­рое утро! хо­ро­ше­го, по­зи­тив­но­го дня.»» 1
9. южана 21.03 09:07 де­ся­тый день п. ко­гда у те­бя все за­ду­ма­ное по­лу­ча­ет­ся, »»
10. истина где-т 21.03 08:54 се­го­дня все­мир­ный день по­э­зи.по­здра­вим всех,кто го­во­рит »»
11. дашечкин 21.03 08:33 вче­ра за­ве­ла се­бе пя­то­го сы­ноч­ка»» 10
12. рукоделкина 21.03 08:22 хо­чу хо­чу уже до­стать ве­ло­си­пед! как я ску­чаю по нему! »» 6
13. odry))) 21.03 08:22 фух на­ко­нец те­перь нуж­но за­кре­пить 59 и дви­гать­ся »» 11
14. latishechka 21.03 08:12 . , . : 2 109 ,»» 1
15. kisenka111 21.03 07:42 доб­рое утро. на­стро­е­ние хо­ро­ше, по­го­да вро­де бу­дет »» 9
16. стройн@яя 21.03 07:39 вес тот же,ров­но 60! ну ведь со­всем чу­ток до 59 и »» 8
17. kisenka111 21.03 07:18 шест­на­дца­тый день про­гра­мы, план­ка два под­хо­да по »»
18. лимон-чик 21.03 07:09 строй­нею, ола-ола-ола!»»
19. fnatalis 21.03 06:52 21 мар­та 2019 г. чет­верг меж­ду­на­род­ный день на­вруз »»
20. diksiss 21.03 06:51 се­го­дня кар­дио 1,5 ча­са»» 3
21. lutik644086 21.03 05:48 доб­рое утрои так. вче­ра по­го­во­ри­ла с клас­ным ру­ко­во­ди­те­лем »» 5
22. fatty betty 21.03 05:15 49. день»»
23. парящаямурча 21.03 03:51 не спит­ся»» 5
24. мисс м 21.03 01:53 опять про­ве­ря­ют.»» 3
25. зеленоглазка 21.03 01:16 21.03.2019 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +690
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора