разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

В очередной день, пытаюсь соблюдать количество калорий за сутки. Получается не всегда хорошо. Сейчас пытаюсь на 1500 ккал удержаться.

вес 83.3 кг съела 1176 к сожгла 12 к баллы 606
80
          
90


завести свой дневник

рацион

кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр


В очередной день, пытаюсь соблюдать количество калорий за сутки. Получается не всегда хорошо. Сейчас пытаюсь на 1500 ккал удержаться.

ЗАНЯТИЯ

пилатес, йога - 150 мин

В очередной день, пытаюсь соблюдать количество калорий за сутки. Получается не всегда хорошо. Сейчас пытаюсь на 1500 ккал удержаться.

  • вес: 92.20 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 36
  • -3 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +32, комментарии:+19

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. lesikk2 26.11 10:20 как же не удоб­но поль­зо­вать­ся га­лей с мо­биль­но­го. »» 3
2. girly88 26.11 09:59 всем при­вет!вы­ход­ные про­ле­те­ли неза­мет­но, как это »» 8
3. givenchyplay 26.11 09:06 я опять с ва­ми ме­сяц днев­ник не пи­са­ла, за что бы­ла »» 17
4. cat86 26.11 09:00 снеж­ный снеж­ный по­не­дель­ник де­воч­ки, ка­кой се­го­дня »» 6
5. lana1807 26.11 08:09 26.1.2018»»
6. раксан@ 26.11 07:46 26.1.2018»»
7. marina005 26.11 07:45 26.1.2018»»
8. фалькор 26.11 07:21 26.1.2018»»
9. hel_08 26.11 06:06 26.1.2018»»
10. ljudmila1802 26.11 03:24 толь­ко просну­лась, ещё ни­че­го не ела»»
11. bow-wow 26.11 01:27 26.1.2018»»
12. сч@стье ) 26.11 00:28 при­вет»» 6
13. lynx86 25.11 22:07 зав­трак - три ку­соч­ка са­ла, обед - са­лат овощ­ной с »»
14. светлана_лук 25.11 21:58 са­лат по-гру­зин­ски»»
15. n@tk@20 25.11 21:13 не так быст­ро как хо­чет­ся, но про­цес по­ху­де­ния идет, »» 2
16. cladost 25.11 20:49 25.1.2018»»
17. sevka07 25.11 17:33 еще ми­нус 2 кг»» 4
18. cappucino 25.11 16:38 ку­пи­ла пу­хо­вик на чер­ной пят­ни­це, до­воль­ная как слон »» 6
19. kotenok2425 25.11 15:37 бли­ны де­ла­ла»» 2
20. colorelle 25.11 11:10 три се­мёр­ки!»» 11
21. bow-wow 25.11 01:48 25.1.2018»» 1
22. lynx86 25.11 01:24 ди­е­та при миг­ре­ни.»» 4
23. lynx86 25.11 01:21 25.1.2018»»
24. anyaka 24.11 22:52 ху­дею для се­бя!»» 1
25. надяк 24.11 22:45 при­вет всем»» 1
vip клубы  онлайн +1520
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора