разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

В очередной день, пытаюсь соблюдать количество калорий за сутки. Получается не всегда хорошо. Сейчас пытаюсь на 1500 ккал удержаться.

завести свой дневник

рацион

кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр


В очередной день, пытаюсь соблюдать количество калорий за сутки. Получается не всегда хорошо. Сейчас пытаюсь на 1500 ккал удержаться.

ЗАНЯТИЯ

пилатес, йога - 150 мин

В очередной день, пытаюсь соблюдать количество калорий за сутки. Получается не всегда хорошо. Сейчас пытаюсь на 1500 ккал удержаться.

  • вес: 92.20 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 36
  • +6 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +32, комментарии:+19

начало обсуждений»

  • 02.08.18 17:28
    »

    ответ для: LaraLi

    LaraLi писал(а): Вы о чем, о каких стенах?

    Это я так место в дневнике назвала по типу “стен вКонтакте“.
  • 02.08.18 13:13
    »

    ответ для: Hel_08

    Hel_08 писал(а): Стены чистые, много свободного места, только сил писать под вечер уже не осталось!

    Вы о чем, о каких стенах?
  • 01.08.18 21:42
    »
    Стены чистые, много свободного места, только сил писать под вечер уже не осталось!
  • 01.08.18 21:41
    »
    Добрый вечер!
  • 01.08.18 09:40
    »
    а также успехов во всех начинаниях!)
  • 01.08.18 09:40
    »
    и погоды
  • 01.08.18 09:40
    »
    настроения
  • 01.08.18 09:40
    »
    хорошего дня
  • 01.08.18 09:39
    »
    привет)
  • 01.08.18 08:45
    »
    Радостей жизни
  • 01.08.18 08:45
    »
    Свежего ветра
  • 01.08.18 08:45
    »
    оптимизма

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. раксан@ 22.07 06:15 2.07.2018»» 2
2. m@iii@ 22.07 05:19 2.07.2018 при­ве­тик»»
3. the ya 22.07 02:16 2.07.2018»» 5
4. wannabee 22.07 00:36 2.07.2018»»
5. цветные _сны 22.07 00:28 2.07.2018»» 16
6. malaya24628 21.07 23:43 2.03.198»»
7. zhirnayaryzh 21.07 23:04 0 неде­ля»»
8. yuleshka 21.07 21:40 де­воч­ки, у ме­ня отец умер, по­это­му не по­яв­ля­юсь, в »» 5
9. wannabee 21.07 20:52 цве­ты»» 4
10. mamakamilla 21.07 13:44 едем в плац­карт­ный,день пя­тый,чув­ствую се­бя сло­ном»» 4
11. eve-lina 21.07 11:38 съе­ла се­го­дня дынь­ку, вкус­ная и слад­кая!»» 1
12. cappucino 21.07 09:12 ну что за на­фиг, как вы­ход­ной так пас­мур­но»» 5
13. 777))) 21.07 08:15 всем хо­ро­ших вы­ход­ных.вес два дня сто­ял,а се­го­дня »» 2
14. galina-zima 20.07 15:07 всем при­ве­тик ! вче­ра бы­ла на при­ё­ме у эн­до­кри­но­ло­га. »» 1
15. miss antifre 20.07 13:27 по­сле вче­ра да­же ку­шать не тянет»»
16. стройная оси 20.07 13:19 чет­вер­тый день п.раз­груз­ка на огур­цах!-30гр»» 8
17. планет@ 20.07 12:55 вес не хо­чет от ме­ня ухо­дить»» 3
18. тощая свинуш 20.07 12:26 на­чать что ли за­пи­сы­вать съе­де­ную пи­щу? ни­ко­гда в »» 2
19. vikushapol 20.07 12:00 вес сто­ит на ме­сте уже тре­тий день.»»
20. -very well- 20.07 11:37 расла­би­лась, на­елась, по­ру­га­ла се­бя»» 3
21. светланка 12 20.07 10:01 20.07.2018 на­ча­ло»»
22. cappucino 20.07 09:11 ве­че­ром был та­кой силь­ный дождь с гро­зой, дав­нень­ко »» 1
23. и р и н к а 20.07 08:51 всем при­вет . се­го­дня ку­ри­ца и ке­фир. от­ве­сик на ве­сах »» 2
24. m@iii@ 20.07 07:43 как де­ла?»» 1
25. m@iii@ 20.07 07:16 всем при­вет»»
vip клубы  онлайн +1650
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора