разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

В очередной день, пытаюсь соблюдать количество калорий за сутки. Получается не всегда хорошо. Сейчас пытаюсь на 1500 ккал удержаться.

завести свой дневник

рацион

кофе с молоком(ГИ:60)- 100.00 гр


В очередной день, пытаюсь соблюдать количество калорий за сутки. Получается не всегда хорошо. Сейчас пытаюсь на 1500 ккал удержаться.

ЗАНЯТИЯ

пилатес, йога - 150 мин

В очередной день, пытаюсь соблюдать количество калорий за сутки. Получается не всегда хорошо. Сейчас пытаюсь на 1500 ккал удержаться.

  • вес: 92.20 кг.
  • рост: 1.60 м.
  • имт: 36
  • -3 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +32, комментарии:+19

начало обсуждений»

  • 02.08.18 17:28
    »

    ответ для: LaraLi

    LaraLi писал(а): Вы о чем, о каких стенах?

    Это я так место в дневнике назвала по типу “стен вКонтакте“.
  • 02.08.18 13:13
    »

    ответ для: Hel_08

    Hel_08 писал(а): Стены чистые, много свободного места, только сил писать под вечер уже не осталось!

    Вы о чем, о каких стенах?
  • 01.08.18 21:42
    »
    Стены чистые, много свободного места, только сил писать под вечер уже не осталось!
  • 01.08.18 21:41
    »
    Добрый вечер!
  • 01.08.18 09:40
    »
    а также успехов во всех начинаниях!)
  • 01.08.18 09:40
    »
    и погоды
  • 01.08.18 09:40
    »
    настроения
  • 01.08.18 09:40
    »
    хорошего дня
  • 01.08.18 09:39
    »
    привет)
  • 01.08.18 08:45
    »
    Радостей жизни
  • 01.08.18 08:45
    »
    Свежего ветра
  • 01.08.18 08:45
    »
    оптимизма

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. maria223 17.09 13:44 нач­нем с ма­ло­го-с это­го дня бу­ду пить по 2 лит­ра водыс­ъе­дать »» 3
2. eccumzp0ckqo 17.09 10:33 в 2017 г.на­ко­нец, за­кон­чи­ла ко­ледж. учи­лась там 4 »»
3. miluska 17.09 10:22 17.09.2018 по­не­дель­ник»» 2
4. babenfuhrer 17.09 09:50 с утре­ца по­лил до­ждец.в шко­лу плы­ли.се­го­дня у сы­на »» 24
5. slyfox26 17.09 08:58 17.9.2018»» 3
6. selez 17.09 08:29 пре­крас­ное утро!»» 5
7. 2517olga 17.09 08:20 17.09.2018 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и уда­чи в нелег­ком »» 4
8. shellenna 17.09 07:47 что-то уста­ла я , си­жу на 140 жду ре­зуль­та­тов а они »» 4
9. лена. 17.09 07:38 дол­го ду­ма­ла, ко­ле­ба­лась, при­ме­ря­ла да­же у по­дру­ги »» 3
10. *обезьянка* 17.09 06:45 уже 17 сен­тяб­ря, а я все не как не мо­гу взять се­бя »» 12
11. mulen_rug_ 17.09 02:59 всем доб­ро­го утра!»» 5
12. dio-laim 17.09 00:11 про­сто осень и осе­ня ханд­ра.муж ле­жал в боль­ни­це.дом »» 5
13. mulen_rug_ 16.09 18:24 ба­ня это су­пер»» 4
14. dancingphoen 16.09 17:13 се­го­дня»»
15. dancingphoen 16.09 17:07 хо­чу ке­ра­ти­но­вую за­вив­ку»»
16. @lya 16.09 14:59 пе­ре­кус 1о»»
17. libra08 16.09 13:58 чи­таю ану ка­ре­ни­ну и боль­ше все­го в про­из­ве­де­ни мне »» 5
18. mariya00 16.09 12:38 уф,как же труд­но на­чать!»» 1
19. slyfox26 16.09 11:14 16.9.2018»»
20. miluska 16.09 09:52 16.09.2018 вос­кре­се­нье»» 1
21. fnatalis 16.09 09:26 ка­кой се­го­дня празд­ник? 16 сен­тяб­ря 2018 г. вос­кре­се­нье »» 2
22. 2517olga 16.09 08:20 16. 09.2018 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и уда­чи в нелег­ком »»
23. zaяса 16.09 07:53 на­до бы, да как . как на­стро­ить се­бя на по­ху­де­ния »»
24. мелоди 15.09 23:47 как то так»»
25. juju4ka.ya 15.09 21:14 рас­тем :»» 2
vip клубы  онлайн +1700
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора