разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

рацион

огурец- 100.00 гр, масло подсолнечное- 7.00 гр, яйцо- 55.00 гр


Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.

ЗАНЯТИЯ

одевание - 10 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин

Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.

  • вес: 89.20 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 32
  • +2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +8, комментарии:+3

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. mastermind 07.12 05:33 скульп­ту­ра при­зрач­ная де­вуш­ка»» 10
2. алекс74 07.12 05:01 не до­жда­лись»» 15
3. дар я 06.12 23:18 на­чи­наю все с ну­ля .»»
4. tereza30 06.12 22:24 вче­ра на­ко­нец то схо­ди­ла на тре­ни­ров­ку. по­том на рас­тяж­ку »» 7
5. milayamila18 06.12 21:56 день на­чал­ся не очень, а про­шел хо­ро­шо»» 1
6. koshka1507 06.12 21:34 на­стро­е­ние - :/.»»
7. svetlana ale 06.12 20:17 как вы пи­та­етсь, ко­гда бо­ле­те? это жесть. вче­ра не »»
8. chikinkira20 06.12 18:20 всем при­вет вче­ра бы­ло ка­кое-то стра­ное со­сто­я­ние.»» 5
9. malashka-kas 06.12 18:02 я ре­ши­ла что я очень алч­ная жен­щи­на - мне нуж­ны день­ги »» 1
10. пончиколя 06.12 17:39 пе­чаль­ка!»»
11. глаvная 06.12 17:20 нуж­но боль­ше об­ра­щать вни­ма­ния на хо­ро­ше. вот прав­да. »» 10
12. ulyanayvt* 06.12 16:49 убор­ка и все осталь­ное»»
13. li-monka 06.12 16:39 об­руч 10 ми­нут план­ка 1 ми­ну­та 30 се­кунд вы­па­ды на »»
14. планет@ 06.12 16:14 по­ху­дел­ки по­ка что то у ме­ня не про­дви­га­ют­ся, вес »» 2
15. jeniulka 06.12 15:28 6.12.2018»»
16. ветруша 06.12 15:12 вот си­жу на ра­бо­те и ем шо­ко­лад­ку . вкус­но. ре­ши­ла »» 2
17. *обезьянка* 06.12 15:11 при­вет дев­чон­ки! се­го­дня тре­ни­ро­ва­лась опять од­на »» 12
18. mamakamilla 06.12 14:09 на ули­це кон­крет­ная зи­ма. у нас -23 уже»» 2
19. sveto4ek17 06.12 13:36 на ра­бо­те.»» 2
20. kochka 77 06.12 13:13 се­го­дня от­ве­си­ка нет, пе­чаль­но борь­ба за строй­ную »»
21. роза 73 06.12 12:39 вре­мя ле­тит.»» 1
22. manuta_nuta 06.12 12:10 6.12.2018»»
23. zhizefina 06.12 12:07 6.12.2018»»
24. anna-lotta 06.12 10:39 по­че­му утром есть не хо­чет­ся, а вот ве­че­ром - да.»» 3
25. erana 06.12 10:38 доб­рое утро! за­ва­ли­ло все сне­гом! ура! обо­жаю та­кую »» 1
vip клубы  онлайн +1240
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора