разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Уже 2 тихих часа я загнула) надо исправлять ситуацию и начинать вновь заниматься) но движения и без синди очень достаточно в моем дне)

вес 68.2 кг съела 508 к сожгла 25 к
60
          
70


завести свой дневник

рацион

помидор- 1.00 гр


правильное питание и спорт

ЗАНЯТИЯ

бег - 30 мин, велотренажер (средняя активность) - 60 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин, чтение - 30 мин

правильное питание и спорт

  • вес: 64.40 кг.
  • рост: 1.66 м.
  • имт: 23
  • -4 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +22, комментарии:+13

начало обсуждений»

Последние дневники за: март 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. margonika 23.03 21:30 по­го­да не лет­ная»»
2. elen3 23.03 21:29 в чем поль­за ли­мо­ных на­пит­ков ?»»
3. olga-vanil 23.03 21:27 23.03.2019. при­ят­ных вы­ход­ных.»»
4. nikandra 23.03 21:25 ну да ко­неч­но»»
5. stroinyashka 23.03 20:52 ху­дею мол­ча»»
6. ирина.мск 23.03 20:34 23 мар­та, су­б­о­та 20:35»»
7. alenk@77 23.03 20:17 ве­чер­ний днев­ни­чек»» 10
8. мими87 23.03 20:08 всем при­вет! де­вы, по­мо­ги­те, ! нуж­на по­держ­ка. по­пра­ви­лась »» 4
9. bechylllka 23.03 19:55 не по­лу­чи­лось на­чать но­вую жизнь в пер­во­го ян­ва­ря? »»
10. мил@020 23.03 19:54 при­ве­ти­ки су­б­от­ка у нас с дож­ди­ком и се­рость весь »» 1
11. ласточка55 23.03 19:36 23.03.2019. су­б­о­та»» 4
12. rose1 23.03 18:59 на­ела.на­ела 15 ки­ло­грам за 3 го­да.»» 1
13. est_takaya 23.03 18:48 на­ве­ща­ли те­тю. у не за­тяж­ной брон­хит, 2й а/б пьет. »»
14. мисисс дарси 23.03 18:47 раз­ме­ры бу­дут са­мы­ми боль­ши­ми сре­ди за­ни­ма­ю­щих­ся»» 2
15. мисисс дарси 23.03 18:47 как быст­ре до­стичь сво­ей меч­ты!»» 2
16. парящаямурча 23.03 18:29 мои су­б­о­ты, слов­но день сур­ка.»»
17. пончиколя 23.03 17:55 все при­вет, я не про­па­ла.у ме­ня по­чти все в нор­ме.се­сия »»
18. sveto4ek17 23.03 17:23 на­ло­па­лась.»»
19. mnogomama 23.03 16:47 23.03.2019. бо­лем.»» 3
20. margonika 23.03 16:41 в до­ро­ге ,по­чти при­е­ха­ли»»
21. maria_mujer 23.03 16:21 та­нец»»
22. chikinkira20 23.03 16:17 всем при­вет вес по­ка сто­ит»»
23. iost 23.03 16:10 . . 10 . .»» 2
24. ирина.мск 23.03 16:10 23 мар­та, су­б­о­та. 16:10»» 4
25. angelaska 23.03 15:53 по­сле тре­ни­ров­ки.»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +240
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора