разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Доброго утречка всем! Все хорошо! Солнышко светит,птички поют, у меня отпуск продолжается. С самого утра уборка, продолжаю вещи Колины разбирать. Жду когда сынуля проснется. Много дел и на рынок сходить и в магазин съездить и шкаф выбрать нужно. Завтра зять рукожоп должен аквариум привезти и будет у меня из три)) Кто то отдал Иришке акву,а у внука аллергия, на что мы так толком и не поняли. Поэтому она от рыбок решила воздержаться. А Коля любит все это дело,пусть разводит. Тем более зимой у нас жарко и лишнее увлажнение от аквы будет как раз кстати.

вес 80.7 кг съела 559 к сожгла 396 к баллы 1399
80
          
90


завести свой дневник

рацион

яйцо- 110.00 гр, вода- 1500.00 гр


согласно моему плану питания

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, мытье посуды - 15 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, приготовление еды - 60 мин

согласно сетке занятий

  • вес: 80.10 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 30
  • +2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +50, комментарии:+18

начало обсуждений»

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. эска 29.11 22:05 пись­мо га­ле, хо­зяй­ке сай­та.»» 46
2. shellenna 29.11 21:53 неде­ля очень тя­же­ло да­ёт­ся. но я же справ­люсь»» 14
3. ольга1989 29.11 21:30 хо­ро­ше­го всем ве­че­ра!»» 3
4. koshka1507 29.11 21:20 три про­стых пра­ви­ла:ес­ли те­бя не лю­бят - не вы­пра­ши­вай »»
5. mrs.совершен 29.11 21:06 ни­что так не пол­нит жен­щи­ну, как ху­дая по­дру­га.»» 2
6. nataschik 29.11 20:31 при­ят­но­го ве­че­ра»» 1
7. фиялка 29.11 20:21 29.1.2018»»
8. 25sq9yebdk6n 29.11 19:41 29.1.2018»»
9. _татоша_ 29.11 19:24 29.1.2018»»
10. nina3110 29.11 19:19 за­стой как в проб­ке»»
11. мадам елена 29.11 19:00 на­ши по­след­ние оцен­ки -шесть пя­те­рок и од­на чет­вер­ка­мань­ка »»
12. цветные _сны 29.11 18:24 29.1.2018»»
13. bsv 29.11 18:17 29.1.2018 спать охо­та»»
14. fnatalis 29.11 18:01 29.1.2018»»
15. anutok2006 29.11 17:35 п май­о­нез»»
16. diksiss 29.11 17:31 день как-то быст­ро про­шел!»»
17. триггер 29.11 17:13 уже и не вспом­ню, ко­гда в по­след­ний раз ела сла­до­сти. »» 2
18. ледисовершен 29.11 16:38 ну вот,про­шёл мой трид­цать пя­тый день рож­де­ния,страшн »» 20
19. глаvная 29.11 16:12 при­ве­тик!как де­лиш­ки?что но­во­го-хо­ро­ше­го нас зи­ма.но »» 12
20. троица 29.11 15:51 29.1.2018»»
21. boofs 29.11 15:19 29.1.2018»»
22. babenfuhrer 29.11 15:02 у нас ду­бак -15 и ве­тер силь­ный.»» 5
23. *обезьянка* 29.11 14:08 всем доб­рый день! се­го­дня тре­ни­ро­ва­лась од­на, без »» 4
24. мася кисюлин 29.11 12:56 по­ти­хонь­ку вы­здо­рав­ли­ва­юу нас мо­роз и снег,при­е­ха­ла »» 1
25. танечка0809 29.11 12:23 сло­па­ла упа­ков­ку зе­фи­ра. при­дет­ся не ужи­нать­се­год­ня »» 4
vip клубы  онлайн +400
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора