разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Доброго утречка всем! Все хорошо! Солнышко светит,птички поют, у меня отпуск продолжается. С самого утра уборка, продолжаю вещи Колины разбирать. Жду когда сынуля проснется. Много дел и на рынок сходить и в магазин съездить и шкаф выбрать нужно. Завтра зять рукожоп должен аквариум привезти и будет у меня из три)) Кто то отдал Иришке акву,а у внука аллергия, на что мы так толком и не поняли. Поэтому она от рыбок решила воздержаться. А Коля любит все это дело,пусть разводит. Тем более зимой у нас жарко и лишнее увлажнение от аквы будет как раз кстати.

завести свой дневник

рацион

яйцо- 110.00 гр, вода- 1500.00 гр


согласно моему плану питания

ЗАНЯТИЯ

зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, мытье посуды - 15 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, приготовление еды - 60 мин

согласно сетке занятий

  • вес: 80.10 кг.
  • рост: 1.64 м.
  • имт: 30
  • +1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +49, комментарии:+18

начало обсуждений»

  • 05.08.18 09:38
    »

    ответ для: Hel_08

    Hel_08 писал(а): С пополнением в семействе

    спасибочки)
  • 05.08.18 09:38
    »

    ответ для: Hel_08

    Hel_08 писал(а): То есть добытчик в семье ваша дочка, а зять - домохозяин?

    моя дочка не работает еще,у нее младший ребенок маленький.
  • 05.08.18 06:42
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): , так он не работает и руки из одного места,как его еще обозвать

    То есть “добытчик в семье“ ваша дочка, а зять - домохозяин?
  • 05.08.18 06:41
    »

    ответ для: OLIVOCHKA)))

    OLIVOCHKA))) писал(а): не, для книг и учебы все есть, просто мужчинка ко мне переехал и шкафов стало не хватать, я то вдвоем с сыном жила.

    С пополнением в семействе
  • 05.08.18 00:01
    »

    ответ для: Kate-cool

    Kate-cool писал(а): привет

    привет дорогая!
  • 05.08.18 00:01
    »

    ответ для: Kate-cool

    Kate-cool писал(а): много дел как

    много!
  • 04.08.18 23:59
    »

    ответ для: Kate-cool

    Kate-cool писал(а): хорошо ты зятя назвала

    да он сам в курсе как я его величаю, любит меня
  • 04.08.18 23:57
    »

    ответ для: Hel_08

    Hel_08 писал(а): Классное прозвище зять-рукожоп Возьму себе на заметку.
    , так он не работает и руки из одного места,как его еще обозвать
  • 04.08.18 23:56
    »

    ответ для: Hel_08

    Hel_08 писал(а): У вас вон тоже аквариум какой-никакой в дневничке и рыбки даже плавают

    у меня и дома плавают))))))))) как нибудь скину,сом акулий ,большой в одной акве и мелкие рыбешки в другой) теперь еще небольшую акву привезет зятек)
  • 04.08.18 23:55
    »

    ответ для: Hel_08

    Hel_08 писал(а): Шкаф для книг и учёбы? К школе готовитесь?

    не, для книг и учебы все есть, просто мужчинка ко мне переехал и шкафов стало не хватать, я то вдвоем с сыном жила.
  • 04.08.18 16:57
    »
    Шкаф для книг и учёбы? К школе готовитесь?
  • 04.08.18 16:56
    »
    У вас вон тоже аквариум какой-никакой в дневничке и рыбки даже плавают

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. bhjt5b5nmbmy 01.08 18:21 всем при­вет. под­ска­жи­те, кто под­бо­ром бе­лья в москве »» 2
2. joyfield 01.08 17:11 ав­густ.по­след­ни ме­сяц ле­то и на­до его про­жить как »» 3
3. kira78 01.08 16:56 1.8.2018»»
4. крис3000 01.08 14:14 хо­чу вкус­но ку­шать и ма­ло ве­сить»» 3
5. юлиа 01.08 13:21 3й день греч­ка/ке­фир»» 2
6. apexina 01.08 12:42 сплош­ные празд­ни­ки.вес удер­жи­ваю ти­та­ни­е­ски­ми уси­ли­я­ми »» 1
7. эска 01.08 11:25 са­мо­лё­ти­ко­вый днев­ни­чок»» 26
8. traicy 01.08 09:52 уже ав­густ, на­до под­на­жать с по­ху­де­ни­ем.»» 1
9. южана 01.08 09:13 ура! от­ве­сик! на­ко­нец- то!»» 4
10. волшлисска 01.08 09:11 да­же не ве­рит­ся опять, очень мед­ле­но, то чуть верх, »»
11. пальмира 01.08 09:10 ав­густ слад­кий по­но­рош­ку­за­глян сей­час в окош­ко,по­да­рил »»
12. наталька30 01.08 08:25 с доб­рым утром! от­вес -50 грам»» 2
13. леноэль 01.08 08:16 в лич­ной жиз­ни все успо­ко­и­лись, те­перь на­чал­ся по­иск »» 1
14. *elens* 01.08 03:10 ав­то­ров тем нуж­но те­сти­ро­вать на стре­со­устой­чи­во а »» 4
15. mirrika 01.08 00:48 на­ча­ло но­во­го ме­ся­ца»»
16. ty444ka 01.08 00:40 уже пер­вое ав­гу­ста. от­ме­тить­ся нуж­но - долж­но же быть »» 4
17. agnis 01.08 00:07 13.08.2018 гор­мо­наль­ный сбой - зло»» 4
18. joyfield 31.07 23:33 1 ав­гу­ста но­вая жизнь но­вое те­ло.»» 4
19. dio-laim 31.07 23:25 за­пи­са­лась на фит­не­спо­фи­гя хо­чу нор­маль­но за­нять­ся »» 7
20. 62 кг.к 8 ма 31.07 20:18 и сно­ва на ве­сах 75, а в меч­тах 70»» 2
21. katarinochka 31.07 19:55 пол­но ра­бо­ты и по­ка жар­ко на реч­ку ино­гда вы­ез­жа­ем, »» 4
22. дюля дос сан 31.07 18:47 по­зна­ко­ми­лась»»
23. евдокия ф 31.07 18:02 на­чи­на­ем ху­деть на пель­ме­нях»»
24. adeliya 24 31.07 17:47 вес стал на ме­сте и не дви­га­ет­ся. так не чест­но, хо­чу »» 4
25. adeliya 24 31.07 17:44 та­кая жа­ра, что ни­че­го де­лать не хо­чет­ся. на ра­бо­те »» 1
vip клубы  онлайн +1650
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора