разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем еще раз Про дела насущные написала в предыдущих дневниках, а в этом про мое питание напишу Сегодня я с утра выпила кофе и сварила себе 2 яйца... в обед я бегом слопала перчик фаршированный ... вот недавно перекусили на рабочем месте дыней и на вечер я планирую обойтись кефиром и резко лечь спать и чтоб выспаться хоть Но правда еще не знаю когда я доберусь до дома и во сколько уеду с работы... Всем хорошего вечера!

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

пилатес, йога - 40 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 100 мин

пилатес, йога - 40 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 100 мин

  • вес: 80.70 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 29
  • +3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +22, комментарии:+9

начало обсуждений»

  • 07.08.18 20:11
    и хорошо выспаться
  • 07.08.18 20:11
    хорошего вечера
  • 07.08.18 20:11
    только на ужин голодно мне бы было
  • 07.08.18 20:11
    хороший рацион
  • 07.08.18 20:10
    привет
  • всего тебе самого хорошего!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • хотя не знаю получится или нет...
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • я тоже сегодня планирую пораньше уснуть
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • вкусненько у тебя!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках

Последние дневники за: август 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. katarinochka 05.08 11:00 на днях так за­хо­те­лось дынь­ки, про­сто жуть, по­бе­жа­ла »» 11
2. xозяйк@ судь 05.08 10:56 ска­жи­те мне ре­цеп­тик для кор­жей тор­ти­ка до­маш­не­го »» 5
3. танюшкин 05.08 09:48 вы­пи­са­ли гор­мон­чи­ки,ну хоть щи­то­вид­ка уже не бо­лит,чуствую »»
4. ola-2006 05.08 09:33 взя­лась во­ста­нав­ли­вать га­зон, а тут ли­вень, весь тру­до­вой »» 4
5. алло4ка 05.08 08:51 05.08.2018со­би­раю чу­мо­дан!но­чью по­езд у ме­ня.»» 6
6. larali 05.08 07:46 раз­груз­ка по­лу­чи­лась.»» 14
7. джованна ан 05.08 01:48 ле­та­ю­щие па­у­ки до­ста­ли.»» 2
8. cladost 04.08 23:53 4.8.2018»» 2
9. соня мендель 04.08 23:39 и каж­дый ве­чер так. .»»
10. koshka1507 04.08 21:37 лю­бить, ко­гда все хо­ро­шо про­ще про­сто­го, а ты по­про­буй »» 1
11. roxana_21 04.08 21:17 ко­гда же я уви­жу 58 на ве­сах! ждем. а по­ка у нас теп­ло »»
12. алло4ка 04.08 19:25 04.08.2018лень пи­сатьв от­пус­ке я уже!ура!»» 2
13. супер***м@му 04.08 17:04 при­вет»»
14. *обезьянка* 04.08 16:21 пе­ре­да­ла му­жу эс­та­фе­ту .те­перь и он у ме­ня с пе­ре­бин­то­ва­нойл »» 25
15. mirrika 04.08 15:21 су­б­от­ним утром - ак­ва­рель»»
16. andycach 04.08 14:47 доб­рое утро !»» 1
17. юлиа 04.08 12:57 6й день греч­ка/ке­фир»»
18. соня мендель 04.08 12:49 све­кровь мо­ей све­кро­ви»» 2
19. плаффи 04.08 12:48 со­би­ра­юсь сесть на ди­е­ту 6 ле­пест­ков»» 6
20. machuly*** 04.08 12:01 хо­чу при­ве­сти фигу­ру в спор­тив­ную фор­му, мой вес ме­ня »»
21. c5mtxn05oiey 04.08 11:50 все пло­хо»» 1
22. roxana_21 04.08 11:08 мо­ре унес­ло око­ло 1 кг: по объ­е­мам не силь­но вро­де, »»
23. vera coolbas 04.08 10:43 04.08.18»»
24. kattylowa 04.08 08:38 ура, се­го­дня на ве­сах по­яви­лись циф­ры, ко­то­рые я так »» 1
25. larali 04.08 04:46 так их в бан­ку по­ме­ща­ет­ся боль­ше, и в по­су­де нет пу­стот. »» 15
vip клубы  онлайн +1600
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора