разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем еще раз Про дела насущные написала в предыдущих дневниках, а в этом про мое питание напишу Сегодня я с утра выпила кофе и сварила себе 2 яйца... в обед я бегом слопала перчик фаршированный ... вот недавно перекусили на рабочем месте дыней и на вечер я планирую обойтись кефиром и резко лечь спать и чтоб выспаться хоть Но правда еще не знаю когда я доберусь до дома и во сколько уеду с работы... Всем хорошего вечера!

завести свой дневник

рацион

ЗАНЯТИЯ

пилатес, йога - 40 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 100 мин

пилатес, йога - 40 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, работа в офисе - 100 мин

  • вес: 80.70 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 29
  • +1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +22, комментарии:+9

начало обсуждений»

  • 07.08.18 20:11
    и хорошо выспаться
  • 07.08.18 20:11
    хорошего вечера
  • 07.08.18 20:11
    только на ужин голодно мне бы было
  • 07.08.18 20:11
    хороший рацион
  • 07.08.18 20:10
    привет
  • всего тебе самого хорошего!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • хотя не знаю получится или нет...
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • я тоже сегодня планирую пораньше уснуть
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках
  • вкусненько у тебя!
    ______________________________
    до встречи в моих дневничках

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. алекс74 12.10 05:43 теп­ло»» 9
2. bryttanyg 12.10 05:19 седь­мой день услов­но­го го­ло­да­ния по марве ога­нян12.10.201 »»
3. шипишка 12.10 04:51 доб­рое утро!же­лаю вам име­но­го доб­ро­го. хо­ро­ше­го утра, »» 3
4. turquoise gi 12.10 00:37 льк пдшь, но зло­счаст­ный ню вдруг по­чу­ет зп вжи пч­ню »» 4
5. фифа в ботах 12.10 00:32 в тво­их гла­зах.»» 8
6. valencia1705 11.10 23:56 тя­же­лый день1»»
7. bryttanyg 11.10 22:42 ше­стой день услов­но­го го­ло­да­ния по марве ога­нян 1.10.2018 »»
8. oless ya 11.10 22:27 1.10.2018 г»» 8
9. elveviel 11.10 22:13 1.10.2018»» 3
10. пончиколя 11.10 21:43 де­вуш­ки по­здрав­ляю»» 1
11. пончиколя 11.10 21:41 ну­жен со­вет»»
12. пончиколя 11.10 21:38 учим­ся не есть по­сле 18:0.»»
13. u8ke0oudrlia 11.10 21:30 всем при­вет!от­ра­бо­та ,зав­тра в ночь­уста­ла ,по­сле от­пус­ка »» 1
14. angelina1151 11.10 21:00 1.10.2018»»
15. tereza30 11.10 20:37 силь­ный ве­тер с до­ждем. по­го­да ме­ня­ет­ся на зи­му. сде­ла­ла »» 9
16. koshka1507 11.10 18:06 сло­мать мож­но по­чти ко­го угод­но, бы­ло бы же­ла­ние. »»
17. lizzaankes 11.10 16:25 1.10.2018»»
18. president 11.10 15:59 быст­рая тре­ни­ров­ка в обед»» 1
19. chikinkira20 11.10 15:59 се­го­дня я - па­харь»» 16
20. sherlockholm 11.10 15:47 как же все зае. ло»»
21. lena.lar1978 11.10 15:27 не мо­гу по­нять от­ку­да плюс? по­сле 18:0 ни ем, се­го­дня »» 2
22. триггер 11.10 15:08 от­вес, ура но, что бо­ле важ­ное - ушли объ­е­мы. при­чем »» 4
23. virinea 11.10 14:48 1.10.2018»»
24. natusya15 11.10 14:47 ка­кой же се­го­дня чу­дес­ный день»» 7
25. -very well- 11.10 14:37 от­ве­сик се­го­дня у ме­ня 50 грам.»» 3
vip клубы  онлайн +1660
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора