разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Урааа, отвесище! Не хотела взвешиваться, но не удержалась) Ит за неделю ушло 800 гр. Нормальный темп)

вес 80 кг
80
          
90


завести свой дневник

рацион

капуста белокачанная- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, персик- 60.00 гр, ряженка- 100.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, масло растительное- 10.00 гр, шоколад- 30.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, куриная грудка- 150.00 гр


ЗАНЯТИЯ

бег - 60 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +64, комментарии:+14

начало обсуждений»

Последние дневники за: март 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. ulyanayvt* 21.03 10:39 доб­рое пре­крас­ное утро»»
2. artalletta 21.03 10:32 21.03.2019.»» 3
3. est_takaya 21.03 09:55 21.03.2019.»»
4. дыши_легко 21.03 09:41 чет­верг, 21 мар­та, от­ве­са се­го­дня ни­ка­ко­го нет»» 1
5. lelka789 21.03 09:13 21.3.2019»»
6. olga-vanil 21.03 09:11 21.03.2019 доб­рое утро! хо­ро­ше­го, по­зи­тив­но­го дня.»» 1
7. южана 21.03 09:07 де­ся­тый день п. ко­гда у те­бя все за­ду­ма­ное по­лу­ча­ет­ся, »»
8. истина где-т 21.03 08:54 се­го­дня все­мир­ный день по­э­зи.по­здра­вим всех,кто го­во­рит »»
9. дашечкин 21.03 08:33 вче­ра за­ве­ла се­бе пя­то­го сы­ноч­ка»» 10
10. рукоделкина 21.03 08:22 хо­чу хо­чу уже до­стать ве­ло­си­пед! как я ску­чаю по нему! »» 6
11. odry))) 21.03 08:22 фух на­ко­нец те­перь нуж­но за­кре­пить 59 и дви­гать­ся »» 11
12. latishechka 21.03 08:12 . , . : 2 109 ,»» 1
13. kisenka111 21.03 07:42 доб­рое утро. на­стро­е­ние хо­ро­ше, по­го­да вро­де бу­дет »» 9
14. стройн@яя 21.03 07:39 вес тот же,ров­но 60! ну ведь со­всем чу­ток до 59 и »» 8
15. kisenka111 21.03 07:18 шест­на­дца­тый день про­гра­мы, план­ка два под­хо­да по »»
16. лимон-чик 21.03 07:09 строй­нею, ола-ола-ола!»»
17. fnatalis 21.03 06:52 21 мар­та 2019 г. чет­верг меж­ду­на­род­ный день на­вруз »»
18. diksiss 21.03 06:51 се­го­дня кар­дио 1,5 ча­са»» 3
19. lutik644086 21.03 05:48 доб­рое утрои так. вче­ра по­го­во­ри­ла с клас­ным ру­ко­во­ди­те­лем »» 5
20. fatty betty 21.03 05:15 49. день»»
21. парящаямурча 21.03 03:51 не спит­ся»» 5
22. мисс м 21.03 01:53 опять про­ве­ря­ют.»» 3
23. зеленоглазка 21.03 01:16 21.03.2019 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния»»
24. мил@020 21.03 00:40 при­ве­тик всем что-то мне с мо­биль­ни­ка не за­пи­сать »»
25. olga19912018 21.03 00:10 21.3.2019»» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +460
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора