разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Пытаюсь, читаю, изучаю новую для себя методику диеты, основанную на метаболизме. завтрак 3 балла 07:50-08 - гречка с горохом, стакан кипяченной води и 2 кружки цикория с лимоном

вес 85.1 кг съела 212 к сожгла 540 к баллы 69
80
          
90


завести свой дневник

рацион

завтрак (08:20): гречка- 20.00 гр, вода- 660.00 гр, горох сухой- 40.00 гр, лимон- 16.00 гр, ячмень- 4.00 гр


Пытаюсь, читаю, изучаю новую для себя методику диеты, основанную на метаболизме.
Итак, завтрак 3 балла 07:50-08:20 - гречка с горохом, стакан кипяченной води и 2 кружки цикория с лимоном

ЗАНЯТИЯ

приготовление еды - 30 мин, чтение - 120 мин

Пытаюсь, читаю, изучаю новую для себя методику диеты, основанную на метаболизме.
Итак, завтрак 3 балла 07:50-08:20 - гречка с горохом, стакан кипяченной води и 2 кружки цикория с лимоном

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +13, комментарии:+3

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. svetlanкa 16.12 09:44 при­вет всем за бор­том -10 гра­ду­сов. по­ехал муж к ре­пе­ти­то­ру »» 2
2. lenuhka1111 16.12 09:43 46 день по­ху­де­лок.»» 5
3. miya-mama 16.12 09:37 ешь­те яб­ло­ко мо­ло­диль­ное с утра.»»
4. acoman 16.12 09:28 16.12.2018 се­го­дня по­ста­ра­юсь ни­же 20 кал удер­жать»» 8
5. acoman 16.12 09:23 16.12.2018 всем при­вет, доб­ро­го вам дня же­лаю.»» 3
6. ирина.мск 16.12 09:05 16 де­каб­ря, вос­кре­се­нье. вес 105,2 кг.»» 10
7. olga-vanil 16.12 08:59 16.12.2018. доб­рое утро! при­ят­ных вы­ход­ных.»»
8. ирина.мск 16.12 08:54 16 де­каб­ря, вос­кре­се­нье. пи­ще­вой днев­ник. лист 120. »» 2
9. ветруша 16.12 08:51 ура ура ура оста­лось 2 кг до но­во­го го­да»» 2
10. acoman 16.12 08:30 16.12.2018 ещё раз взве­сил­ся се­го­дня и -30г ещё ко »» 5
11. anjese 16.12 08:19 16.12.2018 ве­сы сло­ма­лись»» 1
12. acoman 16.12 07:39 16.12.2018 схо­дил про­гу­лял­ся, до­ждя уже нет.»» 3
13. роза 73 16.12 07:33 у нас празд­ник!»» 1
14. chikinkira20 16.12 06:43 всем при­вет! всё, на­до­е­ло де­пре­со­вать!»» 4
15. tanyel 16.12 05:47 вос­кре­се­нье 16.12.2018»» 2
16. dzuliya 16.12 05:00 где вы на хо­ди­те мо­ти­ва­цию ху­деть»» 4
17. acoman 16.12 03:08 16.12.2018 ну так вот, с утра смот­рю в ок­но, дождь »» 4
18. milayamila18 16.12 01:36 хех, что-то просну­лась но­чью и есть за­хо­те­лось»» 4
19. меринда20 16.12 01:01 при­вет всем!как быст­ро ле­тит вре­мя,уже немно­го оста­лось »»
20. angelaska 16.12 00:09 моя по­лез­ная те­леж­ка.»» 1
21. iost 15.12 23:59 , . , . 14.0»» 2
22. dolle4ka 15.12 23:51 об­го­ре­ла в со­ля­ри»» 2
23. isle 15.12 23:43 15.12.2018 - непло­хо»» 9
24. miya-mama 15.12 23:02 день про­шёл удач­но.»»
25. malashka-kas 15.12 22:55 раз­дел: му­жик»» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +380
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора