вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вот сейчас сижу на педикюре и сфоткала свои ногти после коррекции. До этого у меня были чёрные и на руках, и на ногах и прям мне этот чёрный надоел... решила в этот раз сделать все бледненькое и нежное))) и на ручках прям красиво вышло... вот показываю фото и правда ещё видно, что после работы мастера и пыль ещё)))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +30 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
K@teh@ | 03.02.2024 на тур базе » |
03.02 17:54 |
+1 |
K@teh@ | 03.02.2024 проснулась, потянулась » |
03.02 17:46 |
|
Miss_isabell | Подготовка к весне » |
03.02 13:11 |
|
Traicy | Вчера вместо ужина было пиво, есть отвес, но совесть мучает. » |
03.02 10:56 |
+1 |
Sparkl star | Планирую записаться в басейн. » |
03.02 00:52 |
+4 |
Facktcheck | 02.02.2024 грустно : » |
02.02 18:47 |
+1 |
Alpha centau | Хороших всем выходных, девчата! » |
02.02 16:18 |
+3 |
Traicy | Перехожу к активной стади похудения! » |
02.02 13:36 |
+3 |
Facktcheck | 01.02.2024 вроде бы выздоровела. » |
01.02 18:38 |
|
Oxyd | Начался февраль. как быстро убегает время » |
01.02 13:23 |
+6 |
K@teh@ | 01.02.2024 . » |
01.02 12:40 |
+4 |
62 кг,к 8 ма | 84 сегодня » |
01.02 11:06 |
+1 |
Ms sosisa | 72.8 -1.1 » |
01.02 05:53 |
+3 |
Summer24 | 01.02.2024 через месяц весна! » |
01.02 00:11 |
+3 |
Soffi-ya | Буду честна » |
31.01 12:27 |
|
Sparkl star | Худею теперь к весне! » |
31.01 02:30 |
+3 |
Soffi-ya | Скучно » |
30.01 19:32 |
|
Soffi-ya | Подытожим день. а то он сумбурный какой-то. и в плане еды тоже » |
29.01 23:07 |
|
Soffi-ya | Накрутила волосы на папильотки » |
29.01 12:35 |
+2 |
Summer24 | 29.01.2024 хорошего дня » |
29.01 00:05 |
+1 |
Soffi-ya | День рыбы » |
28.01 17:21 |
+1 |
Kvo | Тьфу ты! надо сходить в магазин и ещё что-нибудь взять » |
28.01 12:14 |
|
Facktcheck | 28.01.2024 -1,5 кг за 8 дней : » |
28.01 07:21 |
+1 |
Kleniha | Королева танцует на улице,ей сегодня не надо вина.и прохожие ею любуются как красива она и мила.королева танцует » |
28.01 01:29 |
+2 |
Liletta | День пирожков » |
27.01 18:45 |
+5 |
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза в неделю!»
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительност»
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в молодости и глупости?»
- оцените внешность»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка увидит эту фотку.»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, йогу.»
- эта песня играет фоном. как вам?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время опять пишет!»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не с кем?»
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы замечали такое?»
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, купила вкусный»
- у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести?»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр считаю роскошью»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от хирургов. правда ли, что происходят спайки?»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка или семья!»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была такая проблема? как решали?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- как вам эти фото?»
- ужасно скучаю. советы заняться другим не помогают, все равно думаю и тоскую. он обижается или мстит за что-то.»
- делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ.»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они всем расскажут.»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние кишечника? с животом мучаюсь уже в зрелом возрасте.»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
|
19 марта, вторник. (4:0)» | ||
ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» | ||
добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» | 3 | |
№ 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» | 39 | |
№ 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» | 3 | |
№ 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» | 3 | |
№ 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 20 грам с хлебом,» | 4 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» | 4 | |
очень сильно хочется кушать» | 1 | |
18.03.2024цапаю все подряд» | 4 | |
- доктор, у меня что-то в боку колет.- это доверчивость,доброта и отзывчивость.» | ||
думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» | 4 | |
да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» | 4 | |
завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» | 3 | |
если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» | 3 | |
немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» | 3 | |
сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» | 4 | |
спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» | 4 | |
завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» | 4 | |
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» | 6 | |
всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» | 5 | |
всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» | 6 | |
нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» | 6 | |
сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» | 10 | |
вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» | 5 | |
сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» | 4 | |
добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» | 3 | |
дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» | 3 | |
чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита» | ||
в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» | 1 | |
в 09-0 утра завтрак был такой - овсянка на воде с корицей и фруктами» | ||
в 07:0 у меня был спорт (почти 1,5 часа) и 1 литр воды. спортом занимаюсь» | ||
сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» | 3 | |
уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» | 2 | |
18.03.2024» | ||
великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» | 16 | |
19-й день интервального кето питания.» | 11 | |
я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» | 11 | |
тянет меня сегодня на уборку» | 11 | |
доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а» | ||
на весах в понедельник есть плюс. всегда сложно в выходные удержаться» | ||
18.03.2024» | 2 | |
сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» | 2 | |
девятый день луного цикла» | 2 | |
по занятиям сегодня мало, утром только упражнения сделала общие и пока» | ||
не хочется возвращаться к весу 70, но уже так получилось. становилась» | ||
понедельник. привес внесла. теперь есть над чем работать мне. тренировки» | ||
дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» | 1 | |
смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» | 1 | |
жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» | 2 | |
доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» | 2 | |
масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования. буду» | ||
сегодня у меня день готовки» | 16 | |
у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» | 11 | |
началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» | 2 | |
вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» | 1 | |
первый день великого поста в руской православной церкви получил название» | 5 | |
утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» | 3 | |
на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» | 2 | |
привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» | 31 | |
18.03.2024» | ||
великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» | 16 | |
ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» | 10 | |
что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» | 6 | |
кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» | 8 | |
сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» | 11 | |
всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» | 11 | |
18.03.2024» | 2 | |
привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» | 29 | |
на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» | 14 |
|
|
vip клубы | онлайн +140 |
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я» | +1 | |
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он» | +32 | |
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости.» | +14 | |
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак» | +40 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает» | +36 | |
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог» | +32 | |
большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас» | +38 | |
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как» | +6 | |
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся» | +2 | |
жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » | +29 | |
как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » | +22 | |
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,» | +27 | |
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить» | +5 | |
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и» | +26 | |
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными» | +38 | |
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » | +116 | |
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с» | +16 | |
как вам такой стиль на мне? » | +6 | |
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите» | +38 | |
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную» | +23 | |
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы» | +9 | |
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала» | +25 | |
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению?» | +58 | |
поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » | +16 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15» | +36 | |
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится» | +22 | |
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но» | +5 | |
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от» | +42 | |
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » | +13 | |
как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » | +14 | |
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить,» | +15 | |
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч» | +25 | |
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из» | +6 | |
это челка или просто стрижка такая? » | +8 | |
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила,» | +51 | |
вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически» | +86 | |
у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » | +67 | |
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 -» | +35 | |
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу» | +17 | |
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить» | +5 | |
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата» | +157 | |
как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу» | +41 | |
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся,» | +37 | |
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень» | +83 | |
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся,» | +7 | |
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » | +3 | |
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » | +8 | |
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в» | +147 | |
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так» | +15 | |
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы» | +64 | |
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе.» | +15 | |
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле» | +11 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | +17 | |
оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст» | +23 | |
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо,» | +16 | |
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего» | +189 | |
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » | +25 | |
как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » | +119 | |
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела!» | +9 | |
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » | +10 | |
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое» | +20 | |
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день» | +53 | |
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » | +21 | |
как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » | +21 | |
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом» | +19 | |
климакс это реально так страшно? » | +76 | |
извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто» | +29 | |
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и» | +25 | |
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » | +13 | |
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала!» | +12 | |
какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита» | +45 | |
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя» | +22 | |
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей,» | +39 | |
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными» | +29 | |
вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » | +35 | |
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил» | +18 | |
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » | +58 | |
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной» | +31 | |
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят» | +5 | |
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли» | +25 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом» | +43 | |
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я» | +27 | |
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид?» | +58 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице» | +68 | |
оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то» | +141 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет» | +186 | |
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все» | +36 | |
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас» | +31 | |
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,» | +20 | |
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей.» | +41 | |
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще» | +37 | |
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически?» | +5 | |
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » | +23 | |
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о,» | +12 | |
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из» | +15 | |
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на» | +9 | |
как вам макияж? » | +13 | |
можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для» | +32 | |
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность,» | +64 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами!» | +54 | |
какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » | +3 | |
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое» | +22 | |
такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только» | +29 | |
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки» | +46 | |
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » | +31 | |
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в» | +10 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю» | +28 | |
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо,» | +29 | |
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают» | +10 | |
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые» | +55 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала» | +96 | |
многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея?» | +79 | |
какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » | +33 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это» | +46 | |
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли» | +5 | |
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу,» | +5 | |
как вам образ? » | +9 | |
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » | +14 | |
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический» | +34 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,» | +28 |