ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): рис,хлеб,вафли,вот и все |
Легкотня
вес 77.7 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Дома уже)))) сьездила на работу,с часу до 5 проработала,4 мужика было,не хочу быть мужским мастером(( покрасила нашу мастера маникюра,помыла себе голову попила кофе и домой уехала.погода жесть,ветрище ледяной,дождь ледяной,надела зимнюю короткую куртку,и даже замерзла,и это август,офигеть) сейчас приготовила наконец-то огромную мясную запеканку,делал на противне,она как пирог,с жареным луком ,сыром,и яйцами. Сама наелась просто до отвала сейчас,детям с гречкой дала,тоже поели с добавкой)))) еще суп куриный довариваю и буду отдыхать.завтра выходной, и пусть хоть кто там не выходит на работу, у меня выходной. Мир о чем то мне просто кричит,опять на работе выбило свет во всем доме,опять аварийка приезжала,дома тоже 2 раза выбило сегодня,что такое? Что мир говорит мне? Вообщем все продолжаю)))) вес стоит,думаю надо сделать загруз углями,но я же не ограничусь одним днём,а больше если есть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 | ||||||
|
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну сколько ты ешь их по диете? Увеличит в 10 раз и готово |
вес 77.7 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): я не смотрю на калории,я при диете ем 2500-3500,но углей до 30,а при загрузке углей 600,а калорий могу сожрать 5000-7000,но это я,я люблю пожрать. |
вес 77.7 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ааа нет,мы же про загруз говорили |
вес 77.7 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): почему? При загрузке можно |
вес 77.7 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): конечно,и шоколадом догнаться |
вес 77.7 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +670 |