разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем!!! Сегодня у нас отличная погода, обещают до +25. Будем пользоваться, гулять и готовить шашлык!!! Всем прекрасного субботнего дня и замечательного настроения!!!

завести свой дневник

рацион

полдник (19:00): вино красное сухое Испания- 300.00 гр


Все идет по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Все идет по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +42, комментарии:+14

начало обсуждений»

  • 12.09.18 13:17
    »
    Последние тёплые деньки перед похолоданием и дождями
  • счастья и добра!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Отличного настроения!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Приятного субботнего вечера!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Привет!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • 08.09.18 14:42
    »
    вкусных шашлычков
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 08.09.18 14:42
    »
    отличного вам отдыха
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 08.09.18 14:41
    »
    мы картошку наконец то докопали
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 08.09.18 14:41
    »
    у нас тоже тепло сегодня
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 08.09.18 14:41
    »
    привет
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 08.09.18 14:40
    »
    И прекрасного отдыха.
  • 08.09.18 14:40
    »
    Хорошего дня

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. liudvik 04.09 12:20 се­го­дня на­чи­наю свою плав­ный пе­ре­ход на пи­та­ние 5-6 »» 4
2. mastermind 04.09 12:03 1891 год»» 7
3. nata77654321 04.09 10:46 ша­га­ла 7 км ,ру­ка­ми ма­ха­ла -пред­став­ля­ла в них пал­ки »» 4
4. волшлисска 04.09 10:38 мед­ле­но, но без уси­лий и вот на ве­сах 86, 9но, глав­ное, »» 2
5. нездешняя 04.09 09:39 се­го­дня вто­рой день, вес с утра 59.70, сил со­всем »» 5
6. плаффи 04.09 09:32 на­до как то сго­нять вес, вы­гля­жу неваж­но. ка­бан.»» 2
7. пальмира 04.09 07:56 хо­ро­шей всем неде­ли»» 1
8. diksiss 04.09 07:08 с от­ды­ха ку­ча фо­ток»» 5
9. кисyля 04.09 03:18 ди­е­ти­че­ские бур­гер-бу­лоч­ки»» 4
10. эска 04.09 01:01 про­сто днев­ни­чок»» 19
11. cladost 03.09 22:49 зум­ба-ту­зум­ба. тыц,тыц,тыц»» 4
12. кисyля 03.09 22:43 ди­е­ти­че­ское мя­со по-фран­цуз­ски из ку­ри­но­го филе»» 2
13. kotyuha 03.09 22:27 моя оче­ред­ная ис­то­рия люб­ви»»
14. givenchyplay 03.09 21:01 де­воч­ки, я в боль­ни­це. в кар­дио­ло­ги. по­па­ла по ско­рой. »» 21
15. irishka06 03.09 20:32 03.09.2018 ко­ст­ры ря­бин»»
16. yuleshka 03.09 19:16 03/09/18»»
17. palina555 03.09 18:53 3.9.2018»»
18. росомаха713 03.09 17:12 03.09.2018 вер­ну­лись на ис­ход­ную по­зи­цию.или опять »» 3
19. мечта-мечта 03.09 16:52 пер­вое сен­тяб­ря да­же не за­ме­ти­ла»» 5
20. lelka789 03.09 16:49 3.9.2018»»
21. рыжик12 03.09 15:39 ре­ши­лась ху­деть по­сле рож­де­ния сы­ноч­ка»» 3
22. vaflia 03.09 15:03 вес сто­ит.»» 3
23. l2kl3uccy11e 03.09 14:37 на­зад в буд­ни: как бо­роть­ся с по­слеот­пуск­ным син­дро­мом »» 1
24. hsu02rc9fjne 03.09 13:50 де­воч­ки по­че­му так по­ро­е­схо­дит на­чи­на­ют­ся кри­ти­че­ские »»
25. n@tk@20 03.09 13:38 от­пра­ви­ла сы­на в шко­лу, пер­вый раз в по­след­ний клас. »» 1
vip клубы  онлайн +280
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора