разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем!!! Сегодня у нас отличная погода, обещают до +25. Будем пользоваться, гулять и готовить шашлык!!! Всем прекрасного субботнего дня и замечательного настроения!!!

вес 103.9 кг съела 1186 к сожгла 2839 к баллы 7155
100
          
110


завести свой дневник

рацион

полдник (19:00): вино красное сухое Испания- 300.00 гр


Все идет по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Все идет по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +42, комментарии:+14

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. katya_zlaya_ 16.01 21:00 на­ча­ла курс»» 3
2. 2517olga 16.01 20:59 вы­пи­са­ла я всех сво­их с боль­нич­ных и зав­тра у ме­ня »» 2
3. 2517olga 16.01 20:56 ко­му­нал­ка при­бли­зи­лась к сво­е­му ру­бе­жу в 10. обал­деть. »» 2
4. katya_zlaya_ 16.01 20:49 не до бе­сед , не до по­дар­ков»» 2
5. cladost 16.01 20:37 16.1.2019»»
6. sveto4ek17 16.01 20:32 ещё один день.»» 9
7. lucky n 16.01 19:47 вче­ра за­бы­ла за­пол­нить днев­ник. на­вер­ное и про сайт »» 1
8. agnis 16.01 18:52 16.01.2019 на­чи­наю по­ти­хонь­ку ра­бо­тать над со­бой»» 2
9. chebur@shk@ 16.01 18:08 сре­да»»
10. йехоооу! 16.01 17:51 да­же не знаю, что на­пи­сать. по­го­да - мер­зость .снег »» 5
11. oless ya 16.01 17:47 пи­ла­тес»»
12. мил@020 16.01 17:19 при­вет всем!как же не удоб­но с мо­биль­ни­ка на сай­те »» 5
13. erana 16.01 17:06 всем при­ве­ти­ки! за эти блин три ра­бо­чие дня я за­бы­ла, »» 2
14. chikinkira20 16.01 16:49 всем при­вет ем вся­кую фиг­ню!»» 17
15. dzuliya 16.01 16:40 де­ся­тый днев­ник»»
16. dzuliya 16.01 16:40 де­вя­тый днев­ник»»
17. cfztcio6zw8r 16.01 16:30 мо­жет ли по­се­деть че­ло­век от бел­ко­во­го го­ло­да­ния? »»
18. v.the_best 16.01 16:26 неде­ля п, ре­зуль­тат -1,9 кг»» 3
19. ирина98 16.01 15:50 топ­чусь на ме­сте»»
20. исида2111 16.01 15:47 от­ве­си­ки ра­ду­ют и при­да­ют сти­мул»» 3
21. кейт_спб 16.01 15:43 те­ло но­ет по­сле вче­раш­не­го по­хо­да на спорт»» 3
22. president 16.01 15:28 спорт 90 ми­нут, обёр­ты­ва­ния час»» 1
23. глаvная 16.01 15:14 итак,как же тя­же­ло ста­ло вста­вать утром. ме­ня да­же »» 2
24. no_nika 16.01 14:49 про здо­ро­вье»» 4
25. lelka789 16.01 13:47 16.1.2019»»
vip клубы  онлайн +1720
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора