разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Привет всем!!! Сегодня у нас отличная погода, обещают до +25. Будем пользоваться, гулять и готовить шашлык!!! Всем прекрасного субботнего дня и замечательного настроения!!!

завести свой дневник

рацион

полдник (19:00): вино красное сухое Испания- 300.00 гр


Все идет по плану

ЗАНЯТИЯ

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин

Все идет по плану

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +42, комментарии:+14

начало обсуждений»

  • 12.09.18 13:17
    »
    Последние тёплые деньки перед похолоданием и дождями
  • счастья и добра!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Отличного настроения!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Приятного субботнего вечера!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Привет!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • 08.09.18 14:42
    »
    вкусных шашлычков
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 08.09.18 14:42
    »
    отличного вам отдыха
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 08.09.18 14:41
    »
    мы картошку наконец то докопали
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 08.09.18 14:41
    »
    у нас тоже тепло сегодня
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 08.09.18 14:41
    »
    привет
    ______________________________
    я худею на диете Магги https://www.galya.ru...
  • 08.09.18 14:40
    »
    И прекрасного отдыха.
  • 08.09.18 14:40
    »
    Хорошего дня

Последние дневники за: ноябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ивэл 17.10 21:17 груд­ное вскарм­ли­ва­ние»»
2. ашвария 17.10 21:02 зав­трак ов­сян­ка на во­де»»
3. veronika84 17.10 11:07 бро­си­ла ку­рить, рас­тёт вес.»» 4
4. настроениесо 17.10 09:49 ски­ну­ла ки­ло­грам­чик-уже хо­ро­ше на­ча­ло­наш де­виз ху­де­ю­щих »»
5. тающий_килог 17.10 05:58 се­го­дня раз­груз­ка»» 2
6. я сильная 17.10 05:27 зав­тра по­ста­ра­юсь по­си­деть на яб­ло­ках це­лый день.»» 5
7. leziza 16.10 22:26 доб­рой но­чи!»»
8. my life is m 16.10 22:01 по­след­ние де­неч­ки теп­лой осе­ни»» 3
9. идеальнаяжен 16.10 21:33 оста­лось 9 дней.»» 4
10. ийя* 16.10 20:34 зо­ло­тая осень»»
11. шипишка 16.10 14:25 всем доб­ро­го вре­ме­ни су­ток! вто­рой день со­вер­ше­но »» 4
12. *обезьянка* 16.10 14:06 се­го­дня бы­ла хо­ро­шая тре­ни­ров­ка .на­ко­нец то смог­ла »» 14
13. sheylala 16.10 13:08 кто ху­дет на ма­ка­рош­ках, тот-я! тут мне со­всем недав­но »» 1
14. yuleshka 16.10 10:13 при­вет, я вся в де­лах»» 2
15. мамзель в ша 16.10 08:37 би­гус с ин­дей­кой в муль­ти­вар­ке16.10.2018»» 5
16. татушка 1972 16.10 08:30 вес вы­ста­ви­ла ка­кой по­ка­за­ли ве­сы.но осо­бо не обо­льща­юсь, »» 3
17. sanovna 16.10 08:10 се­ла на ди­е­ту к весне ни гра­ма жи­ра, се­го­дня 5 день »» 2
18. lena.lar1978 15.10 17:33 се­го­дня 60 грам! очень рас­тро­е­на»» 2
19. shamanych 15.10 14:35 на той неде­ле вы­нес­ли с мет­ро, свер­ну­ла но­гу. те­перь »» 7
20. sheylala 15.10 13:22 ес­ли за каж­дый день неде­ли ста­вить се­бе од­ну бук­ву »» 2
21. ну когда уже 15.10 11:32 эк­за­мен сда­ла на от­лич­но!»» 5
22. pearl850 15.10 10:18 био­ре­ви­та­ли­за­ция, кто де­лал?»» 4
23. *обезьянка* 15.10 09:19 ре­ши­ла се­го­дня сде­лать по­двиг .встать на ве­сы не вста­ва­ла »» 8
24. горячая торп 15.10 08:52 на ули­це сол­ныш­ко.еду се­го­дня в по­ли­кли­ни­ку на ма­мо­гра­фию.и »» 1
25. горячая торп 15.10 08:32 доб­рое утро,мои хо­ро­шие!всем же­лаю от­лич­ной по­го­ды »» 1
vip клубы  онлайн +1710
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора