разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

Следуйте за своей мечтой, несмотря ни на что. Не зависимо от того старый ты или молодой, вы должны реализовать ваши самые смелые мечты. Это единственная причина существования на этой планете.

завести свой дневник

рацион

сок персиковый- 170.00 гр, масса творожная(ГИ:55)- 90.00 гр, йогурт 1.5 %- 150.00 гр


сок персиковый - 170.00 гр, масса творожная - 90.00 гр, йогурт 1.5 % - 150.00 гр

ЗАНЯТИЯ

велотренажер (высокая активность) - 20 мин, волейбол (игра) - 35 мин, массажист (кто делает) - 25 мин

велотренажер (высокая активность) - 20 мин, волейбол (игра) - 35 мин, массажист (кто делает) - 25 мин

  • вес: 68.50 кг.
  • рост: 1.72 м.
  • имт: 23
  • -5 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +12, комментарии:+5

начало обсуждений»

  • успехов во всём!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • счастья и добра!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Отличного настроения!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Приятного субботнего вечера!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»
  • Привет!
    ______________________________
    «От­прав­ной точ­кой всех до­сти­же­ний яв­ля­ет­ся же­ла­ние»

Последние дневники за: сентябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. dancingphoen 16.09 17:13 се­го­дня»»
2. dancingphoen 16.09 17:07 хо­чу ке­ра­ти­но­вую за­вив­ку»»
3. @lya 16.09 14:59 пе­ре­кус 1о»»
4. chikinkira20 16.09 14:49 се­го­дня чув­ствую себ не очень»» 12
5. olga-vanil 16.09 14:35 16.09.2018. при­ят­но­го ве­че­ра.»» 1
6. erana 16.09 14:30 ли­вень по­шел-та­ки спа­ла утром по­чти до 12ти, и все »»
7. tereza30 16.09 14:27 вче­раш­ний день с тре­ни­ров­ка­ми и огра­ни­че­ни­я­ми ни­че­го »» 6
8. colorelle 16.09 14:00 от­ве­си­ко­вый днев­ни­чок»» 15
9. libra08 16.09 13:58 чи­таю ану ка­ре­ни­ну и боль­ше все­го в про­из­ве­де­ни мне »» 5
10. алекс74 16.09 13:40 про­во­ди­ла»» 18
11. березка77 16.09 13:00 ма­ман при­е­ха­ла, дис­ком­форт чув­ствую, рань­ше все­гда »» 12
12. snail 16.09 12:48 ну что? воз и ныне там. на днях был по­вод, ко­то­рый »» 1
13. mariya00 16.09 12:38 уф,как же труд­но на­чать!»» 1
14. дуся80 16.09 12:07 се­го­дня так рас­тро­и­лась, да­же го­ло­ва ста­ла бо­леть. »» 14
15. slyfox26 16.09 11:14 16.9.2018»»
16. истина где-т 16.09 10:52 тут на днях то­ни ро­бинс вы­сту­пал,те,кто при­шёл на »» 1
17. дыши_легко 16.09 09:59 вос­кре­се­нье, вес 64,2, от­вес 10 гр»» 6
18. miluska 16.09 09:52 16.09.2018 вос­кре­се­нье»» 1
19. дуся80 16.09 09:33 лив­ни. тро­пи­че­ские лив­ни. ре­ки по до­ро­гам, кам­ни и »» 2
20. fnatalis 16.09 09:26 ка­кой се­го­дня празд­ник? 16 сен­тяб­ря 2018 г. вос­кре­се­нье »» 2
21. 2517olga 16.09 08:20 16. 09.2018 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния и уда­чи в нелег­ком »»
22. zaяса 16.09 07:53 на­до бы, да как . как на­стро­ить се­бя на по­ху­де­ния »»
23. odry))) 16.09 07:01 5/105 на пу­ти к но­вой вер­си се­бя - 20»» 3
24. fiddleronthe 16.09 04:34 ди­кенс кри­ти­ко­вал свою же­ну она слиш­ком пол­ная. ото­го, »»
25. мелоди 15.09 23:47 как то так»»
vip клубы  онлайн +1270
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора