Miya-mama писал(а): я курить бросила в один миг, после прочтения книги Карра. это должно меня воодушевить и в этом. |
вес 87.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Хотя, как написала заголовок дневника так они, эти планы стали вырисовываться. С завтрашнего дня отказываюсь от сахара. Я и так пью сладкий чай или кофе только по утрам, но сейчас решила отказаться полностью. И, кстати, имбирь в этом может прекрасно помочь. В сочетании с корицей он уменьшает аппетит. Чашка такого напитка за час до еды - и порция ваша может уменьшиться, возможно, и ощутимо. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
ответ для: Miya-mama
Miya-mama писал(а): я курить бросила в один миг, после прочтения книги Карра. это должно меня воодушевить и в этом. |
вес 87.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
ответ для: Miya-mama
Miya-mama писал(а): пока есть фрукты в доме, я справляюсь.но всё оказалось не так просто и легко. |
вес 87.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +410 |